Kada otvorimo stranice časopisa za unapređivanje zdravlja ili kada gledamo takvu TV emisiju ili pak kada razgovaramo s nekim tko se bavi time, vrlo često čujemo pojam ENERGIJE. Međutim, što se krije pod tim nazivom  i kako mi koji živimo na zapadu i koji poznajemo “ono što je opipljivo“ tj.materiju, možemo znati što je energija?

Naime, istok i zapad se razlikuju baš po tome. Istok poznaje ENERGIJU dok zapad poznaje MATERIJU. Ako pogledamo razne drevne istočnjačke filozofije poput Ajurvede, Joge, Shiatsu i slične, u svima je bitna energija tj.njen protok kroz tijelo. Prema tim filozofija, problem, a kasnije bolest nastaje kada na određenom dijelu tijela nastane blokada koja uzrokuje loše osječanje, a kasnije ako se taj problem ne riješi, dolazi bolest. Jednako tako, u istočnjačkim filozofijama stavlja se veliki naglasak na ravnotežu različitih energija, koje ako nema dolazi do neravnoteže  i opet do bolesti.

Međutim što kaže zapad? Moram naglasiti da smo mi ipak rođeni na zapadu, naši preci su zapadnjaci i puno nam je lakše razumijeti jezik zapada.

Zanimljivo je da  ustvari Istok i Zapad govore isto, samo različitim jezikom. Ono što je na istoku energija, zapad uglavnom može objasniti anatomijom. Taj je podatak vrlo važan jer na taj način može se vrlo lako objasniti „našim ljudima“  koji ne znaju što je energija ili prana, kako djeluje shiatsu masaža, što je joga i zašto je jako dobra za zdravlje.  Taj problem nerazumljivosti je vrlo čest i kod stručno educiranog osoblja koji jako dobro poznaje anatomiju, ali kad dođu u doticaj s pojmovima koje ne poznaju naravno, dolazi do odbijanja.

Ajurveda kaže da je čovjekova sredina tj.područje donjeg dijela leđa i trbuh , centar tijela. Kada kroz taj dio ne prolazi energija, dolazi do neravnoteže i kasnije bolesti. Što kaže zapad? Kad imamo problem sa donjim dijelom  kralježnice, boli nas, nismo dovoljno pokretljivi, imamo slabiju cirkulaciju u nogama, a s vremenom možemo imati ozbiljnih problema sa uklještenim živcima, odnosno nastaje bolest.

Prema Shiatsu filozofiji, kroz naše tijelo protiče energije kroz kanale (meridijane) i kada je na njima blokada dolazi do bolesti nekih unutarnjih organa ili do raznih neželjenih stanja. Zanimljivo je da točke koje se koriste za „odblokavanje“, na zapadu su sjecišta živaca.

Na istoku bi razgovor o energiji, prani, čakrama i sl.bilo nešto poput našeg razgovora o vitalnosti, punim plućima, grču u želucu itd.

Naš zapadnjački odgovor na drevne filozofije je svakako pojava wellness centara u kojima možete dobiti cjelokupnu ponudu antistres programa, adekvatnu njegu tijela, različite programe vježbanja, različite terapije ovisno što kome paše.

 

No koja je stvarna razlika? I zašto sve više ljudi sa zapada prakticira neku od istočnjačkih filozofija i tehnika?

I jedni i drugi na neki način govore isto, bitna je pravilna prehrana, vježbanje, masaže itd., ali opet razlika postoji.

Istok poznaje razne filozofije već tisućama godina, dok se zapad ustvari još budi. Zapad je duži niz godina bio pod utjecajem crkve koja je zabranjivala različite tehnike, naročito masažu pod izlikom da je to „nečasno, nečisto“, tako da je tek novija povijest ponovno počela prakticirati zdrav život. Na istoku se masiraju već mala djeca, dok je kod nas na zapadu to nažalost luksuz,  istočnjaci imaju naviku vježbanja oduvijek, dok mi nažalost tek kad nas nešto zaboli ili ako želimo bolje izgledati. Na istoku su vježbe disanja i opuštanja normalna pojava po velikim kompanijama, dok kod nas takvo što ne dolazi u obzir, eventualno pojedinci počnu to primjenjivati kada im se razina stresa opasno poveća. Najveća, usudila bih se reći jedina razlika između istoka i zapada je u tome što Istok primjenjuje PREVENCIJU, a zapad LIJEČI BOLEST.

Naime, na istoku je najveći naglasak na očuvanju i ojačavanju organizma da se sam bori, tj.da ni ne dođe do bolesti. Sve tehnike koje se koriste služe u tu svrhu. Kada dođe bolest, također je princip takav da se organizam toliko ojača da se sam očisti i sam izbori za zdravlje. Gotovo sve istočnjačke metode će puno prije prepoznati na svojim pregledima nekakav oblik neravnoteže ili lošiji rad pojedinog organa, od naše zapadnjačke medicine, gdje će vam nalaz vjerojatno biti u gornjoj granici. Na zapadu započinjemo sa brigom o sebi tek kad nastane problem, i to je naša najveća greška iako nas još u školi uče, ali samo teoretski, da je bolje spriječiti nego liječiti!

Ponuda istočnjačkih kao i zapadnjačkih tehnika i metoda u službi zdravog načina života je jako velika, što je jako dobro jer smo svi mi jako različiti i ne paše nam svime jednako. Na vama je da izaberete neku koja vama odgovara, da ju prakticirate onda kada vama to paše i koliko vama paše, ali ono jedino što je bitno da ju prakticirate REDOVITO, i ne samo kada ste loše, već i kada ste jako dobro!

 

A ono što je najbitnije, to je da sa svojim tijelom postupati sa puno ljubavi i pažnje jer ono je „hram duše“ ili „u zdravom tijelu, zdrav duh“ kako vam draže!