ŽIVO ILI MRTVO?

Nadam se da sam sad dovoljno uspio da ti objasnim razliku između mrtvog i živog. Ako nisam, načinio sam pokus i iskušaj prijesnu hranu kako sam neprestano opisivao! Sigurno, ti znaš da možeš dobiti male nelagodnosti, jer te nagomilane nakupine žele napustiti. Ali te male "bolove" moraš podnijeti, jer ćeš u međuvremenu spoznati pouku: Bolest je napor da te opet ozdravi! Svako liječenje dolazi od prirode, baš od ničeg drugog! Već sam na prvim stranicama rekao da prije svega treba liječiti tvoj duh. Ti moraš znati da bi htio. Pišem ovu knjigu jer na njemačkom ima tako malo literature o ispravnoj prijesnoj hrani. Svi poznati sustavi prehrane  su u tom pogledu nažalost bez uvjerenja. Ne na smrt, na život misliti!

Studija života ovdje na zemlji je tvoja najbolja investicija! Čovječanstvo je nažalost svojom greškom napustilo prirodnu prehranu. 1 tvoja bi te religija trebala poticati da uvažavaš zdravu prirodnu prehranu! Zamjeni svoje stanice novima, započni obnovu iz temelja! Svake tri sedmice ti imaš potpuno novu krv. Zašto da tu krv ne ispuniš novim životom? Živim tvarima?

Smrt je naprezanje prirode da zamjeni neko tijelo koje je opterećeno otpadom! Posve jednostavno. Dakle,   pokušaj    zajedno   s   prirodom   to   smeće razgraditi i istjerati van! Pomladi se tim jednostavnim prirodnim sredstvima!

Moj  brat koji je pri pisanju ove knjige bio upravo 80 godina (umro je 1991. s 83 uslijed moždanog udara), nabrajao mi je uvijek iznova mnoge njemu samo po dobru poznate pokojnike, kao da bi se i on uskoro želio k njima pridružiti. Ja sam mu na to odgovorio da ih ja sve poznajem, ali da bi mi on trebao radije nabrajati novorođene, koji bi  ipak bili  mnogo važniji ali ih je uslijed pilule sve manje! Ako broj umrlih nadmašuje broj rođenih, naš narod izumire!

Trajnim mišljenjem na smrt ili nesreću ti si ipak samo privlačiš to zlo... Sto ti misliš, postaje, umišljenost može tako snažno djelovati na tijelo! Zato misli uvijek pozitivno. "Ne brini se, živi",6 1 zove se već desetljećima poznata knjiga od Dalea Carnegiea. Slučajevi od kojih su se ljudi bojali nije ih se 99% nikada dogodilo!

Dakle, zašto ta potpuno nepotrebna strahovanja! Živi koliko je moguće bliže prirodi, tada se nećeš ničega bojati! Okoštavanje koje ti sam sebi jedeš je u stvari tvoj nutarnji pogreb! Čovjek se razlikuje od životinje razumom i voljom. Zašto ne iskoristiš za se ovdje na zemlji te obje sposobnosti? Naprotiv, ti nepromišljeno trpaš u sebe sve što se stavi preda te, sve mrtvo, sve otrovano. A želio bi ipak ostati zdrav! Odakle ti samo ta hrabrost?

Osobno sam se vrlo mnogo obogatio malom knjižicom Indijke  Vimala Thakar s naslovom "Snaga tišine", samoodgoj za meditativni život, koja mi je posredovala veliki pogled koji mije omogućio stajati iznad stvari.

Želio bih ti izložiti nekoliko sržnih stavaka njezinog  učenja:

"Kretanje u cijeloj ljudskoj svijesti je potrebno. Mi suvremeni ljudi dovoljno smo eksperimentirali s psihologijom, psihoanalizom i psihijatrijom. Nešto se mora događati s čitavim psihologijskim ustrojstvom ljudske rase, koja je izgleda dosegla svoj stupanj zasićenosti i nalazi se na mrtvoj točki odakle ne zna dalje!

Religija je odnos prema mom tijelu, mom duhu, prema stvarima s kojima se služim, prema okolini  u kojoj živim, prema ljudima koji mi dotiču  život,  a  to sve zajedno odaje socijalnu strukturu! Kriza je  u ljudskoj psihi. Svjesno, nesvjesno  i  podsvjesno  su jedna cjelina. Mi ljudi stvaramo samo razdiobe. Nesvjesno se ne može istisnuti  ili potisnuti,  u  njemu leži golema dinamika ljudske rase. Naša svijest nema snage, jačine da razračuna s nesvjesnim. Sve različite metode ne pomažu toj disciplini,  ne  dosežu preobrazbu. Istina i stvarnost se ne mogu steći razumom!

Izlaz je meditativan način života. To znači (bez voljnog čina) prihvatiti stanje biti. Moraš svoju cjelokupnu svijest smiriti, to će ti dati silnu snagu da budeš iznad stvari, takva tišina nije praznina ili šupljina,    uzetost   djelovanja.    Mi   moramo   uvidjeti činjenicu, da "mirovanje"  mišljenja  i  osjećaja označuje dimenziju života, koja ima svoju vlastitu dinamiku. Ta se tišina ne može doseći drogama, psihoformucimu, dakle potiskivanjem.  Tišina  uslijed sile, potiskivanja, gušenja nije nikakva tišina! Ni uobičajena meditacija $ formulama, kakva je najviše poznata transedentalna meditacija, i tu ja opet nešto potiskujem,    sugeriram.

Prava je tišina sto puta snažnija i dinamičnija nego rječitost i svi jezici svijeta. Dinamika tišine je ogromna. Ljudi su razbili atom i otkrili kakvu moć on sadrži, ali kad se u čovjeku  zbude  eksplozija  tišine, ona prouzrokuje pravu revoluciju. Kako doći do nje? Moraš  sve zaboraviti  što  si  dosad učio...

Moraš svojom sviješću doprijeti dotle  da  ju oslobodiš od svih utjecajnosti. Ta spoznaja neuvjetovanog života ne zasniva se na temelju nekog učenja. Sve su teorije spekulacije. Ali mi smo tu da raspravljamo o činjenicama života. Činjenice se ne mogu izvesti iz teorija, one se ne izvode iz svetih naučavanju. Dimenzija tišine je  izazov.  Poteškoća je što mi već suviše znamo o životu, mi nemumo vremenu da   život jednostavno   izgubljeno  promatramo.

Pokušaj,  jednostavno  promatrati  tu  djelatnost  bez prosudbe  ili  osude!  Budi  ponajprije  postrunce.  Pod  i za  po  sata  u  svoju  sobicu,   sjedi  tamo  opušteno   i jednostavno  kao  nesudionik promatraj  život.   Dođe  li kakvu  misao,   ne prosuđuj  tu  misao,  pusti je  da  opet ode.    Ne  predstavljaj   si    baš          ništa,  ne   pokušavaj nikakvu oblikovanju. Na početku će ti pomoći tiho motrenje tvoga disanju. Kusnije  nećeš više  trebuti  ni tu pomoć. Du, ti ćeš moći i trebuti kusnije bez pomoćnog sredstvu ostvorivuti to  opuštunje.  Kud budeš to svukodnevno činio, tuđu ćeš moći tu tišinu, tu snagu tišine i u svakodnevnom aktivnom životu  oko sebe doseći. Tuđu više ništa neće moći nu te utjecati. Pri tom ćeš biti duhovno i tjelesno mnogo  budniji nego prije  togu. Ti se  ne  trebuš zutvuruti pred svojom okolinom, ne, ti se sumo trebuš dati da onu nu te utječe. Tuko će tvoje djelovanje postupno postati slobodno. To je  rekao  Camus:  "Čovjek  ne  može ljubiti,  a da ne  ljubi samogu sebe!

Snugu tišine moru te dovesti i do togu du izbjegavaš nepotrebno gubljenje energije, tu pripada neprestano papagajsko brbljanje. Stalno pričanje  o beznučujnim stvarima je besmisao i gubljenje važnih sila, koje ti nedostaju za druge zaduće,  budi  miran! Kud  se  vidiš  suprotstuvljenim  potpuno   novom izazovu, budi miran! Umjesto da reagiraš u svojoj uvjetovanosti,   budi  miran!

Život započinje ponovo kad postaneš svjestan da je tvoj dosadašnji život bio potraćen, jer si živio mehanički! Kad se oslobodimo mehuničkog životu, započinje novi život! Ti si ne možeš predstaviti stanje bitku u kojem ne postoji nikakav autoritet, ti nemaš pojma kako je to kad se svijest isprazni od svake prošlosti, kad slobodno gibanje svijesti dopusti da se oslobodi  samostalna   energija!

Tvoj život će dobiti kvalitetu  trajne  svježine. Otkriće te nove slobode ne zahtijeva vrijeme. Razumijevanje dolazi uvijek iznenada. Tako se  opet učiš skromnosti, s kojom možeš ići kroz radost, patnju, brigu i užitak,  a da u tom ne zaglibiš.

Ta meditacija nije neka vrsta discipline, koja se postiže koncentracijom, koja je više neka mentalna disciplina. Postoji naravno neka  nužna  disciplina, naime djecu ispravno odgajati.  Ako  ona  mogu  činiti što im je volja, postat će najčešće dangube. Koncentracija i disciplina su prastari put, kojim su hodale tisuće i tisuće. Ne želim time staviti u pitanje iskrene namjere religioznih vođa. Ali kao religiozan čovjek htjela bih prije svega u sve posumnjati i sama istražiti što znači religija. Nutarnji pojam religije - poniznost - leži dakle u tome da se  otkrije  sam smisao života! Nema razmišljanja o prošlosti, nema sanjanja o budućnosti, nema prisilne moći nekog motiva, nema zamamljive sile iz kojeg pravca, nekog uzora. Meditacija se zbiva u sadašnjosti, u tišini, u skromnosti i apsolutno je nov način djelovanja, nova vrsta kretanja: kretanje energije, koja leži na izvoru ljudske svijesti. U stanju mira uvjetujuće  svijesti aktivira se  ta  energija!

Tjelesna  slabost  može  biti  rezultat  lošeg  odnosa prema prehrani;  prehrana  i  tjelesno  kretanje   imaju veliko            značenje                  pri              oslobođenju     energije.          Da pronađeš    ispravan                        odnos   prema   svom   živčanom               i mišićnom  sustavu,   tvoja je  životna  nužnost;   ispravno se hraniti, važno je za život! Biološki bi organizam morao biti kao cvjetajuće svijeće. Prije nego je cjelokupna izmjena tvari u redu, ne možeš jamačno imati nikakvu energiju. Kad je tvoje tijelo pospano, slabo i nije osjetljivo, moraš sam pronaći uzrok i dovesti ga u red,  to nije teško!

Pretpostavljajući da je cio biološki sustav u redu, a ipak netko kaže da nema dosta snage, što tada? Ja bih istražila koliko energije prospem i potrošim  preko dana. Znaš li koliko  energije  nestaje  brbljanjem? Svaka misao troši energiju, svako uzbuđenje upotrebljava  energiju? Pa  i kad si psihički sam,  možeš

- veliku količinu energije potrošiti brbljanjem  svojih misli. To potrošeno brbljanje mora imati kraj! Trpjeti neodgovorne   misli i osjećaje znači jednostavno upropaštavanje energije. Istraži to  rasipanje,  saber  i ga za sebe, tada ćeš imati na raspolaganju za sebe sama  silnu  energiju.

Unutarnje potiskivanje ili istiskivanje i vanjske reakcije ili odgovori  znače  dvostruko  trošenje energije. Nije li to tako? Loše misli i loši osjećaji? "Živjeti" znači prepustiti se strujama života. Sto više pokušavaš sebe osobno osigurati, tim više ćeš se udaljavati  od života!

Ne daj se od napasti za sigurnošću namamiti u zamku. Prepusti se tišini cjelokupne svijesti, kreči se u toj tišini. Tada ćeš otkriti ljepotu života, tada  ćeš otkriti   kako   se   ljudski   odnosi  preobražavaju,   kako spontani   zajednički   posao    i    prijateljstvo    dobro uspijevaju  u  svijetu.

Moraš shvatiti da  ta  vrsta  meditacije  uključuje čitav život. Prvi korak k tome je spoznaja svoga tijela, a drugi prijateljsko mišljenje prema njemu.  Potrebe ćeš tijela zadovoljiti na blagonaklon način, ali nećeš više dopustiti da se vežeš uz tijelo. Nećeš mu više dozvoliti  da  ti zapovijeda.

Pri prehrani moraš paziti na kakvoću i količinu hrane kao i na učestalost uzimanja hrane. Mora se mnogo paziti da se sva hrana posve probavi. Tvoje tijelo nikad ne smije biti opterećeno neprobavljenom hranom! Čistoća svih unutarnjih organa jestjedan od najvažnijih činitelja meditacije. Svi živčani i mišićni sustavi moraju uvijek biti zdravi i gipki. Ukrućenost znači bolest! Ne smije se dopustiti da se koji dio tijela degenerira ili ukruti. Ispravnim vježbama može se svaka nit tijela održati zdravom! Zdravlje je ljepota! Samoodgoj započinje motrenjem  kako  upotre­ bljavamo energiju, i moramo  učiti daju  ne  rasipamo na slijedeći način: uzrujavanje, mržnja, briga, zavist, častohleplje,  samosažaljenje,  strah,  ogovaranje  i drugo   negativno.

Ispravna   meditacija   znači:   susresti   vječnost   u sadašnjem  trenutku.   Osloboditi  se  od svake  napetosti koja se želi  ušuljati.  Suprotstaviti se svakom životnom izazovu.          Meditacija  je                  opušteno          djelovanje. Na­ petosti,   srah   i  brige  stvaraju  smetnje.        Biti potpuno svjestan,  nije  lako.  Biti svjestan  bez napora nije nam nitko  pridonio.  Mora  se  živjeti  potpuno   na  zdrav, razuman   način."

Namjerno sam tako opširno pisao o Vimali Thahar jer se njezin duhovni stav potpuno slaže s  mislima koje sam donio u ovoj knjizi. Povratak zdravoj tisućljećima važećoj prirodnoj hrani traži isto tako slobodno, neovisno mišljenje. Samo tako možeš i ti biti naoružan naspram svakodnevnim krivim došaptavanjima. Ti moraš sam učiti djelovati i misliti!

Ne idi s masom, ona ide tvrdoglavo poput slada. Služi se svojim zdravim ljudskim  razumom,  idi svojim vlastitim putem i gledaj iznad ruba tanjura!

Izdigni se iznad mase i izaberi pametni put! U našem slučaju ispravnu prehranu i način života: "Biraj samo živu hranu za pomlađivanje, ne mrtvu kuhanu hranu!" Kuhanje razara važne organske elemente, kao enzime, biljne hormone, vitamine, minerale, elemente u tragovima itd. Prigrbljena starost nije ništa drugo nego gomilanje anorganskih, mrtvih tvari! Plodovi, najbolje jabuka, opet rastvaraju te nataložene mrtve tvari! Tvoji opet ojačani izlučni sustavi, bubrezi, pluća, koža, svi oni odvode van rastvorene tvari! Točnije: Plodovi se probavljaju tako brzo da tijelo odmah može početi sa svojim čišćenjem. Prijesna hrana dakle ne djeluje izravno, nego ona pribavlja tvojem tijelu snagu da čisti i liječi! Pri živoj hrani potrebuješ   mnogo  manje  količine,   i  puno   manje bjelančevine   (aminokiselina),   možda   samo   20   g umjesto preporučenih 75 g.

Prerada bjelančevine u organizmu donosi uvijek štetnu kiselinu. Ali žive aminokiseline su lako probavljive. Ne smijemo zaboraviti: današnje prezakiseljenje je glavni uzrok svih bolesti! Dr. Walford, liječnik  u  SAD-u,  studira  gerijatriju  na pokusima sa životinjama i pritom dolazi do zadivljujućih rezultata: podijelio je životinje u dvije skupine, prva je dobivala jesti koliko god je željela, a druga se ostavljala uvijek malo gladna. Posljedak: životinje koje nisu hranjene dosita živjele su dvostruko dugo i nisu imale nikakvih bolesti.

Tako se Dr. Waldorf zauzima i kod ljudi za punovrijednu hranu. Ali i čovjek bi trebao znatno ograničiti količinu i uvijek biti malo gladan. Ona općenito snižena tjelesna temperatura pri skromnijoj prehrani prema njemu je značajna za produženje života. Dr. Waldorf preporuča više posnih dana u sedmici. Ali prema mom poimanju njegova je prehrana još previše opterećena mrtvim tvarima, osim toga on preporuča dopunjavanja vitaminima i mineralima u obliku tableta. Njegov bi uspjeh sigurno bio još  veći da je ljudima preporučio  čistu prijesnu hranu za ljude. Njegova zadnja knjiga nosi naslov: "Das Leben bis 1 2 0 ". 6 2 Općenito je poznato da kako ubrzanje pulsa tako i povišena temperatura skraćuje život. Stalno znojenje nekog čovjeka je dakle sve drugo nego zdravo!