10
ZAPOSLENJE
“Radostan-na sam jer izražavam svoju kreativnost i zbog toga sam cijenjen-a.”
Lista provjere zaposlenja
Mrzim svoj posao.
Moj posao je isuviše stresan.
Na poslu me nitko ne cijeni.
Uvijek me dopadne posao bez kraja.
Moj šef je nasilan.
Svi od mene previše očekuju.
Moji suradnici me izluđuju.
Moj posao ne nudi nikakvu kreativnost.
Nikada neću biti uspješan-na.
Nemam šansu za napredovanje.
Moj rad nije dobro plaćen.
Koliko ovih izjava zvuči poput vas? Sada ćemo istražiti vaše mišljenje o području zaposlenja.
Naše zaposlenje i ono što radimo odraz su naše vlastite smo-vrijednosti i pridonošenja svijetu. Na jednom stupnju, posao je razmjena vremena i usluga za novac. Dok god obavljamo pošteno svakodnevni posao, naše smopouzdanje će biti u redu.
Ipak, važna je vrsta posla kojeg obavljamo jer mi smo jedinstvene individue. Želimo osjećati da doprinosimo svijetu. Moramo se koristiti vlastitim talentom, inteligencijom, i kreativnošću.
Zbog toga se mogu javiti problemi na radnom mjestu. Možda se nećete slagati sa svojim šefom ili suradnicima. Možda se nećete osjećati cijenjeni ili prepoznati radi posla koji obavljate. Možda će vam izmicati mogućnost unaprrijeđenja ili specifični poslovi.
Zapamtite da u bilo kojoj situaciji da se zateknete … vaše mišljenje vas je ondje dovelo. Ljudi oko vas samo reflektiraju ono što vi vjerujete da zaslužujete.
Misli mogu biti promijenjene. Situacije se također mogu promijeniti. Šef
kojeg smatramo netolerantnim može postati naš šampion. Slijepa pozicija bez nade za unapređenjem može postati nova karijera prepuna mogućnosti. Suradnik koji vas nervira može ispasti, ako ne prijatelj, u najmanju ruku netko s kim lako izlazite na kraj. Nedovoljna plaća može se povisiti dok trepnete okom. Možemo pronaći divan novi posao.
Postoji neograničeni broj kanala ako želimo promijeniti naše razmišljanje. Otvorimo se novim razmišljanjima. U svojoj svijesti moramo prihvatiti da obolje i sipunjenje može stici od bilo gdje. Promjena je u početku možda mala, poput dodatnog zadatka od vašeg šefa u kojem možete demonstrirati svoju inteligenciju i kreativnost. Možda suradnika prestanete tretirati poput neprijatelja i kao rezultat doživite primjetnu promjenu u ponašanju. Kakva god da je promjena, prihvatite je i uživajte u njoj. Vi niste sami. Vi jeste promjena. Moć koja vas je stvorila dala vam je moć da sami stvarate svoja iskustava.
VJEŽBA: Centriranje
Hajde da sada na trenutak centriramo sebe. Položite desnu ruku na haru (ispod pupka). Mislite na to područje kao na centar svog bića. Dišite. Pogledajte u ogledalo i recite, “Voljan-na sam otpustiti potrebu da budem tako nesretan-na na poslu.” Recite to još dva puta. Svaki put to recite na drugi način. Morate povećati svoju želju za promijenom.
VJEŽBA: Opišite ljude u svom životu
Upotrijebite 10 pridjeva da opišete:
1. |
Šef |
Suradnici |
Posao |
2. |
|||
3. |
|||
4. |
|||
5. |
|||
6. |
|||
7. |
|||
8. |
|||
9. |
|||
10. |
VJEŽBA: Razmislite o vašem životnom pozivu
1. Ako biste mogli postati nešto, što bi to bilo?
2. Kada biste mogli imati bilo koji posao koji želite, koji biste izabrali?
3. Što biste željeli promijeniti u svom sadašnjem zaposlenju?
4. Kako biste promijenili vašeg poslodavca?
5. Radite li u ugodnom okruženju?
6. Kome najviše morate oprostiti na poslu?
RAD SA OGLEDALOM
Sjednite pred ogledalo. Duboko dišite. Centrirajte se. Sada se obratite osobi sa posla na koju ste najviše ljuti. Recite joj zašto ste ljuti.
Recite joj koliko vas je povrijedila ili vam je prijetila, ili je narušila vaša načela i prostor. Recite joj sve – ništa ne zadržavajte! Recite joj kako želite da se ponaša u budućnosti. Recite joj da joj opraštate jer nije bila ono što ste vi željeli da bude.
Udahnite. Zamolite je za poštovanje i ponudite joj poštovanje. Potvrdite da s njom možete imati ugodan radni odnos.
Blagoslov s ljubavlju
Blagoslov s ljubavlju je moćan alat koji možete koristiti u bilo kakvom radnom okruženju. Pošaljite ga svima prije nego što stignete. Blagoslovite svaku osobu, mjesto, ili stvar ondje. Ako imate problem sa suradnikom, šefom, podređenim, ili čak sa temperaturom, blagoslovite ih sa ljubavlju. Potvrdite da ste vi i ta osoba ili situacija u savršenoj harmoniji.
“Ja sa u savršenoj harmoniji sa svojim poslom i svim zaposlenicima.” “Ja uvijek radim u ugodnom okruženju.”
“Ja cijenim i poštujem svaku osobu, i oni, zauzvrat, cijene i poštuju mene.”
“Blagoslivljam ovu situaciju sa ljubavlju, i znam da će se ona razriješiti na najbolji način za svih.”
“Blagoslivljam te s ljubavlju i otpuštam te za tvoje najveće dobro.” “Blagoslivljam ovaj posao i prepuštam ga nekome tko će ga voljeti, i
slobodan-na sam prihvatiti divne nove mogućnosti.”
Izaberite neku od ovih afirmacija koja pristaje situaciji na vašem radnom mjestu, i stalno je ponavljajte. Svaki put kada vam ta osoba ili situacija padne na pamet, ponovite ovu afirmaciju. Eliminirajte negativnu energiju u vezi ove situacije iz vašeg uma. Vi možete, samo razmišljanjem, promijeniti iskustvo.
VJEŽBA: Samo-vrijednost na poslu
Preispitajmo naše osjećaje samo-vrijednosti na području zaposlenja. Nakon što odgovorite na slijedeća pitanja, zapišite afirmacije (u sadašnjem vremenu).
1. Osjećam li se vrijednim-nom dobrog zaposlenja?
Primjer:
Ponekad se osjećam vrijednim-nom. Ali samo kad mi nije do skrivanja.
VAŠ PRIMJER:
Primjer afirmacije:
Ja sam potpuno adekvatan-na za sve situacije.
VAŠA AFIRMACIJA:
2. Čega se najviše bojim na tom području?
Primjer:
Najviše se bojim da će moj pretpostavljeni saznati kako ja ne valjam, otpustiti me, i da neću pronaći novi posao.
VAŠ PRIMJER:
redu.
Primjer afirmacije:
Centriram se u sigurnosti i prihvaćam savršenost svog života. Sve je u
VAŠA AFIRMACIJA:
3. Što “dobijam” od tog vjerovanja?
Primjer:
Na poslu moljakam, i svog pretpostavljenog pretvaram u roditelja.
VAŠ PRIMJER:
Primjer afirmacije:
Moj um stvara moja iskustva. Ja sam neograničen-a u svojoj sposobnosti da u svom životu stvaram dobro.
VAŠA AFIRMACIJA:
4. Čega se bojim da će se dogoditi ako otpustim ovo vjerovanje?
Primjer:
Morati ću odrasti.
Morati ću biti odgovoran-na.
VAŠ PRIMJER:
Primjer afirmacije:
Ja znam da mnogo vrijedim. Za mene je uspjeh siguran. Život me voli.
VAŠA AFIRMACIJA:
VIZUALIZIRANJE
Kakav bi bio savršan posao? Zamislite sebe na tom poslu. Zamislite sebe u okruženj, zamislite svoje suradnike, i osjetite kako bi to izgledalo raditi posao koji vas ispunjava, i za koji istovremeno dobijate odličnu plaću. Zadržite u sebi tu viziju i budite sigurni da se ona upotpunila u svijesti.
Prijeđite na iduću listu, uzetu sa strane 99. Pronađite afirmacije koje odgovaraju svakom vjerovanju. Neka te afirmacije postanu dio vaše svakodnevnice. Izgovarajte ih na poslu, u vozilu, ili dok ujutro perete zube.
Ako vjerujete: Vaša afirmacija je:
Moj posao je isuviše stresan. Ja sam uvijek opušten-a na poslu.
Na poslu me nitko ne cijeni. Svi prepoznaju moj rad.
Uvijek me dopadne posao bez kraja. Svako iskustvo pretvaram u
mogućnost.
Moj šef je nasilan. Ja poštujem sebe pa tako i svi ostali.
Svi od mene previše očekuju. Ja sam na savršenom mjestu, i uvijek
sam siguran-na.
Moji suradnici me izluđuju. Ja u svima vidim najbolje i pomažem
kvalitete.
im da iskažu svoje najbolje
Moj posao ne nudi nikakvu Moje misli su kreativne.
kreativnost.
Nikada neću biti uspješan-na. Sve što dotaknem pretvara se u
uspijeh.
Nemam šansu za napredovanje. Stalno mi se otvaraju nova vrata.
Moj rad nije dobro plaćen. Ja sam otvoren-a i spreman- na
primiti nove načine zarade.
“Dozvoljavam si da budem kreativno ispunjen-na.”
TOČKE MOĆI
1. Svi smo odgovorni za vlastita iskustva.
2. Svaka misao koju pomislimo kreira našu budućnost.
3. Svatko u sebi nosi uništavajuće nakupnine očaja, kriticizma, krivnje i samo-mržnje.
4. To su samo misli, a misli mogu biti promijenjene.
5. Moramo otpusiti prošlost i oprostiti svima, uključujići i sebe.
6. Samo-potvrđivanje i samo-prihvaćanje sada ključevi su za pozitivne promjene.
7. Vrh moći uvijek je u sadašnjem trenutku.