Odaberite jednu.

Iza svake brige krije se neki zahjtev, želja ili potreba kojima ste izloženi. Možete li precizno  formulirati što je to?

Postanite svjesni očekivanja koje se krije iza te potrebe, ili uzroka te potrebe (mora postojati nešto što vas je navelo da povjerujete u određenu ideju; na primer, ubeđenost da vaša sreća zavisi od drugih, ili da ponašanje drugih prema vama može izazvati ili upravljati vašom srećom).

Sada uronite u sebe; pokušajte da shvatite da u vama postoji darežljivo i samodovoljno carstvo sreće. Do sada ga niste otkrili u sebi, jer je vaša pažnja bila okrenuta stvarima u koje ste vjerovali, ili iluzijama koje ste gradili u odnosu na svet. Kada ste sretni, sve brige nestaju.

Komentar: Želja se ne može poistovjetiti s ljubavlju, mada se neprestano brka s njom. Želja, u bezumnom traganju za zahvalnošću, bježi od kuće, neprekidno tražeći nešto drugo. Ljubav, za razliku od želje, uvijek ostaje kod kuće, odnosno u vama.