Vježba 35 Isusova molitva

Neprestano ponavljanje imena Isusova omiljeli je način molitve grčkih i ruskih pravoslavnih kršćana koji u tom načinu molitve nalaze čvrst temelj molitvenog života, kao i duhovnog života općenito. Preporučujem vam da pročitate knjigu Ispovijest ruskog hodočasnika, da biste dobili neki uvid u vrijednost te molitve i na koji se način obavlja.

Hindusi u Indiji tisućama godina visoko su razvijali taj način molitve koji se naziva sjećanje imena. Mahatma Gandhi, koji je bio vatreni zagovornik takve molitve, tvrdi da ona sa sobom nosi izvanredna dobra za duh, pamet i tijelo. On tvrdi da je nadvladao sve svoje strahove, čak i dječje, jednostavno stalno izgovarajući ime Božje. Rekao je da to ponavljanje u sebi sadrži više snage od atomske bombe. Išao je toliko daleko da je tvrdio da neće umrijeti ni od kakve bolesti; bude li umro od neke bolesti, ljudi će ga smatrati licemjerom! Prema njegovu mišljenju, ako čovjek izgovara ime Božje s vjerom, ozdravit će od bilo koje bolesti. Samo za vrijeme molitve mora ponavljati ime Božje svim svojim srcem, svom dušom i svom pameću svojom.

Izvan vremena za molitvu, čak i mehaničko ponavljanje imena Božjega ima učinka. Po tom, naoko mehaničkom ponavljanju, ime Božje ulazi takoreći u krv, u najdublje predjele naše podsvijesti i našega bića – te vrlo neprimjetno ali sigurno preobražava naše srce i naš život.

U ovoj i u nekoliko sljedećih vježbi predložit ću neke načine kako za vrijeme molitve ponavljati Ime. Najviše ću se ograničiti na ime Isus. Svi učitelji tvrde da svako drugo ime kojim nazivam Boga može postići plodove koje pruža ova molitva. Možda neki od vas za svoju mantru žele ime Božje koje Duh Sveti kliče u našim srcima: Abba, Oče.

Započnite svoju molitvu moleći pomoć Duha Svetoga. Samo njegovom pomoći možemo dostojno izgovoriti ime Isus...

Tada zamislite Isusa pred sobom. U kojem ga obliku najbolje predočujete: kao dijete, kao raspetog Krista, kao uskrsnulog Gospodina...?

Gdje zamišljate da ga vidite? Kako stoji pred vama? Mnogima pomaže da zamišljaju Gospodina nastanjena u svojem srcu... ili da se nalazi u glavi. Neki hinduistički učitelji preporučuju sredinu čela, točku među očima... Izaberite mjesto na kojem zamišljate da se nalazi Isus i koje će najviše nadahnuti vašu pobožnost...

Sada izgovarajte ime Isus svaki put kad udišete ili izdišete... Ili, možete izgovoriti prvi slog njegova imena udisajem, a drugi slog izdisajem. Ako vam se to čini prečesto, tada izgovarajte ime nakon svaka tri ili četiri udisaja. Važno je da to činite blago, opušteno, spokojno...

Ako su drugi s vama, onda ime izgovarajte u mislima. Ako ste sami, možete ga izgovarati ustima tihim glasom...

Ako se nakon određenog vremena umorite izgovarajući Ime, tada se malo odmorite pa opet nastavite s izgovaranjem kao što ptica sad maše krilima, onda raširenim krilima klizi, a potom opet maše krilima... Zapazite kako se osjećate kad izgovarate njegovo ime...

Nakon  nekog vremena izgovarajte njegovo ime s drugačijim osjećajem i stavom. Najprije ga izgovorite s čežnjom. Ne izgovarajući riječi Gospodine, čeznem za tobom, izrazite mu taj osjećaj načinom kako izgovarate njegovo Ime...

Činite to neko vrijeme a potom prijeđite na drugi stav. Na primjer, povjerenje. Izgovarajući njegovo ime, recite mu: Gospodine, uzdam se u te. Nakon nekog vremena prijeđite na druge osjećaje: klanjanje, ljubav, kajanje, slava, zahvala, predanje...

Sada zamislite da On izgovara vaše ime... kao što je izgovorio ime Marije Magdalene na uskrsno jutro... Nitko nikada neće izgovoriti vaše ime kao što ga izgovara Isus... S kakvim osjećajem On izgovara vaše ime? Što osjećate kad ga čujete kako izgovara vaše ime?

Pravoslavni običavaju ime Isus izgovarati u obrascu Isusove molitve. A obrazac glasi: Gospodine Isuse Kriste, smiluj mi se! Evo načina kako se možete koristiti tim obrascem:

Nakon što ste proveli neko vrijeme nastojeći se sabrati, postanite svjesni prisutnosti uskrsnulog Gospodina... Zamislite da stoji pred vama...

Sad se na neko vrijeme usredotočite na disanje, postanite svjesni zraka kako ulazi u vas i izlazi van...

S udisajem izgovorite prvi dio obrasca Gospodine Isuse Kriste; čineći to, zamislite da udišete ljubav, milost i prisutnost Gospodina Isusa... Zamislite da u sebe udišete svu milinu njegova bića.

Zatim kratko zadržite dah u plućima i zamislite da u sebi držite ono što ste udahnuli, da je sve vaše biće prožeto njegovom prisutnošću i milošću...

S izdisajem izgovorite drugi dio formule Smiluj mi se... Čineći to, zamislite da iz sebe izdišete svu nečistoću, sve zapreke koje stavljate njegovoj milosti...

Riječi Smiluj mi se ne znače samo Oprosti mi grijehe. Smilovanje, kako tu riječ upotrebljavaju pravoslavni, znači mnogo više: znači milost i ljubaznu milinu. Stoga, kad molite za smilovanje, molite Krista da vam udijeli milosnu i ljubaznu milinu te pomazanje Duha Svetoga.