Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

830

PUTA

OD 14.01.2018.

Vježba 12 Koncentracija

Vježba 12 Koncentracija
Ovo je vježba čistog posvješćivanja.

Vježba 12 Koncentracija

Ovo je vježba čistog posvješćivanja.

Izaberite predmet svoje pozornosti: predlažem da izaberete ili osjet na jednom dijelu tijela ili pak disanje ili zvukove oko sebe.

Usredotočite svoju pozornost na taj predmet, ali tako da, u slučaju da vaša pažnja skrene na nešto drugo, odmah postanete svjesni toga skretanja.

Pretpostavimo da ste kao osnovni predmet svoje pozornosti izabrali disanje. Koncentrirajte se na disanje... Vjerojatno će vaša pažnja nakon nekog vremena skrenuti na nešto drugo – na misao, zvuk, osjećaj... Ako ste svjesni te promjene na nešto drugo, ne morate je računati kao rastresenost. Važno je da ste svjesni promjene kad se ona događa   ili   neposredno   nakon   što   se   dogodila.   Računajte   kao


rastresenost samo ako ste tek nakon dugog vremena postali svjesni promjene.

Pretpostavimo također da ste kao osnovni predmet svoje pozornosti izabrali disanje. Tada će vaša vježba izgledati otprilike ovako (opisujem vašu svijest): Dišem... dišem... Sada mislim... mislim... mislim... Sada slušam zvukove... slušam... slušam... Sada se živciram... živciram... Sad mi je dosadno... dosadno... dosadno...

U ovoj vježbi lutanje svoje pameti ne smatrajte rastresenošću pod uvjetom da ste svjesni da vam pamet luta, da je vaša pozornost prešla na drugi predmet... Kad jednom postanete svjesni promjene, ostanite neko vrijeme na novom predmetu (misliti, slušati, osjećati...) a onda se ponovno vratite osnovnom predmetu svoje pažnje (disanju)...

Vaša vještina u samoposvješćivanju može postati toliko velika da postanete svjesni, ne samo promjene svoje pozornosti na drugi predmet, nego i želje za promjenom, svjesni impulsa da se usmjeri na nešto drugo. Kao, na primjer, kad želite pokrenuti ruku, najprije ćete postati svjesni želje da podignete ruku, pristanka na želju, izvršenja vaše želje, prvi pokret ruke...

Sve navedene radnje obavimo u vrlo malenom dijelu sekunde i gotovo je nemoguće da razlikujemo jednu od druge sve dok šutnja i mir u nama ne postanu posvemašnji, a naša svijest ne postane oštra kao britva.

Kadšto se na samoposvješćivanje gleda kao na oblik sebičnosti, a ljudi žele zaboraviti sami sebe i svoju pažnju usmjeriti prema drugima. Da biste razumjeli kako je taj savjet razoran, dovoljno je poslušati snimljeni razgovor dobronamjerna, prema van usmjerena (ekstravertiranog), ali nedovoljno svjesna savjetnika sa svojim klijentom. Ako taj dobar savjetnik nije svjestan što se događa u njemu samome, sigurno neće biti svjestan onoga što se događa u nutrini njegova klijenta ili što se događa u međusobnoj izmjeni između njega i klijenta. Bit će tada mnogo manje djelotvoran u pomoći klijentu, bit će čak u opasnosti da mu šteti.

Samosvijest je snažno sredstvo da čovjek raste u ljubavi prema Bogu i bližnjemu. Samosvijest produbljuje ljubav. Ljubav, ako je istinska, potiče dublju samosvijest.

Nemojte  ići  u  potragu  za  nekim  izvanrednim  sredstvima  da  biste razvili samosvijest. Počnite s malim stvarima kao što je posvješćivanje tjelesnog osjeta, ili postanite svjesni stvari oko sebe. Onda prijeđite na vježbe koje sam vam prije predložio; neće dugo trajati i vi ćete osjetiti plodove smirenosti i ljubavi koje dublja samosvijest donosi sa sobom.
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan svim Magicusima. Kod nas pada snijeg, ali je u sobi toplo.

    14.02.2025. 13:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretno vam Valentinovo!

    14.02.2025. 06:57h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Vježba 11 Zvukovi Vježba 13 Naći Boga u svim stvarima