Astralno predvorje
Ovo je varijacija ITI tehnika iz raznih knjiga, poput Astralno predvorje, J.H.Brennana.
Smjestite se u ugodnu poziciju i zatvorite vaše oči. Opustite se koliko god možete u potpunosti i započnite vizualizaciju. Pretvarajte se da se vaša svijest smanjuje na nevjerojatno malu točku svijetla. Onda vizualizirajte da stojite ispred zaključanih vratiju. Vizualizirajte predvorje kako god želite, sa otmjenim gravurama i kvakama ili bilo čime - dajte osobnost vratima.
Slijedeće, vizualizirajte kako uzimate šaroliko ukrašeni ključ iz vašeg džepa (ili lančića oko vrata itd.) i otključajte vrata. Otvorite vrata i izađite iz predvorja. Zatvorite vrata iza sebe i zaključajte vrata ponovno. Simbolični čin zaključavanja vrata je radi zaštite: Zaključajte ih svaki put kada ih koristite.
Stavite ključ natrag gdje ste ga pronašli, i započnite hodati naprijed. Zamislite da se tunel nalazi ispred vas sa blještavim svijetlom na kraju. Zamislite da hodate do kraja tunela, izlazite van i nađete se izvan svojeg tijela, stojeći pored njega.
Slijedeće, zamislite potpuno izvan-tjelesno iskustvo, u svakom detalju u kojem ga možete zamisliti. Zamislite kako se udaljavate od svojeg tijela do odredišta. Pokušajte zamisliti i sjetiti se koliko god je detalja moguće. Kada ste završili, zamislite kako hodate natrag do svojeg tijela. Zamislite kako se opet nalazite u tunelu, vraćajući se natrag do vratiju. Opet, otključajte vrata, prođite kroz njih, i zaključajte ih opet sa druge strane. Navodite se natrag u punu svijest i otvorite oči.
Mnogi autori govore kako ove vježbe vizualizacije mogu izazvati prave ITI-e isto kao što i ostavlja utisak ideje na vašu podsvijest.
Vidovnjak
Do kraja srpnja 1981, imao sam 44 ITI-a, a i psihička iskustva su se nakupljala. Radio sam računalno programiranje za Minnesota DNR. Jedna od mojih kolegica je bila LD, obična žena osim njenih očiju. Nisam mogao gledati u njene oči, jer su izgledale kao da gledaju ravno kroz mene. Nekako sam dobio jak dojam da je ona vidovnjak. Razgovarao sam sa JP o njoj i on je predložio da ju upitam. Nisam želio; vjerojatno bi pomislila da sam lud.
Svi na poslu su koristili kompjuterski poštanski program, vrlo sličan modernom E-mailu. Jednom sam želio poslati poruku mojoj šefici koja nije često provjeravala svoju on-line poštu. LD je čitala svoju poštu često, pa sam joj poslao poruku koja je glasila, „Molim te reci PL (moja šefica) da pročita svoju poštu." Nekoliko dana kasnije, LD mi je poslala poruku koja je glasila, „Ovo nije poruka." Kad sam je zamolio da objasni što je željela reći, požalila se da nikad nije dobila nekakvu "dobru" poštu. Poslala mi je nezanimljivu poruku zato što je moja poruka njoj bila nezanimljiva. Postao sam odvažan. Poslao sam joj slijedeći odgovor:
OD: BOB PET SRPANJ 31, 1981 9:39
Znači ne želiš poruku poput „Molim te reci PL da pročita svoju poštu", ha? Dobro. Uvijek volim dobru filozofsku raspravu. Započet ću sa *PRASKOM*.
JESI LI TI VIDOVNJAK?
Na moje veliko iznenađenje i olakšanje, bio sam u pravu: bila je vidovnjak! Također je doživljavala izvan-tjelesna iskustva i čak je pohađala spiritualističku crkvu. Poput mene, bojala se pričati o tome zbog straha što će drugi misliti.
LD i ja smo postali dobri prijatelji. Rijetko sam ju osobno viđao jer smo radili u drugim smjenama, ali smo izmjenjivali računalnu poštu nekoliko godina. Za to vrijeme, odlučili smo se na mali eksperiment: Da iznesemo dokaze za vrijeme ITI-a, pokušao bih je posjetiti dok sam izvan tijela. Kada sam stigao, mogla bi me vidjeti vidovnjački i potvrditi da je moj ITI "stvaran". Od tada nadalje, počeo sam pokušavati doprijeti to LD za vrijeme mojih ITI-a.
Doslovno sve knjige o izvan-tjelesnim iskustvima tvrde da je za vrijeme ITI-a sve kontrolirano osobnim mislima. Da putujete, oni kažu, sve što trebate napraviti je da pomislite na osobu ili mjesto koje želite posjetiti, i bili bi magično preneseni tamo. I ja sam u potpunosti očekivao da će moje misli biti svemoćne za vrijeme ITI-a, ali sam otkrio da nije tako jednostavno. Slijedeći navod iz mojeg dnevnika pokazuje neke od problema koje sam imao za vrijeme ITI-a, posebno kada sam pokušao otputovati do određenog mjesta. Također pokazuje nekoliko točaka ITI-a, uključujući jasnoću svijesti i kako izvan-tjelesni vid djeluje. Tema svijesti je raspravljena u poglavlju 19, a tema izvan-tjelesnog vida je raspravljena u detaljima u poglavlju 18.
10/24/81 Sub- ITI #52
...probudio sam se u 8:00 ovog jutra i odlučio pokušati doživjeti ITI. Nisam imao sreće sa svojim prvim pokušajem. Napokon sam se vratio u san, i padao sam u i izvan sna do 9:30. Bio sam potpuno opušten i u pravilnom stanju uma kada sam se probudio slijedećeg puta. Blago sam pomislio na ITI, i primjetio sam kako mi je tijelo opušteno.
Osjetio sam nastupanje vibracija, i odlučio sam da usmjerim svoju pozornost na njih. Pojačale su se, ali nisu bile jake poput mojeg prvog iskustva sa vibracijama. Bile su više kao vrsta koju sam osjećao kada bih vježbao po noći. „Pa", pomislio sam, „Da se barem mogu sjetiti što učiniti slijedeće, kao što bih obično napravio," ali nisam mogao, i vibracije su se već činile malo slabije. Onda sam pomislio, „Pa mogao bih izvinuti leđa, ali vjerojatno neće upaliti." Nisam se mogao dosjetiti ničega drugog, pa sam odlučio pokušati. Izvinuo sam svoja leđa i zabacio svoje ruke iza glave. Odmah sam odbačen u svoje astralno tijelo.
Kada sam došao do vrhunca mog unatražnog (nizvodnog) pokreta počeo sam se ponovno ljuljati prema gore. Kada sam ponovno došao u svoje tijelo izveo sam pokušaj da pobjegnem, ali sam umjesto toga ostao zaglavljen u tijelu. Bio sam potpuno svijestan, zalijepljen čvrsto za svoje tijelo, i zapanjen što mi je svijest toliko čista. Začudo, mogao sam vidjeti "dobro". Imao sam astralni ekvivalent fizičkog vida...oslobodio sam svoje astralne ruke, stavio ih iza sebe, i pokušao se odgurnuti od svojeg tijela. Kako sam gurao, osjećao sam svoje astralno tijelo kako se rasteže pozadi. Osjećao sam se poput krekera zaglavljenog u bačvi gustog meda. Osjećao sam milijune malih strujanja vrpci pričvršćenih za oba tijela (ne sa rukama; samo sam ih osjetio ondje). Uložio sam najveći trud da se oslobodim, ali sam ponovno ušao u svoje tijelo nakon 15 sekundi.
Tada sam došao k svijesti, i pomislio da je kraj. Razmišljao sam da ne mogu to ponoviti, zato jer sam bio potpuno budan. Ali moja tvrdoglava strana je zahtijevala da to ponovim. Pa sam se smjestio udobno i tražio vibracije. Odmah su došle, i iskoristio sam istu metodu da ponovno izađem. Nisam bio pričvršćen za tijelo ovoga puta. Opet sam se podigao u sjedeći položaj, sa dobrim osjećajem za vid. Pogledao sam uokolo i pomislio, „Vau, zbilja sam pri svijesti. Nikad nisam bio toliko svijestan prije. Čak ni dok hodam ulicom. Sada ću učiniti neke eksperimenete koje sam namjeravao učiniti."
Prvi eksperiment koji mi je pao na um bio je testirati kako zvuk radi. Pa sam rekao nešto kao, „Halo? Test Jedan-dva-tri." Iako sam oblikovao riječi mojim astralnim usnama i koristio svoje astralne glasnice, nikakav zvuk nije izašao. Slabo sam čuo mali glas u pozadini, ali je bio previše nerazgovijetan da bih ga razumio. Možda je problem bio jednostavno interpretacija zvuka u mojem mozgu.
Ipak, pogledao sam uokolo i primjetio kako stvari izgledaju drukčije u ITI-u. U prošlosti, često sam viđao sive oblake za vrijeme ITI-a. Ali sada sam proučio svoj vid pobliže. Vidio sam nekoliko mjesta gdje je astralna tvar nakupljena u malim hrpama. Dok sam gledao po sobi primjetio sam da je sve normalno osim što sam sad mogao vidjeti različite vrste "svijetla" oko svega. Bilo je to kao da svaka stvar u mojoj sobi ima svoju vlastitu auru koja je svijetlila malo drugačije od bilo koje druge stvari....također sam primjetio da ima mrlja, ili mjesta na kojima je aura bila ili crna ili pokrivena crninom. Onda sam pomislio, „Ovo je budalasto. Tratim svoje vrijeme. Trebao bih odmah otići do kuće LD da potvrdim stvarnost ovog iskustva." Ali onda sam se ponovno onesvijestio i ponovno se odmah probudio u svome tijelu.
Još jednom je moj analitički ja rekao ne, ali bio sam previše tvrdoglav da odustanem. Ponovio sam metodu, vibracije su se ponovno pojavile, i bio sam spreman na još jedan izlet. Kada sam izašao bio sam na otprilike metar iznad svojeg tijela. Podigao sam se u sjedeći položaj. Znao sam što sam želio učiniti: otići do kuće LD. Pomislio sam, „Hmm, postoje dva moguća puta koja mogu slijediti: kroz stražnja vrata ili van kroz prozor." Čuo sam kako se stražnja vrata otvaraju i zatvaraju pa sam usmjerio svoju pozornost na njih. Moj astralni vid se aktivirao i vidio sam svoju mamu kako ulazi u kuću. Također sam vidio sat u kuhinji, ali bio je previše zamućen da vidim koliko je sati. Bilo je to više kao drugi vid ili vidovnjački vid nego fizički vid. Pomislio sam, „Bolje da ne idem na stražnja vrata; prevelik je rizik da budem ometan. Bolje da pokušam prozor." Pogledao sam u okvir prozora, i onda pokušao izaći van povlačeći sliku prema sebi. Slika prozora mi je došla, ali kada sam ponovno pogledao, i dalje joj nisam bio bliži. Pokušao sam ju pobliže pogledati. Odmah su mi oči pokušale biti poput "zoom-leće" na kameri. Ali umjesto da mi oći povećaju ono što sam vidio, približio sam mu se u klizećem pokretu. Kliznuo sam metar prije nego što sam zastao. Pokušao sam to ponoviti, i djelovalo je samo malo. Onda sam se nalazio metar i pol od okvira prozora.
Pomislio sam, „Dosta s ovom glupostima pomicanja sa-mojim-umom." Digao sam se na koljena, onda ustao, pripremajući se da prođem kroz prozor. Odlučio sam držati oči otvorene tako da ništa ne može poći krivo. Kako sam zakoračio kroz stakleno okno prozora, moja svijest je poprilično oslabila. Odjednom se sve činilo čudnim. Bio sam vani, ali je sve izgledalo toliko čudno da nisam mogao reći gdje sam. Pogledao sam uokolo i vidio slike, moguće iz pridolazećeg sna. Nisam mogao reći ni da li se nalazim kod prvog kata, ili na drugom katu. Prepoznavao sam stvari, ali je sve izgledalo izvan prostora. Vidio sam igračke, namještaj i druge stvari. Okrenuo sam se okolo i vidio da se nalazim vani, sjeverno od naše kuhinje, i jedan kat gore! Postao sam zbunjen i na kraju se onesvijestio. Sjetio sam se kako razmišljam, „Ne želim ući u san sada." Probudio sam potpuno svijestan u svojem tijelu ponovno.
Smjestio sam se udobno i pokušao ponovno. Odmah sam dobio vibracije ponovno čim sam pomislio na njih. Umjesto da se bacam unatrag, samo sam se izbacio naprijed i digao se u sjedeći položaj u astralnom tijelu bez ikakvih poteškoća.
Pomislio sam, „Gotovo sve knjige koje imam o astralnoj projekciji govore da možete otputovati odmah do osobe razmišljajući o njoj. Pokušat ću ponovno." Tako sam zatvrio oči i vizualizirao LD savršeno u detaljima. Samo sam sjedio i vizualizirao i ništa se nije događalo. Prvo sam pomislio da moja vizualizacija nije dovoljno dobra. Ali sam ju vizualizirao savršeno u svakom detalju. Otvorio sam svoje oči i još uvijek sam se nalazio u krevetu sjedeći u svom astralnom tijelu. Pomislio sam, „Ovo me nikamo ne vodi." Počeo sam razmišljati o LD, nadajući se da će ovo djelovati bolje nego da ju vizualiziram. I dalje nije bilo rezultata. Onda sam se onesvijestio na možda pola minute. Onda sam se probudio u svome tijelu i znao da je gotovo...
Ovaj unos pokazuje još jedan neuspješan pokušaj putovanja: 04/10/82 Sub - ITI #70
...nisam mogao vidjeti svoju ruku, pa sam pretpostavio da moram biti izvan tijela. Samo da se uvjerim, svoju desnu ruku sam gurnuo kroz krevet. Kad je moja ruka prošla kroz fizički krevet ponovno, znao sam da ja nisam fizički. Ljuljao sam svoje noge uokolo, odgurnuo se, i podigao se. Pokušao sam hodati ali nisam mogao.stajao sam oko 3 metara od vrata moje sobe, sa mojim rukama ispruženim prema njima. Koliko god sam pokušao izaći, nisam se pomaknuo ni centimetar. Pomislio sam, „Jedina nada mi je da mislim o LD i možda budem prenesen tamo." Zatvorio sam oči i pomislio na LD. Ništa se nije dogodilo, pa sam vizualizirao LD. Opet se ništa nije dogodilo. Pomislio sam na njenu osobnost. Nikakav pokret. Zamišljao sam kako se osjećam kada sam s njom. I dalje nikakva kretnja. Ništa od toga nije djelovalo uopće. Osjetio sam još jednu brzu kretnju, i osjetio kako ponovno postajem fizički. Opet sam bio potpuno u svojem tijelu.
Nekoliko puta sam mogao "zamisliti" se na drugoj lokaciji, ali ovo je imalo nepredvidljive rezultate.
07/10/82 Sub - ITI #79
...zatvorio sam svoje (astralne) oči i počeo razmišljati o LD. Ponovno sam ih otvorio i ništa se nije promjenilo. Umjesto toga, odlučio sam pokušati vizualizirati LD. Zatvorio sam svoje oči, i vizualizirao LD. „LD,"dozivao sam mentalno. Otvorio sam svoje oči i pogledao uokolo. Nisam se nalazio na istom mjestu! Ni LD nisam vidio. Nisam imao pojma gdje se nalazim. Bio sam toliko iznenađen promjenom prostora bez ikakvog fizičkog osjećaja da sam izgubio svu svijest...
03/25/84 Ned - ITI #105
...izbacio sam se ravno u zrak. Pomislio sam na LD i u djeliću
sekunde, činilo se kao da se moja svijest zamagljuje i umjesto
letenja, bio sam prebačen negdje zaslijepljujućom brzinom. To me
zbunilo i pomislio sam na trenutak, „Ne, želim odletjeti ondje."
Osjetio sam prisutnost LD na trenutak, ali odjednom, moja
zbunjenost me poslala natrag u moje tijelo
11/10/85 Ned - ITI #118
...povukao sam se van i prema gore tako da sam se nalazio u položaju čućenja kod desne ruke moga tijela. Odmah sam znao što želim učiniti. Pročitao sam skoro cijelu knjigu Roberta Monroea, Daleka Putovanja, pa je prva stvar koju sam želio učiniti bila pozvati svoje vodiče - proces koji Monroe naziva, "Ident Inspekcija". Prva stvar koju sam pokušao bila je da kažem na glas „Ident inspekcija", ali ništa se nije dogodilo. Onda sam čuo prijateljske misli druge osobe. Bio je to glas 30-ogodišnjeg muškaraca i govorio je, „Što pokušavaš napraviti?" Pogledao sam uokolo, ali nisam mogao nikoga vidjeti. Odgovorio sam, „Pokušavam dozvati svoje vodiče." Drugi glas je rekao, „Oh. Ali Ident Inspekcija?" osjećao sam se vrlo budalasto i nasmijao se. Mora da sam izgledao prilično budalasto pokušavajući dozvati svoje vodiče govoreći - ili misleći -riječi koje sam pročitao u knjizi. Pogotovo zato što su riječi bile samo autorov pokušaj u opisivanju neopisivog astralnog iskustva. I pogotovo zato što sam bio toliko nesposoban da koristim moj um kao prijevoz. „Nije važno," rekao sam, „To je iz knjige koje sam pročitao."
Onda sam pokušao privući se prema "Ident Inspekciji" umjesto da razmišljam o njoj, ali sam izgubio svu svijest. Slijedeća stvar koju sam znao, vratio sam se u svoje tijelo nekoliko sati kasnije.
Ljudima koji žive bez tijela, mora da izgledamo poput jednostavne djece. Kada smo izvan tijela, moramo biti voljni pokušati nove stvari, naučiti iz naših grešaka, i ne biti prestrašeni ili posramljeni da molimo za pomoć. Iznad svega, trebali bi biti sposobni smijati se sebi samima.