POSVJEŠĆIVANJE

Vježba 1 Bogatstvo šutnje

Šutnja je velika objava, kazao je Lao-tse. Naviknuli smo na Sveto pismo gledati kao na Božju objavu. I s pravom. Želim da sada otkrijete kako i šutnja može biti objava.

Da biste shvatili i ušli u objavu koju vam pruža Sv. pismo, morate se izložiti njegovu djelovanju. Da biste ušli u objavu koju vam pruža šutnja, morate, prije svega, postići šutnju. A to nije lako. Pokušajmo to postići u našoj prvoj vježbi.

Neka svatko od vas zauzme ugodan položaj. Zatvorite oči.

Sad vas pozivam da šutite otprilike deset minuta. Prije svega trudite se postići šutnju, i to što je moguće veću šutnju srca i pameti. Kad to postignete, izložit ćete se onoj objavi koju sa sobom donosi ta šutnja. Kad bude prošlo deset minuta pozvat ću vas da otvorite oči i da nam, ako želite, priopćite što ste činili i doživjeli u tih deset minuta.

..........................

..........................

..........................

Priopćavajući nam što ste učinili i što ste doživjeli, recite što ste poduzeli da biste postigli šutnju i kako ste u tome uspjeli. Ako možete, opišite tu šutnju. Recite nam što ste doživjeli za vrijeme te šutnje. Recite nam sve što ste mislili i osjećali za vrijeme ove vježbe.   Iskustvo onih koji su prošli ovu vježbu vrlo je različito. Najviše ljudi, na svoje iznenađenje, otkrije da je šutnja nešto na što nisu naviknuli. Bilo što da poduzmu, ne uspijeva im spriječiti da misao ne luta ili smiriti neki uzburkani osjećaj koji uznemiruje njihovo srce. Drugi osjećaju da su se približili granici šutnje. Tada ih spopadne panika i oni se povlače. Šutnja može biti zastrašujuće iskustvo.

Nema razloga da čovjek bude obeshrabren. Čak i vaše misli koje lutaju velika su objava, zar ne? Činjenica da vaše misli lutaju, nije li objava o vama samima? To nije dovoljno samo znati. Morate posvetiti neko vrijeme tome da doživite svoje misli koje lutaju. I način na koji vaše misli lutaju – i to je otkriće!

Evo ohrabrenja za vas: činjenica da ste uopće bili svjesni da vaše misli lutaju, ili da vam je nutrina nemirna, ili pak nesposobnost da šutite, dokazuje da imate mali stupanj šutnje, bar toliko šutnje da budete svjesni svega toga.

Ponovno zatvorite oči i budite svjesni da vam misli lutaju... samo dvije minute...

Osjetite šutnju koja vam omogućuje da ste svjesni svojih misli koje lutaju...

Na toj najnižoj razini šutnje koju imate u sebi gradit ćemo u sljedećim vježbama. Kako ta šutnja bude rasla, to će vam ona više i više objavljivati nešto o vama samima. Ili, još točnije, šutnja će objaviti vas vama samima. Ovo je njezina prva objava: vi sami. A u toj objavi, i kroz nju, postići ćete stvari koje se ne mogu kupiti novcem, poput mudrosti, vedrine, radosti i Boga.

Da biste postigli te predragocjene stvari nije dovoljno da o njima razmišljate, govorite, raspravljate. Morat ćete raditi na tome. Hajdemo odmah na posao!

Zatvorite oči. Nastojte šutjeti pet minuta.

Na kraju vježbe uočite je li ovaj put vaš napor da postignete šutnju bio uspješniji ili manje uspješan.

Uočite je li vam šutnja ovaj put objavila nešto što prošli put niste zapazili.

Ne očekujte ništa izvanredno i uzbudljivo u objavi koju donosi šutnja

–   rasvjetljenja, nadahnuća, pronicavost. Zapravo, nemojte ništa tražiti. Ograničite se na to da zapažate. Prihvatite sve što dođe u vašu svijest. Sve, bez obzira na to kako banalno ili obično bilo to što vam se na taj način objavljuje. Sva vaša objava može biti u činjenici da su vam ruke vlažne ili da imate potrebu promijeniti položaj ili da vas zabrinjava vaše zdravlje. Nije važno. Najvažnije je da ste postali svjesni toga. Sadržaj vaše svjesnosti manje je važan od kakvoće te svjesnosti. Kako se kakvoća bude poboljšavala, vaša će šutnja postajati dublja. A kako se šutnja bude produbljivala, osjetit ćete promjenu. I na svoju radost otkrit ćete da objava nije znanje. Objava je moć; tajanstvena moć koja donosi preobrazbu.