VIZUALIZACIJA ZA TUMAČENJE TVOJIH OSJEĆAJA

Sjedi udobno ili legni na leđa. Ako sjediš tad drži svoja leđa i svoj vrat ravno. Tako može bolje teći energija i disanje. Tiho udahni i izdahni. Udahni kroz nos i opet izdahni kroz blago otvorena usta. Neka se disanje odvija samo. Opusti svoje tijelo i svoj duh.

Ako si postao posve smiren tad zaroni u svoje misli. Vrati se jednom doživljaju iz svog djetinjstva, koji je za tebe bio povezan sa dubokom duševnom boli. Uzmi si vremena. Prizovi si pred svoje unutarnje oko situaciju, okolnosti, ljude, koji su u tome sudjelovali.

Doživi i proživi još jednom ovu situaciju. Dopusti, da se pojavi sve što se sada zbiva. Pripusti također povratak boli. Osjeti ovu bol i neka se sve događa, što se pojavi. Osjeti u sebi staru bol, svoje stare osjećaje i što si mislio o samom sebi, o drugima i o životu.

Ne strahuj, ništa ti se ne će dogoditi. Ti možeš vježbu u svako vrijeme dovršiti, ako želiš.Pripusti i uvijek ponovo budi svjestan: Dogodilo se i prošlo je. Ti samo ponavljaš nešto, što si kao dijete doživio i što je odavno iza tebe. Sada se to ne događa stvarno. Ti samo dozivaš stari, davno doživljeni osjećaj ponovo u sadašnjost. To je stari potisnuti osjećaj. Promatraj situaciju i gledaj posve točno, što je ovaj osjećaj onda izvodio u tebi. Kako se ovo usjeklo u tvoj kasniji život ? Koju si odluku donio o samom sebi, o životu i ljudima u ovoj situaciji ?

Koje si odluke donio o sebi samom i drugima sada, ovog momenta, u ovoj boli za sebe i svoj život ? Gledaj to posve točno i doživi to ponovo. Uzmi si dovoljno vremena i sve promatraj još jednom. Situaciju, okolnosti, okolinu i posve naročito: svoje osjećaje, svoje misli, svoje odluke. Kako bi danas odlučio ? Uzmi si dovoljno vremena, prije nego pođeš dalje.

Polako se oslobodi svoje boli. Vodi brigu, da sada i danas ovu situaciju bolje razumiješ. Zahvali se svojoj boli, da ti se je još jednom u ovoj formi pokazala. Reci joj, da je voliš kao dio sebe, da je akceptiraš takvom kakva je i kakvom ti se pokazuje. Oprosti se od svoje boli i svog straha.

Sada duboko udahni i izdahni. Otpusti slike i osjećaje. Otpusti sve, što sada još boli. To je bio dio tvog života. Ovaj je dio iza tebe. Ipak sada si spoznao, da te tvoja bol ne ubija. Ti spoznaješ, kako tvoja bol reagira na tvoje upute i predodžbe. Ti si na putu da postaneš majstor – majstorica svojih osjećaja.

Sada se opet posve smiri i dalje posve duboko udahni i izdahni. Diši i dopusti, da se disanje odvija samo. Diši tako dugo u svoj donji dio trbuha dok ne budeš posve opušten i razriješen. Ti si sada u svom središtu.

Sada moli svoju podsvijest, da ti pokaže jedan doživljaj, koji je bio povezan sa velikom radošću i ljubavlju. Dopusti također, da i ova situacija ponovo oživi pred tvojim unutarnjim okom. Osiguraj si vrijeme, koje trebaš, ako nešto treba duže trajati. Uzmi si vrijeme i aktiviraj svoje osjećaje sve dok ne budeš spreman za obnovljeni doživljaj radosti. Doživi također ovu radost sa svim njenim osjećajima. To su tvoji osjećaji. Osjeti energiju u ovom  trenutku. Uzmi si vrijeme, uživaj u radosti, sreći i ljubavi, koju osjećaš. Sada ! Ovdje, u ovom trenutku.

Promatraj ljude koji su kod tebe, tvoju sredinu, boje, raspoloženje i svoje osjećaje. Tko je to? Tko je s tobom dijelio trenutak apsolutne radosti i jedinstva ? Ili si bio sam sa sobom i tako doživljavao trenutak radosti i sreće ? Voli sebe, što tako možeš osjećati. Osjeti svoje srce, osjeti kako je divno i lako biti u ovoj radosti i ljubavi. Ako ne možeš to doživjeti odmah tad idi dublje u situaciju i dozvoli si osjetiti ono, što naslućuješ ( Zadrži se oko 5 minuta).

Sad se zahvali ovom čovjeku. Pošalji njemu ili njima svoje ljubazne misli. Ti njemu ili njima također i danas daješ ljubaznu energiju. Sam se sebi zahvali za svoju sposobnost doživjeti ove osjećaje. Izgovori samom sebi glasno hvala. Ovi su osjećaji tvoje dragocjeno dobro.

Zadrži ovaj osjećaj radosti i ljubavi. Prepoznaj, ovo je tvoje istinito ja. Ti si po biti svog čitavog života istinita ljubav. Samo ti možeš za sebe to tako doživjeti. Nijedan drugi čovjek na zemlji ne doživljava točno na isti način kao ti. Nijedan drugi čovjek ne može učiniti, da ti tako možeš osjećati. To možeš samo ti sam, jer to je u tebi. Nijedan drugi čovjek ne može ove osjećaje i doživljaje u tebi prouzročiti. On te može tome samo približiti. No ti sada znaš, da je ove osjećaje u tebi moguće naći jedino u tebi. Ti ih možeš dozvati u svako vrijeme.

Sada se polako vrati nazad u ovu prostoriju. Gledaj unaokolo. Uđi u sebe i ostani u ovom osjećaju radosti i ljubavi. Kako izgleda tvoja okolina ? Sigurno je sve lakše nego prije. Kako ti je sada ?

Ako si obavio ovu vizualizaciju, tad si spoznao, da ti nisi tvoj osjećaj. Ti imaš osjećaj, ali ti nisi ovaj osjećaj. Ti možeš ove osjećaje izmijeniti. Ti možeš iz duboke boli prijeći u radost. Radost i ljubav to si TI. Tvoje unutarnje biće, tvoje visoko Jastvo, poznaje i jest samo ljubav. Svaki put kad se stopiš s ovim JEST STANJEM, tad si povezan sa svojim Visokim Jastvom, sa samim IZVOROM.

Ako ti nije moguće dobiti ispravne slike ili se uživjeti u svoje osjećaje, tad voli sebe za to, da si bio spreman pokušati i dozvati svoje osjećaje. Ti si sigurno nešto doživio, i onda si u istom trenutku opet zaboravio. Ljubi i akceptiraj sebe takvim kakav jesi i ponovi vježbu kadgod želiš.

Mi moramo mnogo toga vježbati i ne smijemo postati nestrpljivi sa samim sobom. Nijedno više duhovno biće, niti tvoja multi dimenzionalna duša, ne će biti nikad nestrpljiva s tobom. Zašto mi sami sebi uvijek postavljamo veće zadatke nego naša vlastita viša duša? Naš perfekcionizam je istovremeno naš najveći neprijatelj i to ne samo na duhovnom, nego također na našem ovozemaljskom, ljudskom putu.

Ti smiješ spoznati, da si savršen. Svi tvoji putovi, svi tvoji osjećaji načinili su od tebe čovjeka, koji – koja si danas. Da si drugačije živio, tad bi danas bio posve drugi čovjek. Da li ti je ugodna ova misao ? Takav, kakav si sada – ovdje i danas – ti si savršen za svoj stupanj razvoja.

Prepoznaj u svakom čovjeku, najprije u samom sebi, nastajućeg Boga, nastajuću Božicu. Ti si božansko biće, nastalo od svjetla. Jezgra tvog unutarnjeg bića apsolutno je božanska i nije ništa drugo nego ljubav.

Naša zadaća, na ovoj planeti, sastoji se u tome, da ovo božansko sjeme u materiji, u gustoj vibraciji ove planete, iznesemo na svjetlo. Ti smiješ ovdje sve iskusiti, što je to stvarno, što mi razumijemo pod Bogom.

Donijeti svjetlo ljubavi na ovu planetu životni je cilj nas sviju. Ti si na putu !