Veština napajanja energijom

U današnjem savremenom svetu normalno spavanje ljudima priči-njava veliki problem. Da bi mogli da spavaju ogroman broj čovečanstva koristi pilule za spavanje. Statistika pokazuje da je upotreba pilula za spavanje u velikom porastu.

Poznato je da je spavanje prirodan okrepljujući proces. U skladu sa prirodnim ritmovima bi trebalo svako, posle dnevnog rada, biti u stanju da mirno spava, ali očito je da su mnogi ljudi zaboravili čak i kako se spava. Toliko su nervozni i napeti da je skoro nemoguće da se uspavaju bez pilule. Uzrok ovakvoj pojavi jeste zato što boluju od psihosomatskih tegoba i tcle-snih oboljenja prouzrokovanih nezdravim mentalnim stanjem. Medicinska iskustva tvrde da pacijenti previše brinu ili previše mrze, imaju prejako ose-ćanje krivice ili su žrtve napetosti.

Lekari iznose zapažanja da u mnogim slučajevima pacijenti vraćaju u svoja tela zaražene misli. Najčešće od ovih misli su zabrinutost i napetost. Ovi fenomeni ljudske prirode se ne dešavaju slučajno. Uvek postoji razlog zašto činite ono što činite. Najznačajniji dan vašeg životnog iskustva je onaj kada otkrijete šta je uzrok tome. Upoznavanje samog sebe je početak ispravljanja vlastitih grešaka.

Postoji vrlo jednostavna metoda da se smanji napetost. Potrebno je da steknete naviku za sve što radite "samo polako". Sve što činite radite sporije i bez pritiska. Ni jedan posao ne srne biti pod pritiskom. Najefikasniji trenuci u mom životu jesu oni kada sam izgledao kao da uvek lako obavljam poslove, uz minimum naprezanja. Na taj način oslobađamo veliku energiju iz svih molekula nervnog i telesnog sistema i iz neposrednog okruženja našeg tela. Do nje možemo doći kada smo opušteni.

Bavim se raznim poslovima. Imam različita interesovanja. Uvek sam opušten. Sve što radim izgleda kao da radim lagano, a svaki posao uradim brzo i efikasno, ali nikada nisam uzrujan. Nikada nisam zabrinut. Saznao sam da zabrinutost i uplašen izraz lica odlikuje ljude zbog toga što nisu or-ganizovali i uredili svoja osećanja i zato ne mogu da upravljaju ni vremenom ni poslom. Da bi se postigao uspeh u svakom poslu morate urediti osećanja emotivnog mozga. Potrebno je svako jutro posle buđenja i svake večeri neposredno pre spavanja upražnjavati petnaest do dvadeset minuta ritual opuštanja. Kao rezultat toga oslobađate ogromnu misaonu i fizičku

52

energiju. Tokom dana u slobodnim trenucima takođe je potrebno opušta-nje, više puta, oko pet do deset minuta.

Preporučujem da svakog dana u jutarnjim i popodnevnim časovima sunčate lice. Sednite na udobnu stolicu sa naslonom i pustite da vam zraci padaju na lice. Osetite kako greje i lepo miriše. Osetite smirenost. Sunce vas uči da nikad ne žurite, ne uzbuđujete, utiče da stvarate naviku da radite polako i ne pravite nikakvu buku. Doživite da i vaše telo lagano šija poput Sunca. Zamislite da sunčeva svedost više učini u deliću sekunde nego što svi mi na planeti možemo učiniti u toku celog života. Stvaraj sliku, dok ste opušteni i Sunce miluje vaše lice, kako od sunčeve svetlosti cveće raste, raste drveće, rađaju se plodovi za obnavljanje našeg života, zemlja se zagreva, voda se iz mora i okeana podiže i pada na zemlju kiša i od Sunca se osećaš smireno.

Kada sedim na suncu u jutarnjim i večernjim časovima, ono deluje na mene i zrači u mene dajući mi energiju svojim zracima. Dok sam opušten osećam da elektromagnetno polje jezgra moga mozga emituje  deset svedosnih talasa u sekundi isto kao i elektromagnetno polje jezgra sunca. Ovaj čudesan sklad i harmoniju možemo osetiti jedino dok se nalazimo opušteni na istim vibracijama.

Postoji razlika između sedenja i opuštanja i samo sedenja. Ako sedite i opustite se, i mislite na iste vibracije jezgra Sunca i jezgra vašeg mozga, vi se podešavate prema njegovom ritmu, i otvarate se da njegova energija utiče na vas, to je skoro najbolji način da obnovite energiju. To stvara pokretačku energiju, koju vi podstičete i koja sve leci.

•    Kad naučite da vam svedosni lik vašeg genija bude miran, da mislite smireno, postajete stručnjak u ispunjavanju neusiljene snage. Dok sedite postajete staloženi i smireni. Dok se opuštate, prvo, telesno se opustite. Činite to nekoliko puta dnevno. Opustite svaki mišić na telu. Stavite u svesti sliku da vam je sve opušteno od te-mena glave do vrhova prstiju nogu i ruku. Zamislite i osetite da vam je svaki delić tela opušten kao da tone.

•    U tako opuštenom stanju "pročistite misli". Svakog dana dva i više puta očistite um od svega što vas razdražuje, razočarava i uznemi- ruje. Redovnim čišćenjem uma oslobađate vaš emocionalni mozak od svih misaonih zagađenja i otrova. Očišćen um oslobađa normalan protok energije.

•    Naučite da mislite kreativno ili stvaralački. Misliti stvaralački znači okrenuti misli na jezgro elektromagnetnog polja alfa talasa  koje pulsira svedosne slike svake sekunde u sklopu deset svedosnih tala-

53

sa i zamišljate ih kao smirenu površinu jezera na kojoj vi stvarate ovaj ritam vašim stvaralačkim mislima. Dok ovo radite podignite pogled prema svom čelu kao da gledate neka brda. Defokusiran pogled održava vas u skladu sa prirodnim ritmom Univerzuma  i vraća vam mir.

•    Kad postignete mir, vašim mislima možete da stvarate svedosne slike za rešavanje vaših zdravstvenih problema i svega onog što želite. Vi sada radite po prirodnom zakonu rezonance vašeg uma i uma Univerzuma. Otvorili ste neograničenu skrivenu energiju kojom vas je obdarila priroda.

•    Dok ste opušteni duboko i lagano dišite, neverbalno razgovarajte sa svedosnim likom vašeg genija, pričajte sa njim smireno, govorite otvoreno, budite prijateljski raspoloženi i puni poštovanja prema njemu. Obuzdajte loše navike i verujte neograničeno da će vam pomoći. Naučite od njega nešto važno, a to je da u svakoj situaciji treba biti opušten, smiren, biti naklonjen ljudima, ispunjen povere- njem i davati sve od sebe. Ako tako postupaš, poći će vam za rukom da na kraju sve ispadne najbolje. Postajete majstor veštine u svakom poslu, majstor veštine "samo polako".

Opuštenost, po zakonu genetskog koda, proizilazi iz neprekidnog novog rađanja ili obnavljanja. Mi sebi, u opuštenom stanju, obezbeđujemo stalan protok energije koja dolazi iz neposredne sredine pri razgradnji i isto- vremenoj gradnji naših molekula, ćelija, organa i tela u celini.

Kako ovladati veštinom opuštanja. Predlažem nekoliko pravila kako da svoj posao obavljate bez napora. Oprobajte ovu praktično proverenu metodu da s lakoćom obavljate ono što je na izgled teško.

Prvo, ne naprežite se previše. Ne precenjujte sebe.

Drugo, stvorite u mislima predstavu da volite svaki posao koji radite, i budite sa njim zadovoljni. Promenite sebe i posao će vam izgledati drugačiji.

Treće, svaki posao u vašim mislima opušteno isplanirajte. Prema tom planu se organizujte i isključite svaki pritisak žurbe.

Četvrto, dok radite posao neka vaše misli budu vezane samo za taj posao i zamišljajte da radite samo ono što trenutno radite. Tako se ne za- marate a svaki posao obavljate temeljito i precizno.

Peto, za svaki posao, ma koliko na izgled bio težak uvek pomislite da je lak i uradićete ga lako uz manji utrošak energije.

Šesto, u svakom poslu unosite znanje svojim mislima. Vaša kreativna misao je energija koja omogućava da lakše uradite svaki posao i kako treba.

54

Sedmo, svesno budite opušteni u svakom poslu. Sve može da se radi polako. Ne učinite ništa na silu. Radite ritmom svoje brzine. Dok radite pratite svoj ritam dubokog i laganog disanja. Disanje je život. Ono oslobađa u vama ogromnu i vama neophodnu energiju.

Osmo, pridržavajte se pravila da svaki posao uradite u toku dana i ne

ostavljajte ga za sutra. Umerenim radom, bez zamora, pridržavajte se plana rada.

Deveto, molite se energiji genija svog svetlosnog lika za uspešno obavljanje posla. Tako ćete postati opušteni i efikasni u svakom pogledu.

Deseto, uzmite svedosni lik svog genija za najboljeg partnera. Bićete

iznenađeni koliki će teret skinuti sa vas. Vaš svedosni lik je osnovna pokre- tačka energija i sila prisutna u jedru svake vaše ćelije nervnog i telesnog si- stema. Prisutna je u vašoj svedosnoj auri, u gravitacionom omotaču vaše kosmičke aure. Preko svog svedosnog lika trenutno ste povezani sa neogra- ničenom gravitacionom silom Svemira. On je vaš najbolji i najsigurniji part- ner u vašoj kući, na svakom poslu gde radite. Sa vama je dok odmarate i spavate. Dok živite svesno sa svojim svedosnim likom uspeh vam je zaga- rantovan u svemu. On zna sve o svakom vašem poslu. Od njega dobijate neograničene informacije šta da uradite u svakom trenutku sadašnjosti.