UPUTE ZA UPOTREBU

OČI

Očne tegobe - loš vid, crne mrlje pred očima i dr., mogu se
ispraviti ako djelujemo na organe u kojima nastaju problemi
-najčešće je riječ o jetri.
Tegobe izazvane malformacijama - škiljavost, dvostruka slika,
astigmatizam, zahtijevaju dvostruku aplikaciju gline, prvo na zatiljak
da bi se djelovalo na vitalna središta, a zatim na oči.
Upale i infekcije (konjuktivitis, upale kapaka, rožnice) zahtijevaju
ponovljene aplikacije izravno na oči. Slučajne ozljede mogu se liječiti
na isti način. Osvjedočili smo se kako su se obnovile ozlijeđena
rožnica i šarenica pomaknute u stranu, liječene jedino aplikacijom
hladnih glinenih obloga.
Prilično tanki oblozi (jedva 1 cm) s komadom gaze stave se na
sklopljene oči. Da bi se izbjcgnule bilo kakve reakcije koje bi mogle
uzrujati neiskusna početnika, prvo stavite oblog širok 1 cm. Ostavite
ga nešto manje od jednog sata. Postupno povećavajte debljinu i
vrijeme na 2 cm i 2 sata, ili čak cijelu noć.
Ako je oko ozlijeđeno u nesreći, glinu odmah stavite na njega,
ali zaštićeno komadićem gaze ako je potrebno. Ako situacija ne zahtijeva
brzu akciju, najbolje je početi s obrvama pa glinu pomicati
dolje prema jednom oku, ili ako je potrebno oba oka, i to naizmjence.
Ako je ozljeda teška, aplikacije mogu slijediti jedna drugu, bez
prekida.

Kao nadopuna tretmanu, upotrijebite losion ili kupke za oči koristeći
uvarak mješavine bilja premao preporuci dr. Leclerca:
trputac (listovi) 10 g
slatka djetelina (listovi) 5 g
različak (cvjetovi) 5 g

Mješavinu 1 5 minuta uronite u 250 g kipuće vode i procijedite
kroz krpu. Upotrijebite kao losion ili kupku za oči između dviju
aplikacija gline.
Jedanput ili dvaput tjedno kapnite kap limuna u svako oko.
Kod lakših ozljeda bit će dovoljna dva do tri obloga dnevno naizmjence
na jedno pa na drugo oko, kako bi se uspostavilo prvobitno
stanje.
Kod tegoba uzrokovanih malformacijama, stavite jedan ili dva
hladna obloga dnevno na liječeno oko. Glina bi trebala biti debela
oko 1 cm i od oka odvojena gazom. Ostavite oblog oko dva sata ili
dulje, ako ste glinu aplicirali navečer. U međuvremenu stavite na
zatiljak jak oblog tople ili hladne gline, ako to možete podnijeti, i
ostavite četiri sata.
Začepljenje suznih kanala (suzne oči) liječite kapanjem limunova
soka u oko i glinenim oblozima preko nosa.

NOS

Prehladu, peludnu groznicu, upalu sinusa i dr. liječite ispiranjem
nosa glinenom vodom (žličica gline u prahu u šalici vode koju ste
unaprijed pripremili). Jedanput, dvaput ili triput dnevno dišite u
glinenoj vodi: uronite nos u vodu, zatvorite jednu nosnicu prstom.
Dišite nježno kako biste vodu usrkali što više, nešto malo može otići
i u grlo. Ponovite pet do šest puta sa svakom nosnicom. Završite
kapanjem nekoliko kapi limunova soka u svaku nosnicu.
Za liječenje prištića ili čireva u nosu, napravite mali tampon od
glinene paste, umotajte u gazu i stavite u nosnicu. Ostavite svaki
oko jedan sat u nosnici.
Kod osjećaja suhoće sluznice nosa, napravite mješavinu jednakih
dijelova limunova soka i maslinova ili bademova ulja ili vode.
Upotrijebite istu mješavinu ali s glinenom vodom a ne uljeni,
ako su djeca prehlađena ili otežano dišu. Dopunite kupke za nos
inhalacijama timijana (nekoliko prstohvata na mali Jončić kipuće
vode). Nema potrebe za nekim posebnim aparatićem, dovoljno je
pokriti glavu i posudu ručnikom. Nakon inhalacije navlažite lice
hladnom vodom i osušite.

Ako tegoba ustraje, pogotovo u slučaju upale sinusa, stavljajte
obloge gline uz nos sa svake strane i na čelo. Stavljajte dva do tri
hladna obloga dnevno; oblozi trebaju biti 1 - 2 cm debeli i stavljajte
ih izravno na kožu. U hitnom slučaju provedite tretman kao za
migrenu.

USTA I ZUBI

Nema bolje zubne paste od čiste gline, bez primjesa pijeska,
fino smrvljene. Okus možete poboljšati suhim, usitnjenim listićima
men te.
Ako glinu prije toga niste upotrebljavali, stavite je malo u usta,
mora se potpuno rastopiti. To će vam pomoći da izbjegnete rizik od
oštećenja zubne cakline komadićima pijeska, nešto što se može dogoditi
samo s grubom, neprozračenom glinom.
Ako su zubi klimavi zbog upale zubnog mesa, ili ako su u lošem
stanju (karijes, upala pokosnice itd.), upotrijebite glinu u prahu naizmjence
s vrlo slanom vodom (žlica nerafinirane morske soli na
čašu nekuhane vode). Taj slani pripravak daje najbolje rezulatate
ako se upotrebljava kao voda za usta. Koristite ga barem jedanput
dnevno, npr. ujutro tijekom pranja zuba.
Sisanje malih komadića gline preporučuje se tijekom dana a pogotovo
navečer prije spavanja, tako da zubno meso bude dobro impregnirano
glinom.
U slučajevima zubnog apscesa, stavite debeli oblog hladne gline
na obraz i istovremeno na zahvaćeno zubno meso stavite suhe smokve
kuhane u malo mlijeka. Glinene obloge na obrazu mijenjajte
svaka dva sata a smokvu (što topliju) svaki sat.

UŠI

Kod liječenja bilo kakvog oblika gluhoće, stavljajte obloge na zatiljak,
od uha do uha. Uši lagano dotaknite oblogom. (Vidi poglavlje
»Zatiljak« za razne oblike stavljanja obloga.).
Upale i gnojna stanja zahtijevaju hladne obloge izravno na uho,
s velikim preklopom preko a pogotovo iza njega. U težim slučaje-
vima, hladni oblozi moraju se mijenjati svakih sat i pol, bez stanke
između obloga jer se glina vrlo često brzo zagrije. Kad kriza prođe,
dva će obloga dnevno (za kronične ili lakše tegobe) biti dovoljna.
Treba ih držati dva sata. Jedanput ili dvaput tjedno stavite pola žličice
limunova soka u svako uho (osim ako je puknuo bubnjić) i
ostavite oko pola sata. Ako limunov sok prouzroči bol, u uho navečer
stavite žličicu toplog ulja, a ujutro limunov sok. Činite to prvo s
jednim a zatim s drugim uhom nakon tri ili četiri dana.

GRLO

Kod infekcija (angina, upala mandula, upala ždrijela itd.) stavljajte
što više hladnih obloga debelih 2 cm, i to izravno na kožu, i
ostavite oko dva sata.
Nakon razdoblja krize, nastavite s liječenjem za kronične tegobe
(laringitis) i stavljajte dva obloga dnevno. Večernji oblog možete
ostaviti preko noći. Nadopunite liječenje grgljanjem slanom vodom
(morska sol) ili jakom mješavinom vode i limunova soka.

ZATILJAK I KRALJEŽNICA

Kod svih tegoba na glavi (sinusitis, hladnoća u glavi, otitis, migrena
itd.), bez obzira na uzrok, liječenje uključuje stavljanje glinenog
obloga na zatiljak, između dvaju obloga koje ste stavili na
lokalno mjesto.
Ako tegoba uzrokuje vrućinu u glavi koja bi prirodno trebala
biti hladna, treba stavljati debele obloge. Glina se stavlja na zatiljak,
komadić gaze stavljen da zaštiti kosu neće znatno smanjiti njezino
djelovanje.
Ako se glina ne ugrije lako, ili pacijent osjeća hladnoću, prestanite
s aplikacijom i upotijebite mlake obloge. Za bolove u uhu, gluhocu
i si. dobro je prethodno upotrijebiti kom prese s toplom vodom
iza mastoida (koštana izbočina iza uha), iako nije obvezno. To će
pomoći da se uklone otrovi iz uha i smanji bol.
Oblog treba staviti prilično visoko, stoga kosu treba skloniti. Zavežite
zavoj oko čela, ne oko vrata. Ostavite dva do četiri sata ili
tijekom noći, ili kraće ako se brzo suši, hladi ili umara pacijenta.
Stavljajte tri do četiri obloga dnevno tijekom krize i jedan oblog
dan kasnije.
Glina se na kralježnicu najčešće stavlja topla, pogotovo u liječenju
dekalcifikacije i svih bolesti kostiju i kičmene moždine. Oblozi
se apliciraju ili lokalno ili duž cijele kralježnice. Obloge stavljajte
često kao i na zatiljak. Glina stavljena na zatiljak dobro djeluje na
hipofizu. Ako se pojavi bilo kakva reakcija (npr. vrtoglavica i si.)
prekinite aplikacije na zatiljak i nastavite tek nakon stavljanja obloga
na donji dio trbuha, i to nekoliko dana.

ŠTITNJAČA

Kako glina stvara ravnotežu, može se koristiti pojednako uspješno
i kod pojačanog i oslabljenog rada štitne žlijezde. Kod nekih
osoba, međutim, povremeno može izazvati živčanu napetost (u slučajevima
hipertireoze može se probuditi latentna živčanost). Zbog
toga je dobra ideja započeti liječenje oblozima od listova kupusa ili
vrućim vlažnim kompresama namočenim u koncentriranu tekućinu
lovorova lista. Tegobe sa štitnjačom, unutarnja ih vanjska guša,
prejako ili preslabo lučenje zahtijevaju prilično debeli oblog (oko 1
cm), širi od ruke. Stavljajte ih jedanput do dvaput dnevno i držite
dva do četiri sata ili cijelu noć (ako idete spavati s oblozima). Guše
(s buljavim očima ili bez takvih simptoma) mogu se ublažiti barem
toliko da se mogu lakše podnijeti, ako se ne liječe.

SRCE

Hladne komprese (16 - 18 °C) općenito se dobro podnose na
srcu. Liječenje kompresama možete započeti hladnom blatnom vodom.
Prve komprese treba ostaviti oko pola sata. Poslije ih možete nositi
oko sat ili čak dva. Kad aplikaciju kompresa budete mogli podnijeti
i dva sata, možete razmišljati o stavljanju tankih obloga (oko
0,5 cm) isto razdoblje. Debljina obloga može se postupno povećavati
do 2 cm i oblog možete i dalje držati dva sata.
Ako oblog stavite navečer i on se ne ohladi, ili ne izazove osjećaj
hlađenja, možete ga ostaviti preko noći. Aplicirajte samo jedan
oblog svakih dvadeset i četiri sata. Budući da je luk tonik za srce,
možete ga nastrugati na površinu obloga koji će biti uz kožu, što će
pojačati djelovanje gline. Ako glina hladi pacijenta,prethodno je zagrijte
u dvostrukoj posudi.

PLUĆA

Za liječenje prehlada i bronhitisa, kao i drugih tegoba, uvijek
treba dati prednost upotrebi tople umjesto hladne ili mlake gline. U
Davosu, u Švicarskoj, liječnici specijalizirani za tuberkulozu upotrebljavaju
vrlo vruću glinu. Namazu cijeli prsni koš pacijenta i ostave
ga tako dvanaest sati ili dulje, a postižu određene zanimljive rezultate.
Kako glina izaziva prilično intenzivne reakcije, ne bi bilo moguće
nastaviti s tako velikim oblozima dulje vrijeme bez iscrpljivanja
organizma. Takvo liječenje ne biste smjeli provoditi sami, već
pod nadzorom iskusnih praktičara. Kod stavljanja dvaju obloga svaki
dan, jedan na prsa a drugi na dva mjesta na leđima, ili jedan koji
pokriva cijelu lijevu stranu i sličan na desnoj strani, možete postići
isti rezultat ali malo sporije.
Prije stavljanja po dva obloga dnevno, kod tretiranja kronične
tuberkuloze preporučujemo svakako prethodno provjeriti rad unutarnjih
organa. Prvo stavite obloge na donji dio trbuha, a zatim na
jetru. Oblozi za pluća na red dolaze poslije.
Bronhitis, prehladu, laringitis, hripavac itd. liječite oblozima jedan
na prsa svaki dan i drugi na bočnu stranu leđa. Napravite obloge
debele 2 cm. Ako bolest prati povišena temperatura, nadopunite
tretman oblozima od gorušičina brašna svaki dan. Potopite komad
gaze u toplu vodu, ocijedite i raširite na stol. Posipajte prah gorušice
na polovicu gaze i preldopite. Stavite oblog i ostavite desetak minuta
dok pacijent ne osjeti bockanje; kod ljekarnika možete kupiti već
gotove obloge s gorušicom, pripravljene tako da se odreže dužina
ovisno o dijelu liječena tijela.
Teže bolesti i ozljede, koje uključuju i prekid svakodnevnih aktivnosti,
zahtijevaju dva obloga dnevno; hladan na donji dio trbuha
a vrući na pluća, posljednji stavljajte jedan dan na prsa, a drugi dan
na leđa i tako redom.
Nakon dvanaest dana liječenja, hladni oblog na donji dio trbuha
možete zamijeniti oblogom na jetru, toplim ili hladnim, ovisno
o tomu što pacijent najbolje podnosti. S oblozima na pluća nastavljate
kao i prije.
Nakon petnaest do dvadeset dana počinje definitivno liječenje;
oblog na prsni koš, naizmjence na jednu, pa na drugu stranu. Svi
bi oblozi trebali biti debeli 2 cm, a glina bi trebala biti u izravnom
dodiru s kožom. Stavite ih izravno na bolesni ili ozlijeđeni dio tijela,
ako se oni mogu dobro odrediti.

ŽELUDAC

Uvjeti stavljanja obloga na želudac gotovo se potpuno podudaraju
s onima za jetru. Ipak je, čak više nego kod jetre, vrlo važno da
se oblozi ne primjenjuju neposredno prije ili nakon obroka, a osobito
ne tijekom probavljan ja. Pričekajte oko dva sata prije stavljanja
hladnog obloga, a topli možete staviti nakon jednog sata. Oba
maknite barem jedan sat prije obroka, kako bi se reakcija izazvana
glinom stišala do početka probavnog procesa.
Kod čireva, prolapsa (ispadanja) želuca ili kod gastritisa, primijenite
isti postupak i redovito stavljajte jedan oblog dnevno.

JETRA I ŽUČNI MJEHUR

Glina nije univerzalno ljekovito sredstvo koje se može primjenjivati
bilo kako i bilo gdje u bilo kojoj situaciji.
Kako bi glina bila što djelotvornija, oblozi se moraju prilagoditi
pojedinim slučajevima. Treba obaviti nekoliko testova u početku
tretmana. Klima i doba godine također su važni čimbenici koje treba
uzeti u obzir. Hladan oblog koji se lako podnosi ljeti, zimi može
postati nepodnošljiv. Jetra prezasićena krvlju može dobro reagirati
na hladnu glinu, ali povećani žučni mjehur najčešće zahtijeva topli
oblog.
Počnite s laganim hladnim oblogom, ostavite ga dok ne osjetite
znakove hladnoće. Nakon nekoliko minuta, više ne biste trebali
imati osjećaj da je oblog hladan niti bi se osjećaj hladnoće trebao
vratiti dok držite oblog. Čim osjetite bilo kakvu hladnoću, nemir,
novu bol ili bol koja se pojačava, maknite oblog a glinu stavite grijati
u dvostruku posudu s vodom i primijenite je mlaku. Ako ova nježna
toplina nije dovoljna, ne oklijevajte i stavite dobar topao oblog koji
ćete držati najmanje dva sata. Noćni oblog možete držati cijelu noć,
osim ako se osuši ili ohladi. Oblog se može stavljati ujutro i navečer,
dovoljno rano prije ili nakon jela, pogotovo ako je hladan.
Jednom kad se odlučite za temperaturu obloga, pobrinite se da
budu široki oko 2 cm.
Tretman glinom možete nadopuniti masažom jetre maslinovim
uljem, kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

HEPATITIS (ZARAZNA ŽUTICA)

Velika je šteta što većina liječnika nije upoznata s upotrebom
gline, jer je ona čak i u slučajevima teških infektivnih žutica moćno
sredstvo, i to uzimana i na usta i u obliku obloga.
Kako je pacijent najčešće u krevetu, nema prepreke za neprekinuto
stavljanje obloga svaka dva do tri sata, osim noću, kad je jedan
oblog dovoljan. Tretman nadopunite čajem za hepatitis. Slijedeći
navedene naputke, moguće je smanjiti razdoblje koje bolesnik provede
u krevetu i više nego upola, i izbjegnuti ponavljanje kriznih
stanja.

DONJI DIO TRBUHA

Kako je donji dio trbuha najčešće središte fermentacije, uzrokovan
povišenjem temperature, glineni oblog gotovo se uvijek stavlja
hladan i deblji (oko 2 cm). Stavite glinu na kožu koristeći gazu
samo na području pokrivenom dlačicama. Oblozi bi trebali biti prilično
veliki.
Kod nekih tegoba, pogotovo onih s mjehurom ili jajnicima,
hladna glina teško se podnosi i može izazvati grčeve u trbuhu ili
druge tegobe. U tom slučaju ne oklijevajte upotrijebiti toplu ili čak
vruću glinu.
Svaki tretman glinom započinje s donjim dijelom trbuha, prije
stavljanja obloga bilo gdje drugdje. Dnevno možete stavljati dva do
tri obloga i držati ih dva do četiri sata, ili manje ako se glina suši,
hladi ili uzrokuje bilo kakvu vrstu živčanosti ili tegoba, a dulje ako
se lako podnosi.
Postupite prema navedenim uputama, i stavljajte jedan oblog
dnevno, dovoljno kasno nakon objeda. Ne stavljajte hladnu glinu
na trbuh tijekom mjesečnice, osim ako je riječ o povećanoj tjelesnoj
temperaturi (groznici).
U bilo kojem mjesecu trudnoće nema nikakva rizika, dapače,
obloge često stavljajte na donji dio trbuha. Ako imate spiralu, možete
se zapitati hoće li je glina izbaciti. To se može dogoditi, ali sigurno
ne odmah. Bit će znakova upozorenja: bolovi, povraćanje, i u tom
slučaju treba prestati s glinenim oblozima ili ih nakratko odložili.

BUBREZI

Kod lumbaga, upale bubrega i svih bolesti lumbalnog područja,
preporučljivo je stavljati vruću ili barem toplu glinu dok se pacijent
ne privikne na obloge, kad ih može podnijeti i hladne.
Da biste razlikovali bubrežne tegobe od onih u lumbalnom području:
bubrezi su smješteni nešto više, ispod rebara. Zbog toga,
postavljanje obloga neće biti isto za nefritis i lumbago. Pripremite
velike, debele obloge i stavite glinu što bliže koži. Stavljajte jedan
do dva obloga dnevno. Držite ih dva do četri sata ili cijelu noć ako
nema nepovoljnih reakcija. Nadopunite tretman masažom bubrega
mješavinom češnjakove i glinene vode. Glineni oblozi su osnovni
čimbenik u liječenju bubrežne tuberkuloze i tegoba s nadbubrežnom
žlijezdom.

UDOVI

Bolesti i malformacijc udova tretirajte debelim blatom ili glinenim
oblozima. Za spuštene tetive, otekline na nožnom palcu, ostale
inalformacije i mišićne ili slabosti kostiju, stopalo potpuno prekrijte
debelim premazom gline. Isto učinite i s ozljedama i deformacijama
ruke. Kad obje noge zahtijevaju tretman, stavite glinu na vrh jedne
noge i pod stopalo druge noge, i tako naizmjence svake večeri kako
bi bolesnik mogao noću ustati iz kreveta i kretati se po kući.
Blatne kupke neka traju oko trideset minuta, a obloge držite dva
sata ili više. Nadopunite tretman trljajući udove mješavinom jednakih
dijelova nasjeckanog češnjaka i kamforova ulja.

PRSTI

Kad tretman zahtijeva samo jedan prst, omotajte ga debelim slojem
gline i oblog obnavljajte svaka dva do tri sata. Ako se oblog
stavlja preko noći, može se tako posušiti da stisne prst i blokira cirkulaciju,
zato oblog treba staviti preko nekoliko prstiju.

OTEKLINE, GNOJNI ČIREVII ZANOKTICE

Stavite vrlo debeli oblog, debljine oko 2 cm, u obliku tanjura,
stavljajući glinu izravno na kožu. Ostavite ga oko sat ili sat i pol najviše.
Ako osjetite intenzivnu toplinu prije isteka jednog sata, zamijenite
oblog novim.
Obloge aplicirajte bez prekida, jedan za drugim, noću i danju.
Ako ih je moguće mijenjati samo danju, zamijenite zadnji večernji
oblog glinenoslanim povojem opisanim u poglavlju »MORSKA SOL«.
Tijekom dana sazrijevanje čireva možete ubrzati ako glinene
obloge zamijenite vrućim oblozima od pečenog luka i ostavite jedan
sat. Kad gnoj nestane, stavite hladan glineni oblog, neka ostane
malo dulje, sat i pol do dva sata. Noću stavite kompresu potopljenu
u blatnu vodu ili u uvarak od listova šimšira (prstohvat na litru vode
kuhajte 1 0 - 1 5 minuta). Kompresu ostavite do jutra.
Čak i kad se rana zatvori, isplati se nastaviti s glinenim oblozima
sve dok ne nestanu tragovi ožiljaka. Oblozi se obnavljaju rjeđe i
ostavljaju sve dulje (od dva do četiri sata).
Između obloga, zahvaćeno mjesto ispirite slanom vodom (ne kuhanom).
Stavite šaku morske soli na litru vode; usporedno s oblo-
zima, provodite i dijetu za čišćenje i uklanjanje otrova iz tijela normalnim
kanalima eliminacije (crijeva, bubrezi, mjehur). Ako to ne
učinite, postoji velika opasnost da će tijelo iskoristiti kožu kako bi
se riješilo toksina.
Prihvatite prirodan način prehrane, ako je moguće vegetarijanski,
uključujući veliku količinu voća i sirovih salata. Uzimajte žličicu
gline u prahu na usta, ujutro i navečer. Pratite učestalost pokretanja
crijeva i potaknite ih laksativima ako je potrebno.