Dakle, u vašem se iskustvu odvilo nešto od čega se osjećate užasno. Ništa se ne čini dobro, ni od čega se ne osjećate dobro, izgleda vam kao da se gušite, a svaka misao je jednako bolna. Najbolja riječ kojom biste mogli opisati ovo svoje gotovo stalno prisutno emocionalno stanje je depresija.

Kad biste se mogli upustiti u poduzimanje neke akcije, možda biste se osjećali bolje; kad bi ono što vas muči mogli sasvim izbaciti iz glave i usmjeriti se na posao, osjećali biste se bolje. Ima puno misli koje možete prizvati u svijest koje bi vas mogle osloboditi depresije. Međutim, vibracijski, sada vam većina njih nije dostupna. Ali, ako imate namjeru pronaći misao, bilo koju misao od koje se osjećate bolje, i ako imate svijest o tome kako se od te misli osjećate, istog se trena možete početi kretati uz Skalu emocionalnog vodstva. To je zapravo procesdržanja određene misli u glavi, bilo koje misli, a nakon toga svjesnog procjenjivanja donosi li vam nova misao bilo kakav osjećaj oslobođenja u odnosu na ono što ste prije nje osjećali. Zato, mislite i osjećate, i mislite i osjećate samo s jednom namjerom: da osjetite barem i najmanji osjećaj oslobođenja.

Recimo da je netko rekao nešto što vas je razljutilo ili netko nije održao riječ. Kako se fokusirate na to što vas je razljutilo, opažate da osjećate izvjesno oslobođenje od svoje depresije. Drugim riječima, usred te ljutite misli više nemate nikakvih problema s disanjem. Osjećaj klaustrofobije je nestao i vi se zaista osjećate malo bolje.

Evo sada presudnog koraka za djelotvornu primjenu vašeg Sustava emocionalnog vodstva: stanite i svjesno si priznajte da se od misli ljutnje koju ste odabrali zaista osjećate bolje nego od osjećaja gušenja u depresiji, kojeg ste za nju zamijenili. A u svjesnom priznavanju vaše poboljšane vibracije vaš se osjećaj bespomoćnosti topi, a vi se uzdižete svojom Skalom emocionalnog vodstva natrag u punu povezanost s onim tko zaista jeste.

Zašto bi me itko želio omesti u tome da se od ljutite misli osjećam bolje?

Često ćete kod vibracije koja stvara veliki otpor, poput depresije ili straha, odmah instinktivno, čak i nesvjesno, otkriti da vam ljutite misli ublažavaju bol. Međutim, tako je puno onih koji su vas uvjerili da ljutnja nije primjerena - ali, naravno, oni se ne nalaze u vama te ne mogu osjetiti poboljšanje koje vam ljutite misli stvarno donose - pa vas često savjetuju da ne budete ljutiti... A zatim vas ostave u vašem prethodnom stanju depresije. Ali kad svjesno znate da ste odabrali misao ljutnje i da vam je donijela oslobođenje, tada možete svjesno znati da se s ljutite misli možete premjestiti na misao koja pruža manji otpor, poput frustracije, a zatim ćete krenuti uzduž Skale emocionalnog vodstva - izravno natrag u potpunu usklađenost.