“Ljubav ima
dvije pratilje:
dobrotu i
strpljivost.”
— Dante Alighieri
Suosjećanje prema Sebi
Većina nas je naučena da imamo suosjećanja za druge, no da li nas je itko naučio da trebamo imati suosjećanje prvo za Sebe? Uglavnom ne.
A istina je, dok nemamo suosjećanja prema Sebi nećemo moći imati iskreno suosjećanje prema drugima.
Suosjećanje prema Sebi znači potpuno razumijeti svoju patnju ili nesreću, prihvatiti Sebe bez kritiziranja i osuđivanja, uz želju da pomognemo Sebi.
Dakle, suosjećanje prema Sebi znači potpuno prihvatiti Sebe bez kritiziranja i osuđivanja.
Stoga, kako bi lakše prihvatila Sebe, i na taj način više voljela Sebe, potrebno je da imaš suosjećanje prema Sebi.
Imaj suosjećanje prema Sebi kao što bi imala suosjećanje prema osobi koju neizmjerno voliš.
Ujedno možemo reći: Budi Sebi najbolja prijateljica.
Kako se odnosiš s najboljom prijateljicom koju voliš i poštuješ, koju razumiješ i kojoj uvijek želiš pomoći i biti joj podrška, upravo se tako odnosi prema Sebi.
Odnosi se prema sebi s razumijevanjem, imaj strpljenja prema Sebi, budi dobra i nježna prema Sebi.
Svakako pogledaj ovaj koristan video u kojem ćeš otkriti kako imati više suosjećanja prema Sebi:
http://mojzivotnidizajn.com/tajni-sastojak-ljubavi-prema-sebi-i-drugima/
Besplatna E-knjiga; preuzmite je na linku:
bglavac
irida
edin.kecanovic
