Jednog japanskog vojskovođu zarobili su neprijatelji i bacili ga u tamnicu. Znao je da će ga sljedećeg dana mučiti. Nije mogao da zaspi; koračao je gore--dolje ćelijom, misleći o smrti. Najednom, došao je do sljedećeg zaključka: „Kada će me mučiti? Sutra. Ali sutra nije stvarno: to je ono što su mi govorili učitelji žena!" Kada je to shvatio, umirio se i ubrzo zaspao. Kada je shvatio da je to „sada" jedino što je realno, konačno je zaspao. Bio je u tamnici, ali je postao slobodan čovek. Neprijatelji naše slobode nisu napolju, već su u nama. U nama su lanci koji nas drže okovanim. Govoriću o ovim lancima, jednom po jednom, jer ih je mnogo.

Prvi lanac koji nas sprečava da budemo slobodni su ružna iskustva iz prošlosti, nešto što je sasvim lako shvatiti. Onaj ko je izgubio majku u, recimo, osmoj godini, toliko je traumatizovan ovim iskustvom da ne može više ni u koga da se uzda. Žena koja je kao mala trpela seksualno nasilje, boji se svih muškaraca.

Čovek koji je nepravedno optužen i udaljen s posla, ostaje zatrovan gnevom čitavog života.

Prvo što nas drži okovanim i onemogućava nam da budemo živi i slobodni, kao što sam već rekao, su negativna iskustva iz prošlosti. Kako raskinuti ove lance, kako postati opet slobodan? Postoji vrlo jed-nostavna vježba koja nam može pomoći. Da bismo ostvarili željeni rezultat, potrebni su nam sledeći rekviziti: vjera i zahvalnost.

Ako postanete svjesni da ste pod uticajem nekog negativnog iskustva iz prošlosti, vratite se tom iskustvu, u nekom času kada ste smireni i spokojni. Ako niste u stanju, razgovarajte s Bogom i smirite se. Zamislite da ste pred Bogom i da mu kažete: „Gospode, teško je, ali verujem i od srca prihvaćam da je to bila tvoja volja i da se sve to desilo za moje dobro. Čak i ako to dobro možda i ne vidim, ipak znam da ono postoji za mene".

Učinite to nježno, bez gorčine, bez primoravanja sebe. Ako osjetite da se u vama javlja snažan otpor, odustanite, pokušat ćete nekog drugog dana. Ali veoma je važno, kada jednom počnete s ovom vježbom, da se potrudite da je završite. Može se desiti da vas zahvati gnjev. U redu, naljutite se. Čak se i na taj način molite. Gospod će biti zadovoljan vašim poštenjem i iskrenošću. Nastavite zatim nekog drugog dana. Ova vježba iziskuje dosta vremena, jer se sloboda ne osvaja preko noći.

Kada osjetite srcem i kažete da zaista vjerujete kako je sve za vaše dobro, tada možete i da zahvalite Bogu.

Kada ste u stanju da zahvalite za sve što ste postigli i dobro koje iz toga proističe, osjetit ćete se slobodnim, raskinućete jedan od mnogih lanaca kojima ste okovani.