1.    Odmor

                                         

  Slika br.1

 Ova slika je bazirana na slikama snimljenim pre i tokom yoga nidre. Ilustruje stanje blisko normalnoj budnoj svesnosti, bez umora i stresa. Oni koji su sudelovali u yoga nidri naglasili ne samo da su dobili tom dubokom relaksacijom dok su bili u njoj već da se pozitivno dejstvo produžilo na ostatak njihovog dana.

Na slici vidimo prednji deo mozga koji je odgovoran za superiornu kontolu, aktivan je. Jedna od njegovih aktivnosti je da osigura naše funkcionisanje u kompleksnom okruženju obrađujući signale iz duboko emocionalnih i intuitivnih područja mozga.

Mezencefalon i  mali mozak su takođe aktivni, pokazujući tako da je osoba spremna za akciju.

 

2.Meditacija

 

Slika br.2

Slika pokazuje generalno stanje tokom celog trajanja yoga nidre. Vizuelni centar na  potiljku i centar za dodir i pravac na temenu glave su aktivni i u kontaktu sa limbičkim centrom.Ovo se odnosi na povećanje sposobnosti vizualizacije i još važnije bolji kontakt sa emocijama. Neki instruktori su imali različite aktivnosti u centrima za dugoročnu memoriju koji su postojani kod ljudi koji meditiraju kada se javljaju jasne memorije tokom i nakon meditacije.

 

3.Abstraktno

 

Slika br.3

Ova slika snimljenja na osnovama merenja tokom iskustva sreće i na kraju opuštanja tokom iskustva identifikacije «ko sam ja». Tokom ovih abstraktnih iskustava yoga nidre centar za govor i jezik su posebno aktivni.

Mora se takođe napomenuti da svakako ove slike pokazuju područja na kojima se aktivnost pojavljuje i ne generalno aktivnost u celom telu, kao što je prikazana na slici 2.

 

4.Konkretno

 

Slika br.4

Primarno vizuelni i osetni centri koji bili aktivni dok su osobe prolazile kroz različite delove tela (posebno lica) i iskusili su prijatan sunčan dan na selu. Kada se posmatraju slike (1,2 i 4) potrebno je zamisliti da su svetli delovi  mozga a ne samo površina celebralnog korteksa. Na slici br.3, sa druge strane, aktivnost je u delu korteksa.Sva aktivna  područja su u osnovi isti ,to je simetrično u obe polovine mozga.

 

 

Slika br.5 PET Skener

 

Zbog čega je interesantno- komenar psihologa dr. Ronny Ohrnell

 

EEG merenja su prvobitno bila jednodimezionalna- kožni otpor, krvni pritisak,i sl i pokazala su  da se stanje menja. To su vertikalne dimenzije opisane npr. produbljivanje stanja. S druge strane nije bilo moguće meriti ili konkretizovati sadržaj promenjenog stanja. Sa poslednjim istraživanjem, horizontalna dimenzija je dodata merenjima promena stanja svesnosti. Ono što se dešava na dubljim nivoima svesnosti sada može biti mereno i prikazano.

Istraživanje je pokazalo da neki senzorni centri mozga su aktivni ali da je aktivnost unutrašnja. Iz našeg iskustva znamo da su unutrašnja iskustva više promenjiva nego ona koja vidimo i čujemo u svetu oko nas. Naše misli, mašta, i snovi konstantno menjaju formu. Kada dozvolimo tim centrima da budu uključena u naša unutrašnja iskustva, otkuda onda dolazi impulsi kada nismo svesni ničega izvan nas? Sa nekih dubljih nivoa? Iz okruženja posle svega? Da li centri za jezike imaju iste funkcije na dubljem unutrašnjem planu? Ili imaju neke druge funkcije?

 

Tamo se nalazi novi svet koji treba da bude istražen. To možemo uzimanjem mera ili kombinovanjem merenja sa iskustvima kroz koje medijator prolazi.

 

Istraživanje takođe potvrđuje ono što je ranije opisano o opuštanju i meditaciji od strane ljudi koji su prošli ta iskustva –da ono što su iskusili je neka druga realnost za razliku od spoljašnjih osećanja koja se pokorava nekim drugim zakonima.