Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

718

PUTA

OD 14.01.2018.

riba

riba
MATSJASANA Matsja je inkarnacija indijskog boga Višnua, koji se pretvorio u ribu kako bi spasio svijet od poplave. Riba ima snažan utjecaj na čakre anahatu i višuddu (vidi str. 25). U ovom se položaju gornji dio otmjeno izvija i jača kralježnicu, vrat, grudni koš i dišni sustav. Riba je idealan protupoložaj stoju na ramenima (vidi str. 86-87). Izbjegavajte položaj ako vam izaziva vrtoglavicu ili slabost.

riba

MATSJASANA

Matsja je inkarnacija indijskog boga Višnua, koji se pretvorio u ribu kako bi spasio svijet od poplave. Riba ima snažan utjecaj na čakre anahatu i višuddu (vidi str. 25). U ovom se položaju gornji dio otmjeno izvija i jača kralježnicu, vrat, grudni koš i dišni sustav. Riba je idealan protupoložaj stoju na ramenima (vidi str. 86-87). Izbjegavajte položaj ako vam izaziva vrtoglavicu ili slabost.

1 Ležeći na leđima, približite ruke ispod sebe i okrenite
dlanove prema dolje. Laktove ispružite. Lopatice
približite jednu drugoj. Lagano podignite grudni koš.
Istegnite noge. Gležnjevi, bedra i koljena su spojeni.

2 Udahnite pa svinite ruke u laktovima dok podižete
grudni koš i glavu. Rotirajte Lopatice prema natrag i
dolje. Podignite trbušne mišiće, noge su napete, a grudni
koš otvoren. Usmjerite disanje prema gornjem dijelu
grudnog koša.

3 Pozorno spustite vrh glave tako da jedva dodiruje tlo - vrlo malo
težine prenesite na glavu. Ne biste smjeli osjećati nikakav pritisak
na glavu ili vrat. Držite prsni koš uzdignut i u tom položaju ostanite
tijekom nekoliko udisaja i izdisaja.

U ovom položaju
pokušajte osjetiti
kao da plutate.

Ako se s lakoćom zadržavate u ovom položaju, izmaknite
šake ispod tijela i ispružite ruke prema stropu, spajajući
dlanove, ili ispružite ruke iznad glave i dotaknite tlo iznad sebe.

Ne spuštajte prsni koš i ne gubite osjećaj lakoće glave -
nastojte uroniti u položaj kao da plivate. Dišite. Premjestite
ruke te polako spustite glavu i grudni koš. Opustite se.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U TRAVNJU...

TRAVANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Uskrs!

    20.04.2025. 07:10h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav dragi magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    23.03.2025. 07:35h
  • Član iridairida

    I tebi sretaaaan...-:)))

    08.03.2025. 13:17h
  • Član bglavacbglavac

    Drage žene, sretan vam vaš dan: obavezno ga proslavite i posvetite sebi. Lp

    08.03.2025. 07:45h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    02.03.2025. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Proslavili smo 17. rođendan magicusa. Danas pogledam broj posjeta, a ono 67. 019.704 milijona. Lijepo zar ne?

    01.03.2025. 07:31h
  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

plug i stoj na ramenima položaj mrtvaca