Razvoj bioenergetike
Ljudi me često pitaju : „Po čemu se bioenergetika razlikuje od rajhovske terapije?*' Najbolji način da se odgovori na to pitanje jeste da se nastav i sa istorij- skim prikazivanje m razvoja bioenergetike.
Pošto sam 1952. godine — godinu dan a nako n po vratk a iz Evrope — završio stažiranje, shvatio sam da su se odigrale brojn e promen e u Rajhovi m stavovim a i stavovim a njegovih sledbenika. Entuzijazam i uzbuđe nje koji su bili tako očigledni u periodu od 1945. do 1947. godine zamenjeni su osećanjima proganjanj a i utučenosti. Rajh je prestao da radi bilo kakv u terapiju, preselio se u Rendžli, u državi Mejn, gd e se posvetio orgonskoj fizici. Naziv „terapija karaktern e analize "
napušten a je u korist naziva „orgonska terapija" . Rezul tat toga bilo je gubljenje interesovanja za umetnos t analize karakter a i veće naglašavanj e primen e orgon - ske energije korišćenjem akumulatora .
Osećanje proganjanj a je proizašlo delimično iz kritič kog stava medicinskih i naučni h udruženja prem a Raj hovim idejama , delo m i z otvoreno g neprijateljstva mno gih psihoanalitičara, od kojih su neki jasn o pokazivali da žele da mu dođ u glave, i treć e zbog anksioznosti u Rajhu i njegovim sledbenicima. Osećanje utučenosti poticalo j e o d neuspeh a eksperiment a koji j e Rajh pre - duzeo u laboratoriji u Mejnu, koji se ticao interakcije orgonske energije i radioaktivnosti . Eksperimen t je imao negativa n efekat ; Rajh i njegov asistent su se razboleli i moral i d a napust e laboratoriju n a nek o vre me. Sem toga, gubljenje vere u relativno brz u i efi kasnu terapiju neuroz a doprinelo je raspoloženju obes- hrabrenosti .
Ja nisa m delio ta osećanja. Moja petogodišnja izola cija od Rajha i njegovih stremljenja omogućila mi je da zadržim oduševljenje i entuzijazam raniji h godina. A medicinsko obrazovanje, i moje iskustvo na stažu, ubedili su me više nego ikad a u valjanost Rajhovi h ideja uopšte. Stoga sa m bio nevoljan da se identifiku - je m sa grupo m orgonskih terapeut a — a ta nevoljnost se jo š više povećavala kak o sam postajao svesta n da su Rajhovi sledbenici razvili skoro fanatično obožava nje njega i njegovog rada . Smatran o je drskim , ak o ne i jeretičkim, dovesti u pitanj e bilo koji od njegovih stavova, ili menjati njegove pojmove u svetlu sopstve - nog iskustva. Bilo m i j e jasn o d a taka v sta v guši svaki originalan i kreativa n rad. Takv a razmišljanja su uti cala na to da sačuva m nezavisan položaj.
Dok sa m bio u to m duševno m raspoloženju razgovor sa drugi m rajhovski m terapeutom , dr Peletijerom koji je bio va n oficijelnog kruga , otvorio mi je oči za mo gućnost menjanj a i proširivanja Raj hove tehničk e pro cedure. U tok u čitavog mog rad a sa Rajhom on je na glašavao da vilica treb a da visi opušteno , u stav u pre puštanj a ili predavana j telu. Godinama , dok sa m radi o kao rajhovski terapeut , takođ e sam naglašavao taj po ložaj. U razgovoru, dokto r Lui Peletijer (Louis G. Pelle - tier) je pomenu o da je u rad u sa svojim pacijentima primetio da je pomagal o kad a su isturali vilicu ka o u prkosu. Pokrećući to agresivno izražavanje, oslobađale
su se nek e tenzije u zgrčenim mišićima vilice. Naravno , shvatio sa m da je to efikasno ak o se primen i na oba način a i iznenadno sa m se osetio slobodnim da sum nja m i da menja m ono što je Rajh radio. Ispostavilo se da su ob a položaja uspešnija kad a se korist e na smenu. Pokretanj e i ohrabrivanj e pacijentove agresije olakšava njegovo prepuštanj e i predavanj e nežnim seksualni m osećanjima. S drug e strane, kad a nek o kre ne od stava prepuštanja , obično završava osećanjem ispoljavanja tug e i besa zbog bola i frustracija koje doživljava u svom telu.
Tokom 1953. godine udružio sam se sa dr Džonom Pijerakosom (John C. Pierrakos), koji je uprav o tad a bio završio psihijatrijski specijalistički staž u bolnici Kin g Kantri . Doktor Pijerako s je bio na rajhovskoj terapiji i bio je Rajhov sledbenik. U to vrem e mi smo još uvek sebe smatral i rajhovskim terapeutima,, mad a više nismo bili službeno povezani sa organizacijom rajhovskih lekara . Tokom te godine pridruži o na m se dr Vilijem Voling (William B. Walling), čije je obrazo vanje bilo slično Pijerakosovom. Njih dvojica su bili u istom razred u u medicinskoj školi. Prv i rezultat tog ud ruživanja bio je progra m kliničkih seminar a na kojima smo prikazivali naš e pacijente u cilju traganj a za dubljim razumevanje m njihovih problema, a u isto vrem e obučavanje drugi h terapeut a o pojmovim a pris tup a telu. Godine 1956. formalno je osnovan Institu t za bioenergetsk u analizu sa ovim ciljevima.
U međuvremen u je Rajh imao problem a sa zakonom . Ka o d a j e opravdal a njegovo osećanje d a j e proganjan , Uprav a za namirnic e i lekov e (FDA) donela je sud sku odluk u o zabrani prodavanj a i rasturanj a orgon - skih akumulatora , je r tak o nešto ka o što j e orgonska energija ne postoji te je, prem a tome, prodaja akumu latora šarlatanstvo . Rajh je odbio da ospori ili da bran i takv u akciju, tvrdeći d a naučn e teorije n e mogu bit! predme t sudskog razmatranja . FD A j e dobila parnicu . Rajh u su savetovali da ignoriše presud u i njegov pre kršaj su agenti FD A ubrz o otkrili. Rajh u je suđen a zbog nepoštovanja suda ; osuđen je i izrečena mu je kazna od dv e godine zatvora . Umr o je u zatvoru u Luizburgu novembr a 1957. godine.
Tragedija Rajhove smrti pokazala mi je da čovek ne može biti spašen proti v svoje volje. Međutim , šta je sa osobom koja se iskreno zalaže za svoj lični spas? Ak o
se pod „spasom" podrazumev a oslobođenje od inhibi- cija i ograničenja nastali h toko m odrastanja, ne mogu tvrditi da sa m taj stepe n dostigao. Bez obzira na to što sa m uspešno završio rajhovsk u terapiju, bio sam svestan toga da još uve k u mom e telu ima mnog o mi šićne tenzije koja me sprečav a da doživim radost za kojom sa m čeznuo. Osećao sam nje n ograničavajući uticaj na moju ličnost. Zeleo sa m još bogatije i potpu nije seksualno doživljavanje — doživljavanje za koje sam znao da je moguće.
Moja odluka je bila da ponovo otpočnem terapiju . Međutim, nisa m moga o otići natra g kod Rajha, a ni sam imao poverenja u drug e rajhovske terapeute . Bio sam ubeđe n da to mor a da bud e pristu p telu i tak o sam izabrao da sa svojim kolegom Džonom Pijerako som preduzme m zajednički poduhva t pošto sa m bio stariji i po godinam a i po iskustvu . Iz tog zajedničkog rad a n a mo m telu osmišljena j e bioenergetika. Osnovne vežbe koje smo koristili isprobali smo i testirali prv o na meni, tak o da sa m iz sopstvenog iskustva znao kak o one deluju i šta se njima može postići. Od tada, toko m svih ovih godina, uve o sa m kao praks u da na sebi proba m sve ono što traži m da pacijent uradi , je r ne verujem da iko ima prav a da traži od drugo g da urad i ono što nije sprema n da traži od sebe. Nasupro t tome, verujem da niko ne može uradit i za drugo g nešto što nije u stanju da urad i za sebe.
Moja terapij a sa Pijerakoso m trajala je skoro tri go dine. Imala je potpun o drugačiji kvalitet od onoga sa Rajhom. Bilo je manj e doživljavanja koja su me spon tano pokretala , što sa m ranije opisao. To je bilo tak o uglavnom zato što sa m ja usmerava o rad , ali takođ e i zato što je ra d bio više usmere n na oslobađanje mišić nih napetosti nego na predavanj e seksualnim osećanji ma . Bio sam svestan da želim da isproba m više stvari. Hteo sa m da to nek o preuzm e i urad i za mene . Poku - šavanje i kontrolisanje su aspekti mog neurotsko g ka rakter a i men i je bilo lako da se predam . To sa m mogao da radi m sa Rajhom zbog poštovanja prem a njegovom znanj u i autoritetu , ali, moje predavanj e je bilo ograničeno sam o na taj odnos. Konflikt je razrešen kompromisom . U prvoj polovini seanse radi o sa m na sebi, opisujući svoje telesne senzacije Pijerakosu. U drugoj polovini on je kopao po stegnuti m mišićima
svojim snažnim toplim rukama , meseći i relaksirajući ih da bi se pojavilo strujanje .
Radeći na sebi, razvio sam osnovne položaje i vež- be koje su dana s standardn e u bioenergetici. Osećao sa m da treb a da bude m više „u svojim nogama" , tako da sa m radije počinjao u stojećem položaju nego u le- žećem, koji je Rajh koristio. Raširio bih noge, stopala okrenu o na unutra , savio kolena i napravi o luk leđima, pokušavajući da mobilišem donju polovinu tela. Držao bi h taj položaj nekoliko minuta , osećajući kak o utiče da se osećam bliže podlozi. To je imalo dodatn i efekat, dublje disanje stomakom . Pošt o je taj položaj izazivao pritisak u donjem delu leđa, promeni o sam položaj savi jajući se napre d i lagan o dodirujući pod vrhovim a prs tiju, držeći kolena mal o savijena. Tad a se osećanje u mojim nogam a povećalo i one su počele da vibriraju.
Te dv e prost e vežbe su postale pojam „uzemljava- nja " — poja m specifičan za bioenergetiku. On se laga no razvijao toko m godina, kak o je postajalo očigledno d a svim pacijentim a nedostaj e osećanje d a i m noge čvrsto stoje na podlozi. Taj nedostata k je odgovarao njihovom osećanju da su ..visoko u oblacima" i da ne maj u kontak t sa realnošću. Uzemljavanje, ili uspos tavljanje kontakt a sa realnošću, sa osnovom na kojoj se stoji, sa svojim telo m i seksualnošću, postalo je je da n od kamen a temeljaca bioenergetike. Pun a razrad a pojma uzemljavani a u odnosu na realnost i iluzije predme t su šeste glave. U njoj su takođ e opisane mno ge vežbe koje se korist e za postizanje uzemljenja.
Jo š jedn a od novina koje smo otkrili toko m toga rad a bilo je korišćenje stolca za disanje. Disanje je suštinsko u bioenergetici, ka o i u rajhovskoj terapiji. Međutim, uve k je bio proble m učiniti da pacijent diše dubok o i puno . Jo š je teže učiniti da disanje postan e slobodno i spontano . Ideja o stolcu za disanje je pro izišla iz česte tendencije ljudi da prav e luk leđima prek o naslona stolice ukoliko dugo sede za stolom i žele da se protegn u i dišu. Ja lično sam ima o navik u da to činim dok sam radio sa pacijentima. Sedenje u fotelji je smanjivalo moje disanje i imao sam običaj da se izvijam unaza d i proteže m da bi mi disanje postalo ponovo dublje. Prv i stolac koji smo koristili bile su kuhinjsk e merdevin e visoke oko 60 cm, prek o kojih
32
sam čvrsto obmotava o ćebe 7 . Ležanje leđim a na stolcu imalo je efekat stimulisanja disanja kod svih pacije nata, a da nije bilo potrebn o raditi vežbe disanja. Ja sam lično koristio stolac toko m svoje terapij e sa Pije - rakosom i nastavio sa m do dana s da ga redovn o ko ristim.
Tokom drugo g perioda terapij e postigao sa m bitno različite rezultate. Uspostavio sa m kontak t sa svojom tugom i besom više nego što sa m to ranij e uspevao, posebno u odnosu na svoju majku . Oslobađanje tog osećanja imalo je stimulišuće dejstvo. To su bili trenuc i kada se moje srce otvaral o i kad a sa m osećao da zra čim i blistam. Značajnij e je , međutim , bilo osećanje dobrobiti koje sa m često imao. Moje telo je postepeno postajalo opuštenije i ^snažnije . Sećam se nestajanja osećanja lomljivosti. Osećao sa m da mad a mog u biti povređen, neću biti slomljen. Takođ e sam izgubio ira cionalni stra h od bola. Shvati o sa m da je bol tenzija. Kada sa m se prepusti o bolu mogao sa m razumet i ten ziju koja ga je proizvela, i to je dovelo do olakšanja.
Tokom te terapij e refleks orgazma se sam o povre meno javljao. Nisa m bio zabrinu t zbog njegovog od sustva, je r sa m s e bio koncentrisa o n a mišićnu nape tost, i taj intenzivni ra d je odvuka o pažnju od prepuš tanja seksualni m osećanjima. Tendencija k a prerano j ejakulaciji koju sa m ima o istrajala je uprko s očigled nom uspeh u terapij e sa Rajhom, kad a se uglavno m smanjila, i moja reakcija na klimak s je postala zado voljavajuća. Taj razvoj dovodi do toga da se shvati d a j e najefikasniji pristu p pacijentovim seksualni m teš koćama, ra d na ličnim problemim a — problemim a koji nužno uključuju seksualn u krivicu i anksioznost. Foku s na seksualnost, koji je Rajh uspostavio, mad a je teorij ski valjan, nije doneo rezultat e koji bi se održali pod uslovima moderno g života.
Ka o analitičar, Raj h j e naglašavao važnost karakter ne analize. U tretman u sa mno m donekl e je zapostavio taj aspekt terapije . To je još više zapostavljeno kad a je terapija analize karakter a postala orgonska terapija . Mad a rad analize karakter a zahtev a mnogo vremen a i strpljenja, izgledalo mi je da je on neophoda n za posti zanje solidnih rezultata. Tad a sa m odlučio da nezavisno
7 Alexande r Lowen , Pleasure (New York, Coward — McCann, Inc., N. Y., 1970).
< 33
od tog a koliku važnost pridajem o rad u sa mišićnim tenzijama, brižljiva analiza uobičajenog načina bitisa- nja jedn e osobe i njenog ponašanj a zaslužuju podjed nak u pažnju. Napravi o sa m intenzivnu studiju karak terni h tipova i njihove psihološke i fizičke dinamike ponašanja. On a je objavljena 1958. godine pod naslo vom The Physical Dynamics of Character Structure*. Mada još uve k nepotpu n ka o pregled tipova karaktera , to je osnova za sav ra d na karakter u u bioenergetici.
Završio sa m svoju terapiju sa Pijerakosom pr e ne koliko godina osećajući se veom a dobro u vezi svega što je postignuto. Međutim , ako me neko pit a „Jeste li razrešili sve vaše probleme , završili vaš razvoj, ostva rili svoj pu n potencijal ka o ličnost ili se oslobodili svih mišićnih tenzija?" — moj odgovor bi još uvek bio „Ne"'. Postoji nek a tačka do koje kad a čovek dođ e ne oseća više da je neophodno ili poželjno da nastavlja terapiju, i tak o je završava. Ak o je terapij a bila uspešna, osoba oseća da je sposobna da preuzm e potpun u odgovornost za sopstveno bitisanje i nastavlja razvoj. Nešto u mo joj ličnosti je uvek naginjal o ka tom pravcu . Napustit i terapiju nije značilo da ću prestat i da radi m na svome telu. Nastavio sa m da radi m bioenergetske vežbe i sa svojim pacijentima u individualno m rad u i u grupi . Veruje m da za mnog e pozitivne promen e koje su nas tavile da se dešavaju u mojoj ličnosti treb a da zahva lim toj predanost i svome telu. Tim promenam a su u celini prethodil a dubok a razumevanj a sebe sama, razu mevanje prošlosti i tela.
Im a više od trideset četiri godin e kak o sa m sreo Rajha i više od trideset dv e kak o sam počeo svoju tera piju kod njega. Radio sa m sa pacijentima više od dva deset seda m godina. Rad, razmišljanje i pisanje o mo ji m ličnim doživljavanjima i doživljavanjima mojih pa cijenata dovelo me je do jedno g zaključka : Život poje dinca je život njegovog tela. Pošto živi organizam uk ljučuje um , du h i dušu, živeti potpun o život tela znači biti uman , duhova n i duševan . Ak o na m nedostaj u ti aspekti našega bića to je zato što nismo dovoljno u naše m telu ili sa naši m telom. Imam o odnos prem a telu ka o prem a instrument u ili mašini. Znam o da ćemo imat i problem a ak o se ovo desi. Ali, isto se može reći
8 Alexande r Lowen , The Physical Dynamics of Character Struc ture (New York, Grune & Stratton, 1958). Štampano takođe pod naslovom The Language of the Body (New York, Macmillan, 1971).
i za automobil, od koga toliko zavisimo. Mi se nismo identifikovali sa naši m telom ; u stvari, izdali smo ga, kao što sam istaka o u prethodno j knjiz R Svi naši lični problemi proističu iz te izdaje i ja veruje m da većina naših socijainin problem a ima isti koren.
Bioenergetika j e terapeutsk a tehnik a koj a pomaž e lju dima da uspostave vezu sa svojim telom i da im po mogne da uživaju u najvišem moguće m stepen u u životu tela. Taj naglasak na telu uključuje seksualnost koja je jedn a od njegovih osnovnih funkcija. Ali, on uključuje čak i mnog o osnovnije funkcije disanja, kre tanja, osećanja i izražavanja sebe. Osoba koja ne diše duboko smanjuj e život svoga tela. Ak o se ne kreće slobodno, sužava život tela. A ak o je njegova ekspre sija sputana , ograničava život svoga tela.
Istina, ta ograničenja života ne namećem o voljno. Ona se razvijaju ka o način samoodržanj a u okolini, i kultur i koja negir a vrednos t tela u korist moći, pres tiža i posedovanja. Ipak, prihvatam o ta ograničenj a naših života propuštajuć i da u njih sumnjamo , i tak o izdajemo naša tela. U to m procesu mi takođ e rušim o prirodn u sredin u od koje zavisi dobrobit naši h tela. Takođe je tačno da su mnogi ljudi nesvesni telesnog nedostatk a koji imaju — nedostatk a koji je postao nji hova drug a priroda , deo njihovog uobičajenog načina života. U stvari, mnogi ljudi prolaze kroz život sa og raničenim iznosom energije i osećanja.
Cilj bioenergetike je da vrat i ljude njihovoj prvobit noj prirodi, što je uslov da bud u slobodni, gracilni i lepi. Sloboda, gracilnost i lepota su prirodn i atribut i svakog životinjskog organizma. Sloboda je odsustvo unutrašnji h preprek a proticanju osećanja, gracilnost je izražavanje tog proticanja kroz pokret, dok je lepota manifestacija unutrašnj e harmonij e koju rađ a ov o pro - ticanje. Oni označavaju zdravo telo i takođ e zdra v um .
Primarn a prirod a svakog ljudskog bića jeste da bu de otvoren o za život i ljubav. Biti uzdržan, oklopljen, nepoverljiv, ograđen , jeste drug a prirod a u našoj kul turi . To su načini koje smo usvojili da bismo zaštitili sebe od povređivanja , ali kad a taka v sta v postan e ka - rakterološki i strukturira n u ličnosti, prav i mnogo oz biljnije povred e i više obogaljuje nego što je činila prvobitna pa tnja .
9 Alexander Lowen , The Betrayal of the Body (New York, Mac millan, 1967).
Bioenergetika nastoji da pomogn e ljudima da otvo re svoje srce prem a životu i ljubavi. To nije cilj koji se lak o dostiže. Src e je dobro zaštićeno u svo m koš tano m kavez u i pristu p mu je snažn o branjen, i psi hološki i fizički. Te odbran e se moraj u razumet i i pro raditi ak o hoćemo da postignemo cilj. Ak o na š cilj nije postignut, rezulta t je tragičan. Ići kroz život sa zatvo reni m srcem je ka o putovat i okeano m zaključa n u brodsko m magacinu. Smisao, pustolovina, uzbuđenj e i slava življenja su va n domašaja.
Bioenergetika je pustolovin a otkrivanj a sebe. Razli kuje se od sličnih ispitivanja po tom e što pokušav a da ljudsku ličnost razum e kro z razumevanj e tela. Mnoga prethodn a ispitivanja bila su usmeren a na istraživanje uma . Tim ispitivanjem su dobijene mnog e važn e in formacije, ali čini mi se da je najvažniji dome n ličnosti ostao netaknu t — njena osnova u telesnim procesima. Mi^ spremn o priznajem o da ono što se dešava u telu nužn o utiče na um , ali to nije novo. Moje mišljenje je da energetski procesi tela određuju šta će se deša vati u umu, isto kao što određuj u šta će se dešavati u telu.