MANTAK I MANIVAN ČIA

TAO SISTEM I LJUBAV KOJA LEČI

RAZVIJANJE SEKSUALNE ENERGIJE KOD ŽENA

O AUTORIMA

MAJSTOR Č I A
Majstor Mantak Ciaje tvorac sistema poznatog pod nazivom TAO sistem
letenja i osnivač TAO centra u Njujorku. Jo!l od detinjstva je proučavao TAO način života, kao i druge discipline. Na osnovu svog znanja o metodama taoizma i potpomognut znanjem iz dmgih oblasti. majstor Čia je razvio TAO sistem lečenja, koji se sada predaje u mnogim gradovima Sjedinjenih Država, Kanade i Evrope.
Majstor čia je rođen na Tajlandu, 1944. Roditelji su mu bili Kinezi. Kada
mu je bilo šest godina, od budističkih sve!>tenika je naučio da 'mniri svoj mozak", ti- da meditira. U srednjoj školi je naučio tradicionalni tajlandski boks od majstora Lu, koji gaje kasnije upoznao sa veštinama aikida,jogei Tai Čija.
Na studijama u Hong Kongu je upoznao majstora Ji Enga i počeo sa TAO
načinom života. Naučio je kako da energiju iz mku prosledi u ostale delove tela, kako da otvori šest specijalnih kanala, fuziju pet elemenata, unutrašnju alhemiju, prosvećivanje Kana i Lija, zapečaćenje per organa čula, jedinstvo neba i zamlje i ujedinjenje čoveka i neba.
U svojim dvadesetim godinama Mantak Čia je studirao u Singapuru sa
majstorom Meugijem, koji gaje podučio Kundalini metodi i TAO jogi, tako daje uskoro bio u stanju da oslobodi telo blokada životne energije.
Kasnijejesaradivao sa majstorima Pao Juom i Če n Jao L unom. Od majstora PanJ ua je naučio kako se sila jina i j anga razmenjttie izmedu muškarca i žene, kao i telmiku "čelično telo", kojom se sprečava izumiranje ćelija. Majstor Čen Jao Ltm ga je 11putio u tajne SAO-LIN metode wmtrašnje snage, i metode "čelične košulje", kojom se prečišćava koštana srt i "obnavljaju tetive".
Da bi bolje razumeo fwlkcionisanje energije letenja, majstor Čia je dve
godine studirao medicinu i anatomiju na tmiverzitetima na zapadu.
Koristeći znanje sistema taoizma kao osnovu, uz znanje stečeno na drugim školama, onje razvio TAO sistem lečenja i počeo da podučava druge. Osnovao je Centar za prirodno lečenje na Tajlandu. Pet godina kasnije odlučio je da se preseli u Njujork, pa je tamo 1979. otvorio Centar za TAO lečenje. Od tada se ovi centri otvara.ill u Bostonu, Filadelfiji, Denveru, Sijetlu, San Francisku, Los Anđelesu, San Dijegu, Taksonu i Toronm, a gmpc se oformijavaju i u Engleskoj, Nemačkoj, Holandiji i Švajcarskoj.

Majstor Čia živi sa svojom supmgom Manivan, koja drži predavanja o
ishrani na osnovu pet elemenata taoizma u njujorškom centru.

MANIVAN Č I A
Rodena u Hong Kongu, Mani van Čia se kasnije sa roditeljima preselila na Tajland, gde je pohađala fakultet i diplomirala na predmetu medicinska tehnologija. Još od detinjstva je bila vrlo .zainteresovana za ishranu, što je nautila od majke. Posle udaje za Man rak Ćia, proutavalaje TAO sistem letenja i treoutoo mu pomaže drteći predavanja u Centru.

l. TAOISTIČKI POGLED NA "Čl" ENERGUU KOD ŽENA

A. KAKO SE KORISTI ENERGIJA

Taoistički mudraci su svoju sopstvenu energiju posmatrali kao celinu. Na primer, u jednom danu mlada, zdrava osoba dobija 100 procenara potrebne energije kroz ishranu, odmor i vežbe, a potro.ši otprilike 60 do 70 procenata na odrtavanje dnevnog ritma: pri radu, jelu, varenju, disanju, hodanju itd. Može se smatrati da tih 100 procenata dobijene energije predstavlja 100 procenata kredita, nešto slično kreditu koji dobijamo u banci. Međutim, kako čovek stari, dobija sve manje energije, i pored toga Sto je organizmu ta energija potrebna, pa se tako crpi iz vitalnih organa • bubrega, jetre, slezine, pluća, srca, pankreasa, t!ezda i, konačno, iz mozga.
TAO metoda objašnjava daje osnovni način kojim se muškarac oslobada
energije putem ejaku!acije, dok 10 kod žena ide putem menstruacije, a ne seksualnim odnosom. Za mladu, zdravu ženu to znači dodatno trošenje energije, uz isploljavanje uobičajenih dnevnih potreba. Ako prctpostavimo da žena dobije prvu menstruaciju u dvanaestoj godini i da je izgubi u menopauzi, u pedesetim godinama, ona mo,te da ima od 300 do 500 menstrualnih pranja u toku života, Svakog meseca jajnici stvore jajnu ćeliju koja poseduje savršenu kreativnu energiju. Velika količina energije se takođe utroši na stvaranje neophodnih hom10na i zid materice. S obzirom na ogroman broj stanovnišrva danas, ne bi trebalo da imamo vi~ od jednog ili dva deteta. To znači da "upotrebimo"
jednu ili dve jajne ćelije. Ostalih 300 do 500 jajnih će! Ua nabijenih
energijom se eliminiSe. Ovo troSenje energije se odnosi na JO do 40 procenata ženinog dnevnog energetskog potencijala. Ako se dopusti da se ova seksualna energija uveća, žena gubi 30 do 40% životne energije. Ipak, postoji način da se ova energija transformiše u energiju za vitalne organe: žlezde, mozak, koštanu srž i duhovnu energiju.

B. OSNOVNA ENERGIJA "JING"
Svi se rađamo posednjući ogromnu energiju koju pristalice TAO metode
nazivaju osnovna energija ili "jing". Jing, stvaralačka energija je neophodna da se kod žena stvori jajna ćelija, zid materice i hormoni, i da žena bude seksualno aktivna. Jing energija, uz energiju koju dobijamo od udisanja vazduha i putem ishrane dopu!lta telu žene da svoje jajne ćelije "obdari" životnom energijom koja će se preneti na sledeću generaciju. Stari taoisti su idemifikovali i Či energiju."'
Očuvanje ove energije može da produži život ili da očuva naše zdravlje.
Seksualna (kreativna) energija je jedina energija kQ,ia može viSe puta da se uveća. Stoga, ako želimo da povratimo izgubljenu snagu, seksualna energija može da stvori dodatnu snagu (ukoliko se transformiše u osnovnu energiju).
Tako ćemo imati višeenergijekoja se pretvara u čL Čl se, najzad, transformiše u jednu drugu vrstu energije- "SEN". Reč šen predstavlja duhovnu energiju (slika l - l).

C. OSLOBAĐANJEEMOCIJA
Dok smo mladi i zdravi mi slobodno trošimo OV11 osnovnu energiju Uing), što je dobro i korisno do naše, recimo dvadeset četvrte godine. Tako je taoizam zasnovan na verovanju da se svaka osoba rada sa vrlinama, kao što su blagost, dobrota, poštovanje, poštenje i pravičnost, kako postajemo stariji, razni kulturni i društveni uticaji postepeno menjaju vrline koje poscdtlicmo. Čovek počinje da živi uz stalnu napetost, oseća pritisak turbe, besa, straha, brige i drugih negativnih emocija. Ove negativne emocije polako troše osnovnu snagu,
umanjujući i seksualnu kreativnu energiju. Do dvadeset četvrte godine čovek doživi i upamti suviše stresnih situacija, praćenih emocionalnim poremećajima ili problemima i preteranom seksualnom aktivnošću. Osnovna energija, tako slobodno trošena u ranoj mladosti sada se pretvara u svoju negativnu "'Jing: kreadvna energija. Najsavršenija supstanca sa kojom se čovek rada. Sva druga telesna energija zavisi od jinga. Jing se pretvara u Či, ili životnu snagu prilikom interakcije sa vitalnim organima. Očuvanje jing energije je osnova taoističkog lečenja unutrašnjih organa. J ins sc nalazi u svim tkivima, oaračito u bubrezima, spermi i jajnim ćelijama. Cing: neophodna energija.
Proizvode je polni organi, Kod žena se nalazi u jajnicima, kod muškaraca u spermi. Čing energija je nešto gušćeg sastava negO ći, pa stoga sporije protiče kroz telo. Dok čing cirkuliše telom, orflani se obnavljaju i hrane. krajnost, koja stimulišej oš veće oslobađanje emocionalne energije i povećava seksualnu aktivnost.
Negativne emocije iscrpljuju životnu snagu i seksualnu energiju iz nas, i
osnovni su razlog što gubimo 10 do 60% živome energije. Zbog ovog nedostatka imamo manje snage za rad, zasrvaranje honnona i za ponovno stvaranje seksualne energije; ne ostaje dovoljno energije za naš duh.

l. OSLOBAĐANJE NEGATIVNE ENERGIJE
Negativna osećanja ljudi smatraju"otpadnom energijom" koje se na neki
način treba osloboditi. Pošto su negativna i seksttalna energija još t1vek deo životne energije, pri oslobađanju od "otpadne energije", mi takode gubimo i životnu snagu. Da bismo obezbedili p01rebe našeg tela mi nastavljamo da crpimo osnovnu energiju, pa tako, kada dostignemo ćetrdesetu godinu života, već smo utrošili SO do 60% ove energije. Kada stignemo do šezdeset pete, većina nas živi sa umanjenom kolićinom vitalne energije sve dok, konaćno, ne ostanemo bez nje.
Zakon energije je da se ona ne može uništiti, već samo transformisati. Kada se oslobodite negativne, "otpadne" energije, neko dmgi mora daje preuzme.
Ako svoj bes "oslobodite" na nekog dmgog, ta osoba takođe mora da ga sc
oslobodi, motda ne na vama, već na nckomdmgom. Bcs će sc konaćno vratiti vama, ovaj put mnogo snažniji, prepraćen strahom, tugom itd. Ovo se takode ne može podneti, pa vi ponovo pronalazite naćin da sc reši te ovih emocija. Pošto ovom oslobađanju nema kraja, a negativne emocije nastavljaju da se množe, to u znatnoj meri umanjuje seksualnu i kreativnu energiju.

D. ŽIVOTNA ENERGIJA (Čl)
l. TRANSFORMISANJE NEGATIVNE U ŽIVOTNU ENERGIJU (Čl)
Potrebno je da znate kako da preobratite negativnu energiju u pozitivnu.
Uz pomoć ove knjige ćete naučiti kako da postepcno vratite izgt1bljenu seksualnu i kreativnu energiju putem otvaranja jednog kanala koji prolazi kroz vaše telo. Kada otvorite taj kanal telmikom kakva je 'disanje jajnika', moći ćete da postignetecirkulaciju i negativne i seksualne energije kroz njega. Pošto se ove dve vrste energija kombinujn i cirkulišu zajedno, prirodan proces sagorevanja menja negativnu u životnu energiju. Tako se stvara pozitivni energetski krug.
POstoji i drugi način da se čovek "reši" negativnih emocionalnih naboja:
direktno transformišući ga u pozitivan Cl. Kasnije ćete uz pomoć fuzije i pet elemenata naučiti kako da ukompom~etc različite tipove emocionalne energije sa nekim organima. Izdifercncirane su sledeće asocijacije (vmće/srcclncslrpljenje/brzina, h ladno/bubrezi /strah, wplo/jctra/bes, blago/toplo/slezina/briga i hladno/ suvo/pluća i tuga/žaljenje).

2. POSTIZANJE DODATNE Čl ENERGUE VOĐENJEM LJUBAVI
Jedini način da se dođe do dodatne Či energije je da se transformiše
seksualna energija koja bi se normalno oslobodila vođenjem ljubavi, i to
ponovo u Čl, čime bi sc dobilo oko 30 do 40% !ivotne snage. Pomoću ove
knjige ćete naučiti taoistićki način lećenja plllem ljubavi, naime disanje jajnika i izazivanje jačeg orgazma.

3. Čl - KLJUČ ZA DOBRO ZDRAVLJE
Majstori TAO metode smatraju da je Či ključ kojim se postite dobro
zdravstveno stanje, a dobro zdravlje nam omogućava da više Č i energije prencscmo na viši stupanj. Ovo nam, takođe pmž.a mogućnost da što više Či energije "ugradimo" u telo i duh i da stvorimo i negt~fcmo najvažniju stvar u našem životu: besmrtnu dušu i duhovno telo.
Postoji više načina u oblasti medicine da sc poboljša životna snaga (Čl),
kao Stoje masaža, akupresura, piacu, hrana bez pesticida, lckovito bilje, meditacija, joga itd. T pak, majstori taoizma smatraju da je najlakši način da se povrati životna snaga, putem seksualne energije. Pri lečcnjn putem ljubavi mi objašnjavamo kako da seksualna energija cirkuliše i kako se akumulira, ali je najvažnije prvo je transformisati u Čl, a onda n duhovnu energiju. U supromom ćete akumulirati suviše Čl energije, Sto može dovesti do ozbiljnih poremećaja u organizmu.
Mladi ljudi na primer, poseduje veliku količinu životne snage, ali ne znaju kako da je iskoriste. Oni se stoga tntde da višak sagore na najbrži način: upotrebom droga, konzumiranjem alkohola, p11šenjcm itd. Ovi metodi stimulacije u početku proizvode u korisniku lO iti 20 puta vi~ energije, ali se zato sva energija povlači iz unutrašnjih organa, tlezda i mozga. Kada čovek poželi da se vrati na visok energetski nivo, on se ponovo odlučuje za stimulanse, ali ovaj pm nema više energije za crpljenje. Tada se uzimaju jaće doze, ili se prelazi na jače stimulanse. Na osobu koja poseduje nedovoljnu količinu Čl energije droga neće uticati, jer je izvor za crpljenje mali. Baš iz ovog razloga mladi ljudi postaju zavisni o droge i seks. Ako uspemo da transformiScmoprckomernu
Čl energiju na pravi način, onda će nestati i potreba za stimulansima, i
pretcranom seksualnom aktivnošću.

E. KREATIVNA SNAGA- SEKSUALNA ENERGIJA
Osnovna funkcija seksa je reprodukcija. Osim toga, svaki put kada smo
schualnoaktivni mi stvaramo veliku količinu životne energije. Kada doživimo normalni orgazam, živomasnaga izlazi iz nas i odlazi tl nepovrat. Ako naučimo Ja prcusmerimo energiju orgazma prema unutrašnjosti tela i nagore, umesto napolje, ona će preći u viši centar tela, pa se tako doživljava totalni telesni orgazam, ili orgazam organa i žlezda, Sto se nikada ne dešava pri uobičajenim seksualnim aktivnostima. Na raj način stvaramo vik energije, akum11liramoje
i transformišemo u životnu snagu.

l. POZITIVNA ENERGIJA POVEĆAVA SEKSUALNU KREATIVNU
ENERGIJU
Do sada smo klasifikovali različite tipove energije: pozitivnu i negativnu,
seksualnu, životnu itd. Ako uspemo da ih identifikujemo, potećemo i da ih kontroliSemo tako SlO ćemo negativnu energiju transformisati u pozitivnu, i akumnlisati sve Sto je dobro. Baš kao što negativne emocije iscrpljuju životnu snagu, tako i kontrolisanje vrlina povećava seksualnu kreativnu energijtl. Ako koristimo metod izazivanja jačeg orgazma, ulićemo mnogo više energije u unutrašnje organe i žlezde. Po
TAO sistemu, naše emocije i vrline se akumuliraju u unutrašnjim organima. Kada se jedan organ vrati u prvobitno, zdravo stanje, on može da stvori energiju koja će pomoći i drugim organima i žlezdama.

2. VRLINA· OSNOVA TAO LEČENJA
Tao sistem u potp1mosti zavisi od ljubavi, radosti, dobrote, neZnqsJi,
poStovanja i poStenja. Mi verujemo da činiti dobro dmgima pomaže i nama samima. Princip je jednostavan; kada ste dobri prema drugima, čini dobro i svojoj jetri, organu usko povezanom sa dobrotom. Jetra postaje sve snažnija.

3. ZADOVOLJSTVO GUBLJENJA l DOBIJANJA ENERGIJE
Ako žena ne želi da ima decu, onda je ona seksualno aktivna iz čisrog
zadovoljstva. Taoisti razlikuju dve vrste zadovoljstva: zadovoljstvo gubljenja i zadovoljstvo dobijanja energije. Većina nas je uglavnom iskusila zadovolJstvo gubljenja energije.
Objasnili smo kakvo zadovoljstvo pružaju droge, kao što su marihuana,
heroin, kokain i amfetamini. Ova sredstva brzo sagorevaju životnu energiju iz unutraSnjih organa, mozga i žlezda.
Kada gledamo televiziju na primer, energija iz naših organa je potrebna da sc koncenrrišemo, pa je tako životna snaga usredsređena na događaj koji posmatramo ili sluSamo. Mi smatramo da se dobro osećamo. jer opažamo da smo opušteni i da na taj način smanjujemo napetost. Mi zaista osećamo olakšanje, ali se naši vitalni organi iscrpljuju. Ovo stvara negativnu energiju u organima, i ako ne znamo kako da je preobratimo u pozitivnu, akumulisaćemo suviše negativnih emocija koje će konačno izbiti na površinu.
Čak i kada slušamo tihu muziku, koja nam pomaže da se opustimo i
stvorimo neku vrstu telesne harmonije, naše oči, sluh i nervni sistem će izgubiti ennergiju. Posle toga uvek tražimo nove pesme, gledamo nove filmove, jer naSe potrebe nisu zadovoljene, ali i dalje tragamo za novom stinmlacijom. Sto više pokušavamo da zadovoljimo neka čula spoljašnjim sredstvima, sve je veća potreba za zadovoljstvom. Kada pokušavate da zadovoljite usta i jezik, vaše oči, uši i nos trate nešto drugo da ih stimuliše. Ovaj proces nikada ne prestaje.
Taoisti smatraju da su organi roditelji tela, a čula njegova deca. Kada se
ova deca odvoje, ham10nja nestaje. Ljudi traže sreću, zadovoljstvo i ljubav van sebe, a ne u sebi. Oni slušaju želje tela pre nego želje mozga. Prava sreća i zadovoljstvo dolaze sa unutrašnjim mirom. Okrećući se unutrašnjosti našeg tela nećemo izgubiti spoljašnJu energiju.
Na primer, ako jedemo ukusnu hranu, a ne poscdujemo tmmrašnju harmoniju organa i čula, naše oči će želeli jos. kao deca u prodavnici igračaka. Preobraćanje seksualne energije (što rezultira "unutrašnjim" orgazmom) je prvi korak ka zadovoljstvu dobijanja energije i kontroli Cula. Onog trenutka kada seksualnu energiju osetite u sebi, organi će postati otporniji, pa ćete tada moći da kontrolišete, zadovoljite i uravnotežile potrebe svojih čula.

4. VIŠE OD ORGAZMA
Klasični orgazam predstavlja oblik zadovoljstva gubljenja energije, što
znači da se oslobađamo životne snage i osećamo zadovoljstvo. Taoisti
međutim, smatraju da skup energija koje proizvode organi i žlezde uz scksualnu energiju, stvaraju energiju orgazma. Uz vežbu meditacije nazvanu "mikrokosmička orbita" naučićemo kako da energija iz jajnika cirkuliše telom. U početku je to teško postići, pa morate vežbati da energiju zadržite u sebi. ali kada osetite da je kontrolišete, doživećete nova zadovoljstva koja se ne mogu opisati· rečima.
Vrlo je teško objasniti princip kojim se postiže ono "više od orgazma" ,jer
takve reči ne postoje u jezicima van teritorije Dalekog istoka.
Možda bi bilo umesno poređenje sa planinarenjem na, recimo, 1O 000
metara visokoj planini. Kod normalnog orgazma mi stižemo na 1000 metara, zatim se vraćamo dole, pa sutra pokušavamo da pređemo tih hiljadu metara. Većina ljudi baš ovako "planinari". Nekada, ako je dan dobar, možda stigne i do 2000 metara. Kod stanja "više od orgazma" ide se više i više svakog dana. Kada sc penjete na ovu zamišljenu planinu od 10 000 metara, prvog dana sitgnete do 1000 m, onda se odmorite, ulogorite se i tu provedete noć. Sledeći dan penjete se više, ponovo se odmarate, i tako sve dok ne stignete do vrha. Tada ulazite u neko dugo carstvo zadovoljstva.

F. ŠTA JE TO KUNG-FU JAJNIKA?
Taoisti su u početku svoje vežbe zvali "kung-fu jajnika". Neki učenici su
smatrali da to suviše grubo i militantno zvuči. Termin "kung-fu" međutim, znači disciplinu i intenzivan rad, i odnosi se na onoga koji svoje vreme koristi za vežbanje. Knng-fujajnika podrazumeva izražavanje snage i kontrole, sposobnost da se gospodari sopstvenim telom i po!nim životom. Ovom vrstom letenja se uvežbava povećavanje i trasfonnisanje energije jajnika (polne energije). Treba naglasiti da ovakva događanja energije u telu može biti opasna, ako ne znamo kako sa njom da postupamo. Kod nekih dmgih metoda se prcponrčnje da se ova energija s vremena na vreme oslobodi, i to klasičnim orgazmom. TAO sistem, medutim, naglašava da je važno naučiti kako da energija cirkoliše o telu, da bi se kasnije aktrmulirala na sigurnom mestu, koristila i preobratila u višu formu.

G. SEKSUALNA ENERGIJA KOD ŽENE
l. U JAJNlCIMA SE NALAZI ŽIVOTNA ENERGIJA
Kao što je već rečeno,jing (psnovna) enrgija žene joj daje životnu snagu.
Ova snaga se u velikoj meri nalazi ujajnicima. U tom predelu se stvaraju hormoni koji odreduju veličinu dojki i visinu glasa. Ovarijum stalno proizvodi seksualnu energiju. Procesom disanja jajnika se oslobađa energija koja ima jang (aktivan) kvalitet u telu žene. Posle ovulacije, a pre menstruacije ova energija je neMo slabija, poSto jang prelazi ujio (pasivnu energiju).
Disanjem jajnika, ako se upražnjava svaki dan, može da se apsorbuje i
očuva životna snaga, koja bi inače bila izgubljena putem menstruadje. Ovim procesom se seksualna energija transformiše u ČI. Kao rezultat ovih vežbi žena primećuje da su joj menstruacije kraće, da su bolovi slabiji i da uopšte nestaju mnogi problemi skopčani sa mesečnim pranjem. Uz konstantnu vetbu menstmacije mogu i da prestanu, jer se sva seksualna energija pretvara u :životnu energiju.
U uobičajenim okolnostima menstruacija prestaje iz više razloga, kao što su naapetost, loša ishrana, depresija, porođaj ili mcnopauz:a. Majka koja doji dete naprimer, neće dobiti menstruaciju, jer će se potrebna krv povući i pretvoriti u mleko. Menstruacije se ponovo javljaju kada se prestane sa dojenjem. Atletičarke koje napomo treniraju neće imati menstmaciju, jer će sva energija biti iskorišćena za održavanje forme. Treba još reći da mnoge žene posle menopauze nastavljaju da vode aktivan život, jer njihovo telo tada poseduje više energije koja je ranije bila potrebna za održavanje mesečnih ciklusa. 
Korisno je znati da disanje jajnika postaje deo vitalne energije tela, i da se redovne menstruacije mogu ponovo javiti nekoliko meseci posle prestanka vežbi.

2. ENERG!JA OVARIJUMA RAZVIJA JAČU SVEST
Vežbe kojima se seksualna energija transformiše u ČI stvara osnov za
duhovne vežbe, koje ČI pretvaraju u ŠEN, duhovnu energiju. Taoisti ovo zovu 'sopstveno rađanje".

J. ENERGIJA OVARIJUMA- NAJDOI.JA KOZMETIKA
Jajnici oslobađaju najviše energije za vreme seksualne uzbuđenosti.
mnogi drugi organi imaju svoj doprinos- jetra, slezina, bubrezi, srce, pluća, mozak, kao i žlezde: epifiza, hipofiza, grudna žlezda, tiroida i nadbubrežna žlezda. Energija iz ovih delova tela nas dovodi do orgazma, i baš na tom stupnju treba prevazići uobičajeno zadovoljstvo gubljenja energije. Mnoge žene koje su dostigle ovaj stupanj smatraju da su vežbe najbolja kozmetika koja postoji, jer su očuvani zdravlje i lepota.

4. DUŽINA POLNOG ŽIVOTA ŽENE
Postoji vrlo malo pisanih zapisa u drevnoj kincsh~j istoriji o seksualnim
iskustvima tene, mada postoji dokumentacija o Su Nu, medicinskom i duhovnom vodiču, koji je u detalje objašnjavao kako žene pohotno reaguju na svoje sposobne ljubavnike. Takođe smo pročitali da su kaluđerice u budističkim manastirima naučile da vežbom eliminišu menstrualne cikluse (vežbe su se zvale "ubijanje crvenog zmaja"). Neki majstori T A O-a saventuju ženama preko četrdesete godine života da prestanu sa seksom, zbog navodno lošeg stanja organizma posle porođaja. Uz kung·fu jajnika žena može da nastavi sa seksualnim
aktivnostima dokle želi, jer se energija ne gubi, već se, zapravo dobija
putem transformacija.

5. ORGAZAM UNUTRASNJIH ORGANA· PRAVl ORGAZAM

a. spoljašnji orgazam
Uopšteno govoreći, orgazam predstavlja pu!siranje vagine, ovarijuma i
grlića materice. U TAO sistemu se kaže da genita!ni orgazam nastaje u tom predelu i da "izlazi napolje•. Spoljašnji orgazam kratko traje, ali je potrebno puno vremena da se žena dovede do takvog orgazma.

B. unutrašnji orgazam
Unutrašnji orgazam ili orgazam organa i žlezda kod žena mnogo duže traje. Partner mora da stimuliše ženu da ga doživi u sebi i da ga prenese u gornje delove tela, i to postepeno, organ po organ. Ovo osećanje se može znatno pojačati, ali to isključivo zavisi od toga koliko žena vežba.
Kod uobičajenih seksualnih aktivnosti mišići su napeti, a fiuidi iz žlezda
se izlučuju Taoisti kažu da kada se energija gubi, to predstavlja kraj putovanja.

6. KO JE ODGOVORAN ZA VAS ORGAZAM?
Mnoge žene upražnjavaju polne aktivnosti, ali ne mogu  da dožive orgazam. One često za to krive svoje partnere, govoreći da oni ne znaju kako da je dovedu u stanje orgazma i da suviše brzo ejakuliraju. Seks je doživljaj za koji je potrebno dvoje, i njihova energija mora da dovede hormone u stanje harmonije.

H. DOBAR POLNI ODNOS - TRI NIVOA POLNE ENERGIJE
Da bi se ostvario dobar seksualni odnos energije oba partnera moraju da
budu na istom nivou: oboje moraju biti zdravi, kako fizički tako i psihički, a i njihov duhovni nivo mora biti isti. Tada se njihove energije ujedinjuju u jednu.

l. FIZIČKI NIVO
Veoma je važno uskladiti se pre vodettia ljubavi. Vežbe disanja jajnika i
postizanja jačeg orgazma očvršćavaju vaginu žene i usmeravaju ČI prema pol nimorganima. Mnoge žene koje ne umeju da se koncentrišu na ovarijum, grlić materice i vaginu, nemaju Čl i ne mogu da usklade svoje mišiće. Kao posledica toga sva energija otiče u prazno a polni region tela ostaje hladan. Njihovi mesećni ciklusi mogu da se pojave u pogrešno vreme. One mogu da pate od premenstrualnog sindroma, glavobolje, bolova u stomaku. ženi je potrebno mnogo više vremena da doživi vrhunac nego muškarcu, naročito ako je polni region žene hladan. Ako muškarac ne poseduje dovoljno 'vatrene energije" (muška polna jang energija), on neće moći da "otopi led' i dovede ženu
do vrhuhca.

2. EMOCIONALNI N1VO
Kada se muškarac i žena upoznaju, oni se često iz neobjašnjivih razloga
privlače. Jedan od razloga može biti da im je u istom trenutku emocionalni i duhovni nivo bio na visokom stupnju, kao da ih neka magnetska snaga vuče da budu zajedno.

3. DUHOVNI NIVO
Ako jedan par ima vremena za zajedničku meditaciju, da zajedno sede, da se dodiruju dlanovima, onda će imati priliku da se smire i da osete energiju svog partnera. Energija se može razmenjivati čak i ako je vaš partner ne poseduje u velikoj količini i ne može da je pokrene. U tom slučaju vi možete proširiti svoju 'mikrokosmičku orbitu" u njegovu.
Ako je neraspoložen, vi mu možete pomoći svojom energijom smešenja.
Ako naučile princip fuzije i pet elemenata, možete da apsorbujete njegove negativne emocije i vratite mu dobru životnu snagu. Isto on može učiniti i sa vama.

l. CILJ TAO MEDITACIJE
1. OTKRIV ANJE ti ENERGIJE
Odavno je otkriveno daje najbolji način za prihvata:lje T AO~a i unutrašnje prirode muškarca i žene kroz umirenje savesti putem meditacije. Bas za vreme meditacija je otkriven Čl, elektromagnetska sila koja struji kroz telo.

2. TELO JE SAČINJENO IZ TRI DELA
Taoisti su putem meditacije spoznali da telo čine tri dela: fizičko telo, telo duše i telo duha (slika 1·2).

Za razliku od ostalih pravaca meditacije u Aziji, stari taoisri smatraju da
su sva tri dela važna. Oni su pronašli način da udu u duhovne sfere tela, ali, Sto je veoma važilO, i da se vrate u fizički svet i da u njemu budu aktivni.

3. RAZVIJANJE FlZlĆKOG TELA
Početak u TAO lečenju počinje sa širokim opsegom vežbi koje razvijaju
fizičko telo u jedan zdrav organizam, sposoban da mirno živi, bez svakodnevnih srresova. Osnovni cilj ovog prvog stupnja je samosvest, svest o fizičkom telu i njegovom odnosu sa okolinom i ostalim svetom. Na ovom nivou čovek uči kako da se leči tako što će osećati i usmeravati cirkulaciju Čl-a. Kada čovek voli svoju samosvest, on stvara pozitivnu energiju i zrači veće poštovanje i ljubav prema dmgima, bez nekog svesnog napora. Vežbajući da prebacltie Čl energiju u duhovnu energiju, ponovo se rađamo, podižemo duh na viši nivo i obrazujemo se.

4. "SOPSTVENO ROĐENJE", TELO DUŠE
Ponovno rođenje, cilj taoisričke meditacije je buđenje onog dela našeg bića koje deluje slobodno. bez uticaja okoline. Ponovno rođenje* nije pesnička metafora; to je stvaran proces pretvaranja energije i stvaranja tela koje je u stanju da razmišlja, oseća i ima sopstvenu volju.