Problemi glave i očiju i bioenergetika
Kratkovidos t je najčešći poremećaj očiju — tak o čest da je statistički skoro normaln o biti kratkovid . U to m smislu se može porediti sa bolom u leđima i sa de presijom, koje mnogi autor i smatraj u normalni m poja vama u našoj kulturi , ukoliko nisu takv e da potpun o onesposobljavaju čoveka. Izgleda mi da smo postali to liko obogaljeni, emocionalno i fizički, da imam o ten denciju da gledamo na stanj e zdravlja ka o na abnormal nost. Na nesreću, to i jeste postala retkost.
Mnogi ljudi koji nose naočar e su svesni da naočar e poboljšavaju viđenje na mehaničk i način, ali da ome taju ili sprečavaju izražavanje i kontak t očima. Kad a radirn sa pacijentima uvek traži m da skinu naočare , tako da mog u da čitam izraz njihovih očiju i da us postavim kontak t sa njima . Međutim , u neki m slučaje vima pacijenti me vide nejasno i to predstavlja prob lem. U takvo m slučaju nudi m kompromis , kad a je neophodno dozvoliti pacijentu da nosi naočar e dok raz govaramo, ali traži m da ih skine kad a radim o fizičke vežbe. Kontaktn a sočiva imaju isti efekat ka o i naoča re, ali na manj e upadlji v način.
Ubeđe n sam da je kratkovidos t funkcija poremećaja vida koji je postao strukturira n u telu ka o poremećaj očnih jabučica. To se ne razlikuje od drugi h telesnih Poremećaja koji su rezulta t hronične mišićne napetosti.
U mnogi m slučajevima ti se poremećaji prilično sma njuju kad a se otpusti tenzija. Video sa m znatn e pro- men e u telima ljudi, izazvane bioenergetskim vežbama i terapijom. Takođ e zna m osobu koja je potpun o pre- vazišla kratkovidos t radeći Bejtsov metod. Jedn a od teškoća u rad u sa kratkovidi m očima je to što oku- larn i mišići nisu dostupn i dodirivanju i pritiskanju. Teškoća sa Bejtsovim metodo m je da zahtev a podvr gavanje intenzivnom program u vežbi očiju, što mnogi ljudi nisu u stanj u da urade . Ak o imam o u vidu takv e praktičn e teškoće, ipa k ostaje činjenica da se kratkovid e oči mog u popraviti . Video sa m takv o dra matično poboljšanje koje se pojavilo u tok u terapij ske seanse. Na žalost, to je bilo privremen o i dobit se nij e potpun o održala. Bez obzira na to, mnogi pacijenti izveštavaju da im se ka o rezulta t bioenergetsk e terapije održalo poboljšanje viđenja.
Bioenergetika radi sa telesnim strukturama i nastoji da razume strukturu dinamski , u smislu snaga koje je stvaraju . Raj h j e smatra o d a j e struktur a zamrznu t pokre t i mad a je to široko i filozofsko stanovište, ono im a praktičn u primen u na slučajeve u kojim a se struk tur a razvija ka o rezulta t onoga što se obično naziva psi hološkom traumom . To važi za kratkovid e oči koje su širom otvorene i fiksirane. Pokretljivost očnih jabučica je slaba. Mišići očiju su zgrčeni i napeti . Ak o uspemo da ponovo uspostavimo pokretljivost očiju, kratkovi dost će se znatn o smanjiti. Pogled otvoreni m očima i mal a izgubljenost očnih jabučica tipične su pojave kod kratkovidosti . Snaža n stra h može d a izazove taka v po gled. Kratkovid a osoba, međutim , ne oseća nikaka v strah , nit i je svesna bilo kakv e veze izmeđ u očiju i osećanja straha . Razlog: kratkovid e oči su u delimič- no m stanj u šoka, onemogućavajući registrovanje emo cija u to m organu.
Nije teško objasniti strah . Kad a se det e susretn e sa besnim pogledom ili mržnjo m u majčini m očima, nje govo telo, naročito oči, doživljava stanje šoka. Takav pogled od roditelja jedna k je udarc u u lice. Mnoge majk e čak nisu svesne pogleda koje upućuj u deci. Ra dio sa m sa majko m koja je sa takvi m mračni m besom u očima gledala svoju kćerk u da sa m se ja uplašio. Kćerk a nije obraćala pažnju ; to je možda uobičajena pojava za nju, izgledalo je da majk a nije bila svesna svog pogleda. Ali, mogu zamisliti kak o je ličnost te kćeri bila povezana sa ti m pogledom. Devojčica je bila kratkovida. Odavn o j e moral a d a spreči bilo kakv u svest o majčinom izrazu lica, ali su joj oči bile širom otvorene sa izrazom straha .
Svaki stra h je trenutn i šok za organizam. I stra h i šok proizvode kontrakcij e u telu. Uopšte uzev, telo rea guje na ovo stanje kontrakcij e silovitim izlivima — plakanjem, vrištanjem , besom. Te reakcije oslobađaju telo od šoka i strah a i oči se onda vraćaju u svoje normalno stanje. Št a ak o ne dođe do takvo g osloba đanja? To se dešava kad a detinje plakanje , vrištanj e ili temper tantrum, još više izazovu majčin bes ili mrž nju ili kad a det e stalno iznova doživljava majčino ne prijateljstvo.
J a sam doživeo taka v šok kad a sam ima o devet mese ci, kak o sa m naknadn o izračunao, i na men e je to imalo dugotrajni efekat. Srećom, to se nije ponavljalo. Pr e se može reći da me je majk a gledala pogledom ljubavi,
i jer sa m bio „ženica njenog oka". Nisu sva deca takv e sreće. Ak o det e stalno iščekuje neprijateljski pogled roditelja, oči će ostati u strah u širom otvorene. Širo m otvorene oči, ka o što sa m kaza o ranije , proširuju polje perifernog viđenja, ali smanjuj u centraln o viđenje. Da bi ponovo postiglo vizuelnu oštrinu, dete će prisilno stezati oči, stvarajući rigidnost i napregnutost . Postoji i drugi element. Uplašen e oči imaju tendenciju da ko lutaju naviše. Ta tendencija takođ e može da se prevaz - iđe naporo m volje, ukoliko det e hoće da očuva sposob nost fokusiranja. Ali, napo r da se to održi ne može trajati beskonačno. Posle neko g vremen a mišići oka se zamore i det e odustaje od naprezanja .
Kratkovidos t nastaj e kad a se slomi kompenzacija. To zavisi od mnog o faktora , uključujući energiju sa kojom dete raspolaže, i količinu stresa u kući. U mno gim slučajevima dekompenzacija se uspostavlja izme đu deset i četrnaest godina, kad a detinja seksualnost koja je u razvoju reaktivir a star e konflikte i stvar a
»ove. Pokuša j da se uspostavi oštro viđenje propad a i oči ponovo postaju od strah a širom otvorene, ali je strah nespecifične prirode . Podiže se nova odbran a na nižem nivou. Mišići u osnovi glave, posebno u okcipital- nom predel u i oko vilica, postaju stegnut i da bi sprečili Proticanje osećanja do očiju. Taj prste n tenzije je na đen u svim slučajevima kratkovidosti. Psihološki, det e
se povlači u mali, ograničen prostor, zatvarajući u svoj svet element e koji ga uznemiravaju .
Kratkovid o oko je u stanj u šoka, zbog čega speci jaln e vežbe Bejtsovog metod a za oči, mad a su neop hodne i od koristi, ne rešavaj u potpun o problem. Vred- nost metod a bi se znatn o povećala kad a bi se radilo na razbijanju tenzije, što bi omogućilo priticanje uz buđenj a i energije u oči. Najvažnije je izazvati strah koji je u osnovi kratkovidosti , da bi se on mogao do- živeti i osloboditi. To je osnova bioenergetskog pris tup a kratkovidosti . Jedin o ograničenje je činjenica da mnogi pacijenti imaju tak o mnog o problem a i tenzija, koji traž e pažnju, pa se ne može posvetiti problemima očiju onoliko pažnje koliko je potrebno .
Iz ovog što sa m reka o o različitim odbrambeni m sta vovima treb a da je jasn o da im a slučajeva u kojima se kratkovidos t ne razvija, mad a su svi uslovi za njeno pojavljivanje prisutni . Video sam pacijent e čije je ži votno iskustvo sadržalo jedna k ili veći iznos straha, ali koji nisu postali kratkovidi . Ne verujem da se radi o razlikam a u nasleđu. Kad a je šok roditeljskog nepri jateljstva ili odbacivanja ozbiljniji, to se odražava na čitavo telo. Javlj a se izvesta n stepe n paraliz e koja smanjuj e sva osećanja na dublje m nivo u i utiče na ograničavanj e svi h formi samoizražavanja . To se vidi kod shizofrenih osoba. Njihov energetski nivo je snižen, disanje ozbiljno ograničeno, a nivo celokupne pokret ljivosti nizak. Kod njih je konflikt pomere n sa predela očiju na čitavo telo. Oči su prividn o pošteđene, zato što je osoba zatvorila čitav svoj interpersonaln i svet, a ne sam o vizuelni. Ali, dok oči shizoidne osobe mogu d a n e bud u kratkovide , on e nisu n i pod nabojem , niti su ekspresivne. Vizuelna funkcija je očuvana, odvaja jući oči od funkcije izražavanja emocija.
Bioenergetska terapij a je za proble m očiju i opšta i specifična. Na opštem planu , ka o i sa problemim a po kretljivosti i vokalnog izražavanja, treb a podići paci jento v energetski nivo potpuniji m i dubljim disanjem. Ne sam o da to povećava telesne senzacije i osećanja već obezbeđuje višak energij e potrebn e za naboj pe rifernih tačak a kontakt a sa svetom, uključujući i oči. Disanje ima pozitivan efekat na oči. Posle uporno g du bokog disanja kro z razn e vežbe, oči mnogi h pacije nat a postaju primetn o sjajnije. Sam i pacijenti, ka o što sam već pomenuo , poneka d saopštavaju da im se vid popravio. Vežbe uzemljavanja takođ e pomažu to m pro cesu.
Specifična terapij a poremećaja očiju zahtev a znanje o putevim a kojima energija protiče do očiju. Postoje dva takv a put a koja ću opisati i prikazat i na slikama. Jeda n je duž tela, od srca, kro z grlo i lice do očiju. Osećanje povezano sa ti m protoko m je čežnja za kon taktom, posezanje očima da bi se osetilo i dodirnulo. To stvar a topao, molećiv pogled. Drug i pu t jc duž le đa, penje se do vrh a glave, prek o čela do očiju. Taka v protok stvar a agresivn u komponent u pogleda. Najbo lje se može razumet i izrekom „upija očima". Ko d nor malnog gledanja te dv e komponent e su prisutn e u raz ličitim stepenima . Ak o je nežna komponent a vezana za čežnju presečena, pogled će biti tvrd , čak i neprijatelj ski. Može biti tak o ja k ka o da odguruj e drug u osobu. Ako je agresivna komponent a slaba, pogled će biti molećiv, ali neć e uspevat i da dodirn e drug u osobu. Da bi se ima o doba r kontak t očima, potrebn u su obe kom ponente.
Slika prikazuj e ta dv a puta , plus treći u osnovi moz ga koji povezuje vizuelne centre direktn o sa retinom .
Mada nem a objektivnog dokaza o ti m putanjama , nji hovo postojanje je podržan o subjektivni m iskustvom i kliničkim posmatranjem . Ka o rezulta t bioenergetskih vežbi, mnogi pacijenti govor e da osećaju kretanj e ener gije u očima duž tih puteva . Te senzacije se potkrep ljuju kad a se vidi da pacijentove oči postaju sjajnije, pod većim napono m i da su više u kontaktu . Kada su ti putevi otvoreni i kad a energija protiče slobodno i potpun o do očiju, one su relaksirane . Osoba je u sta nju zadovoljstva, što se manifestu je kroz glatk o čelo, opušten e obrve, sužene ženice i fokusirano viđenje.
Na sledećem dijagram u se vidi povlačenje energije iz očiju zbog straha . To povlačenje energije stvar a tipi čan izraz straha . Kak o j e agresivn a komponent a po vučen a duž svog puta , obrv e se podižu a oči širom otvaraju. Ak o je stra h intenzivan, može se čak videti kak o se kosa diže na glavi a leđa i vra t se zatežu. Ka da je povučena nežn a komponenta , vilica pad a a usta se širom otvaraju Ako je doživljaj trenutan , energija teče nazad u oči a crte se relaksiraju. Međutim , ako
je stra h postao strukturira n u telu ka o hronično sta nje strepnje, energija se zatvat a u prste n tenzije oko osnove glave. Sada, osoba mor a da ulaže svesta n na por da fokusira pogled, što nameć e ja k tere t očnoj
jabučici i okularni m mišićima. Deo tog napor a sa drži isturanj e vilice da bi se prevazišlo osećanje pre - strašenosti. Isturajući vilicu, osoba kaže : „Neću dozvoliti da se plašim" . Međutim , taj napo r stvar a unutrašnj i konflikt izmeđ u osećanja i stavova, što povećav a mi šićnu napetost .
Pr e nekoliko godina sa m kratkotrajn o radio sa mla dim čovekom koji je ima o razrok e oči. Video je sam o le - vim okom. Vid desnim okom, mad a normalnim , bio je potisnu t da bi se izbeglo stvaranj e dvostruk e slike, jer nije bio u stanj u da fokusira sa oba oka. Ka o det e je ima o dv e operacije očiju, ali to nije donelo trajniji rezultat. Ne sam o da mu je desno oko bilo okrenut o napolje nego mu je čitava desna stran a lica bila malo skvrčena. Dodirivanje m se mogao otkriti snažan grč sa desne stran e okcipitalnog polja. Taj mladić je bio sin psihologa koji je učestvovao u profesionalnom bio- energetskom radu . On je videokamero m snimao šta radim. Moja intervencija je bila eksperimentalna . Bio sam zainteresovan da sazna m da li se može uticati na razrokost oslobađanjem tenzije leđa i glave. Prstim a sam snažno pritiska o zgrčene mišiće otprilike trideset sekundi i osetio sam da su se relaksirali. Nekoliko le- kar a koji su posmatral i šta radi m bili su zapanjeni kad a su videli da su oči pacijenta prestale da bud u razroke. Mladić se okrenu o i reka o mi da vidi jedn u sliku sa ob a oka., a ja sa m takođ e primeti o da su mu oči bile u fokusu. Promen a je bila dramatična , ali nije dugo trajala. Grč se kasnije povratio i desno oko je ponovo odlutal e Ne zna m da li bi nastava k tera pije doveo do trajno g poboljšanja. Nikad a više ni sam video tog mlado g čoveka i nikad a više nisa m radio sa sličnim slučajem. Ali, uveo sa m ka o praks u sa svim pacijentima da smanji m tenziju u okcipitalnom delu, koristeći različite pritisk e na mišiće dok pacijent foku sira oči na plafon. Smatra m da taj postupak u celini ima pozitivan efekat na oči.
Međutim , glavni terapeutsk i cilj u rad u sa očima je oslobađanje strah a koji se u njim a zadržava. Da bih to postigao, koristi m sledeći postupak . Pacijent leži na krevet u sa savijenim kolenim a i sa unazad zabačenom glavom. Kaže m mu da se ponaša ka o da doživljava stra h — da podigne obrve, širom otvori oči i da pusti da mu vilica padne . Ruk e drži oko dvadeset santime - tar a ispred lica sa dlanovim a napolje i rašireni m prstima, ka o u stav u zaštite. Ond a se nagne m na d paci jent a i kaže m mu da me gleda direktn o u oči koje su oko trideset santimetar a udaljen e od njegovog lica. Bez obzira na to što je pacijent u nemoćno m položaju, i sa izrazom straha , vrlo mal o njih sebi dopušta da se oseća prestrašeno . Često pacijent gleda u men e sa sme- ho m na usnam a ka o da kaže : „Nem a razloga da se plašim. Nećeš me povrediti, je r sa m doba r dečak". Da bih prebrodi o t u odbran u negiranja, primenjuje m pri tisak palčevima na obe stran e nosa. To sprečava paci jent a da se smeši i uklanj a mask u sa lica.
Ak o se urad i kak o valja (mora m dodati da taj pos tupa k zahtev a dosta iskustva i sposobnosti), to često izaziva osećanje strah a i može se pojaviti krik, kao odbran a od strah a koji se povlači. Ak o se kaž e paci jent u d a ispušta zvuk e pr e nego što s e primen i priti sak, oslobađanje krik a se olakšava . Čim počne vriš tanje, ja prestaje m sa pritiskom , ali u mnogi m slu čajevima se vrištanj e nastavlja i kad a sklonim ruke , sve dok su oči širom otvorene. Čitalac se možda seća šta se men i desilo toko m prv e seanse sa Rajhom. Rajh nije mora o da koristi nikaka v pritisak da bi se poja vio krik . Međutim , ima mal o pacijenata koji će spon tani m vrištanje m izražavati strah . Nek i n e reaguju čak i kad a se izvrši pritisak. U ti m slučajevima je odbran a od strah a još dublje ukorenjena .
Pretpostavlja m da moje oči izgledaju pacijentu snaž ne i možda tvrd e dok vrši m pritisak. Osećam da poči nju da mekšaj u kad a pacijenti počnu da vrište, je r ja saosećam sa njima. Posle vriska obično kažem pacijen tu da posegne i dodirn e moje lice rukama . Smatra m da vrisak oslobađa stra h i otvar a pu t nežni m oseća njima i osećanjima ljubavi. Dok gledamo jeda n u dru gog, pacijentove oči obično mekšaju i pun e su suza ma, ka o da čeznu za kontakto m sa mno m (kao suro gato m majk e ili oca). Taj postupa k se obično završav a zagrljajem, pr i čemu pacijent dubok o jeca.
Ka o što sa m pomenuo , taj postupa k nije uve k efi kasan . Mnogi pacijenti su previš e zastrašeni da bi doz volili da stra h ispliva na površinu . Kad a se to desi, efekat je dramatičan . Jedn a pacijentkinja mi je rekla da je dok je vrištala videla oca kak o je besno gleda, ka o da hoće da je tuče. Drug i pacijent je reka o da je video majčine besne oči iz vremen a kad a je imao oko godinu dana . Jedn a žena se osećala tak o oslobođena otpuštenog strah a da je skočila sa krevet a i potr čala da zagrli muž a koji je bio u istoj sobi. Jeda n čo vek koji je neko vrem e bio na terapiji osećao se toliko potresen da je sav slomljen napusti o moju kancelariju. Odma h je otišao kući i spava o dva sata. Javi o se čim se probudio. Zvao je da kaže da oseća radost koju ni kada ranije nije doživeo. Radost je bila reakcija na oslobađanje užasa.
Ima još mnog o drugi h postupak a koji se mog u ko ristili za pokretanj e osećanja u očima. Važno je opi sati jeda n od njih — pokušaj da pacijent „izađe" kroz oči, uspostavljajući kontak t sa mojim očima. U to m postupk u pacijent takođ e leži na krevet u u istom polo žaju. Ja se naginje m na d njega i traži m da posegne prem a gore i dodirn e rukam a moje lice. Stavlja m pal čeve na njegovo čelo i nežni m i umirujući m pokretim a pokušava m da ukloni m svaki izraz anksioznosti ili bri ge koji bi moga o uzrokovati mrštenj e obrva. Pošto gledani toplo u njen e ili njegove oči, često vidim mal o dete koje viri iza zida ili kroz rup u na zidu. želeći da izađe, ali se ne usuđuje . To je dete koje se krije od sveta. Mogu mu reći: „Izađi da se igraš sa mnom . Dobro je kad a se izađe". Fascinirajuće je posmatrat i reakcije kad a se oči relaksiraju i osećanja protiču u njih i kroz njih. To mal o det e beznadežno želi da iza đe i da se igra, ali je nasmr t prestrašen o da će se povrediti, da će biti odbačen o ili da, će mu se drugi podsmevati. Potrebn o je da ga uverava m da treb a da se upust i u opasa n poduhvat , posebno je potreba n moj dodir pu n ljubavi. A kakv o je osećanje kad a se pojaviš a ljudi te prihvataju !
Iskustvo ka o što je ovo može da se dogodi posle dugo vremena , dok pacijent otkrije i prizn a skriven o det e u sebi. Ali kad a jedno m to svesno prizna, otvore n je pu t za analiziranje i ra d na svim anksioznostima i strahovim a koji su prisilili det e da se skrije i zakop a svoju ljubav. Jer , det e je pun o ljubav i i to je ljubav koju se ne usuđujem o da izrazimo u akciji kroz oči, glas i telo.
Sve te reakcije su uočene i diskutovane ; one su najbolje žito za analitički mlin, pošto su iskustva ne posredna i ubedljiva. Naravno , mnog o zavisi od sen - zitivnosti terapeut a i njegove slobode da uspostavi kon takt , da dodiruje i da bud e dodirivan, posebno zavisi od njegove sposobnosti da ne dozvoli razvijanje lic-
no g emocionalnog odnosa sa pacijentom. Situacije te vrst e lako mogu navesti terapeut a da se rasteret i svoje sopstvene potreb e za kontaktom , uspostavljajući ga sa pacijentom. Tragična grešk a je ak o do toga dođe. Sva ki pacijent poseduje sve što je potrebn o da bi prihva tio sebe i borio se sa svojim potrebam a i osećanjima. Ak o još mor a da se bavi ličnim osećanjima terapeuta , stvar a s e nepremostiv a preprek a oporavljanju vladanja sobom. On će reagovati na terapeutov a osećanja da bi izbegao svoja; videće terapeutov u potreb u ka o veću od svoje i na kraj u će izgubiti osećanje sopstvenog ja, ka o što je jedno m uradi o dok je bio dete kad a je bio u konfliktu između svojih potreb a i svojih prav a i po treb a i prav a roditelja. Pacijent plaća terapijsk e sean se da bi one bile orijentisane sam o na njegove prob leme, i to je izdaja poverenj a ukazano g terapeut u ukoliko terapeu t koristi tu situaciju za ličnu dobit.
Treba dodati još jedn u opomenu , čak i ako je to po navljanje. Bez obzira na to kolika je pacijentova reg resija na nivo detet a u tok u seanse, on ipak ostaje odrastao čovek. potpun o svesta n te činjenice. Dodiri vanje međ u odraslima uve k ima erotsko ili seksualno značenje. Covek ne dodiruje neutraln o telo, nego do diruje muškarc a ili ženu. To je prirodno . Ali, ak o je čovek svestan pola drug e osobe, biće takođ e svestan i njene ili njegove seksualnosti. Međutim, seksualnost ne znači genitalnost. Mnogi pacijenti kad a me dodiruju imaju svest da sa m ja muškarac . Neki mogu odgurnut i u stran u svest o tome, ali bez obzira na to , ona je pri sutna. Kak o se treb a ponašat i u toj situaciji?
Za mene, to je stva r principa i pravilo bioenergetske terapije — nem a seksualnog akting auta sa pacijenti ma . To se može lako dogoditi na suptila n ili na otvo re n način. Terapeu t treb a da bud e oprezan sve vreme, da ne dozvoli tu mogućnost. Zna m da mnoge pacijent- kinje imaj u seksualna osećanja prem a meni. Mnoge su mi to i kazale. To ide dotle i ne dalje. Moja ose ćanja nisu njihova briga i bila bi velika greška unositi moja osećanja u terapijsk u situaciju. Možemo, ukoliko je preporučljivo govoriti o njima, ali ak o ja nisam u stanju da ih čuva m za sebe; ne mogu raditi ni dob ru terapiju . Terapeu t mora biti sposoban da čuva svo ja osećanja — to jest da vlada sobom.
Govorio sa m o prepuštanju . Uzdržavanje je jednak o važno i jednak o se u bioenergetici naglašava. To će
biti jedn a od tem a sledeće i poslednje glave. Uzdrža vanje je svesno i voljno, što pretpostavlja sposobnost prepuštanja . Ak o s e nek o n e može prepustiti , jer j e uzdržavanje nesvesno i strukturiran o u telu, ne može se govoriti o uzdržavanj u kao svesnom izražavanju se be. Covek se tad a ne uzdržava ; on biva zadržavan .