Starenje

(Prijevremeno) starenje

Uzroci: Kalendarom uvjetovano vjerovanje da čovjek s 40, 60, 80 godina mora izgledati star, dovodi do destruktivnih misli, čini da se prema životu negativno odnosimo, požuruje strah od smrti, starački način mišljenja (krivu prehranu).

Vaše sta­jalište prema životu imat će jednak učinak na vašu prehranu. Prehrana je preko navike u većini slučajeva postala sastavnim dijelom života.

Promijenjena će životna filozofija stoga doves­ti do drugačije prehrane i tako će pomoći tijelu da dugo bude vitalno i dinamično.

Pročitajte jednom knjigu o selektivnoj prehrani po Hayu!

Ali čuvajte se sljedeće pogreške koja se često pravi: jede­te, doduše, pravu hranu, ali pod stresom i u najvećoj žurbi!

Filozofija prehrane bavi se najbolje prilagođenom hranom, filozofija života bavi se, među ostalim, vašim duševnim sta­njem u trenutku uzimanja hrane.

Ta filozofija kaže: »Nije važno što jedete, nego u kakvu duševnu stanju hranu u sebe uzimate.« Krivo hranjenje stoga ne znači uvijek isto što i kriva hrana.

Sugestije:

Svaka dob života ima posebnu draž.

Svaka dob života je savršena.

Živim u vječnom ovdje i vječnome sada.

Osjećam se mladim i vitalnim, punim snage i radosti za pustolovinu života.

Postoji samo današnjica. Lijep sam. Moje je pravo biće neovisno o prostoru i vremenu, živi vječno.