Nadimanje
Uzroci:
Neprobavljeni problemi i uzavrele misli dovode do nadimanja.
Mnogi ljudi od straha gutaju zrak. Pripazite u kakvu duševnom stanju jedete. Unutarnji mir ne bi smio manjkati. Jer: krive su misli krivo hranjenje.
Sugestije:
Dubok unutarnji mir i sklad ispunjaju moje cijelo biće.
Što započnem, dovodim uspješno do kraja.
Spoznaje koje nastaju iz mojih problema, stepenice su mojega uspjeha.
Plan stvaranja ispunjava se preko mene.
Bog i ja uvijek smo uspješni. Božja ljubav ispunja mi dušu.
Uzimanje i davanje u mojemu su životu u suglasju.
Nervoza
Uzroci:
Čini se da je život borba, čini se da je cilj života nedohvatan. Čovjek ne nalazi u životu mjesto koje mu pripada. Mišljenje mu biva konfuzno, treba izaći nakraj s osporavanjima vrijednosti u sebi. Nesposobnost za dosljedno mišljenje uzrokuje nervozu.
Sugestije:
U meni i oko mene duboki je mir i sklad.
Nalazim se na zlatnome putovanju kroz vječnost.
Moja prava narav je izvan vremena i prostora.
Prakticiram pravila i igru života.
Na putu sam prema samome sebi.
Ja sam u svakoj situaciji sabran i pozoran.
Mir i spokoj u meni su.
Ljubav je svjetlost koja mi pokazuje put.
Što god započnem, uspješno dovršim.
Svaki mi neuspjeh otvara dvije nove mogućnosti.
Nalazim pravo mjesto u svojemu životu.
nastavlja se...