Istočna samoobrana počiva velikim dijelom na spoznaji da se sili ne treba pružiti otpor.

Sjetite se: Isto privlači isto! Sila priziva silu. Život ne treba i ne može biti čin nasilja. Ne postoji životna borba, postoji samo igra života. Molim, pokušajte upi­ti u sebe duboko tu tezu: Život nije borba, nego igra (Usporedi F. S. Shinn: Životna igra i njezina pravila).

Kad ste se tjelesno i duševno opustili, dajte da se slika onoga što želite, pojavi jasno i zorno pred vašim duševnim očima. Podajte toj slici život, učinite da se u njoj vidi tok radnje, budite i vi sudionik događanja.

Počnite sudjelovati osjećajno. Ako ide, ostanite jednu do dvije minute u tome stanju, ponovite taj čin mašte barem triput dnevno. Nemojte, molim, misliti da će vam slikovito predočivanje biti teže nego drugim ljudima. Vi imate iste toliko mašte koliko svatko drugi na svijetu.

Da biste postigli razne ciljeve u svome životu, ne trebate primijeniti silu, nego samo staložen, na cilj usmjeren duh. Poslužite se svojom vlastitom stvaralačkom energetskom cen­tralom »Podsvijest«. Poslužite se kreativnom moću koja u vama stanuje, pa će vrijeme teškoga rada biti iza vas. Molim, sjetite se: biti uspješan znači nemati ništa s teškim radom.

Ako u prvi mah budete imali poteškoća u nastojanju da sebi nešto slikovito predočite, preporučam vam da svoju moć predočivanja vježbate.

Stavite pred sebe u razdaljini od 50 do 60 centimetara goruću svijeću. Sjednite u miru i opustite se. Izađite iz tijela, oslobodite osjećaje. Osluškujte u sebi što sada osjećate. Po­kušajte ostati mirni, ništa ne htjeti, naprosto pustiti stvarima da se događaju. Postati miran zapravo je posve jednostavno, samo se treba opustiti, pustite da sve ide svojim tokom, ništa ne htjeti! Nakon nekoliko minuta osjetit ćete da ste se opustili.

Gledajte sada pet sekundi plamen svijeće, zatvorite oči i stvorite tu sliku u sebi. Ako vam nakon nekoliko sekundi slika pobjegne, pokušajte je zaustaviti, koliko se bude moglo. Otvorite opet oči jednu sekundu otprilike, opet ih zatvorite i zamislite još jednom. Vježbajte tako pet do deset minuta. To je sasvim dosta za prvi dan.

Već nakon nekoliko dana ustanovit ćete da neku jedno­stavnu sliku, na primjer, goruću svijeću, stablo, kuću, auto itd. vrlo lako možete dozvati pred svoje duhovne oči.

Ako vam za vrijeme vježbe prođe kroz glavu tisuću i jedna misao, to je za nas Europljane posve normalno. Tek nakon dugoga vježbanja ući će u tu vrevu misli više mira. Ne dajte da vas ta vreva misli smeta.

Sve što vas u životu smeta, ima moć nad vama, i to upravo zato jer tu situaciju sami stvarate.

Prvi korak prema stvaranju promjene u tome je da to stanje akceptiramo. Recite u sebi da je to u redu i dobro. Ali ću ja ubrzo postati majstor imaginacije (moći predočivanja). Sjetite se: Imaginacija vlada svijetom. Sto god sebi jasno i plas­tično iz dana u dan predočujete, to će se u vašemu životu ostvariti.

Duhovna, jasna i slikovita predodžba jedne kuće već je stvaralački čin i na duhovnoj razini već stvarnost. Možete tu kuću namjestiti, uzeti je u posjed i useliti. Ako to možete u duhu predočiti i tu sliku upiti u sebe, beskrajna moć vaše podsvijesti počinje s ostvarivanjem zamišljenog u dimenziji prostora i vremena, na razini na kojoj postoji vaše tijelo.

Razmislite sada o svemu što ste u svojemu životu ostva­rili. Što ste postigli? Pozitivno, negativno? Pokušajte sve, doi­sta sve prihvatiti. Shvatit ćete da je sve realizacija vaših vlasti­tih predodžbi i misli, vaše imaginacije. Ili da je bilo. Ništa vam ne dolazi slučajno, ni sreća, ni nesreća, ni bolest.

Učinite težak, ali potreban korak: prihvatite to cijelim bićem! Tu se većina ljudi koleba. Prihvatiti opisanu misao značilo bi prihvatiti odgovornost. Kako možete postati bogati ako ne želite snositi odgovornost? Jedno uvjetuje drugo. Zna­te poslovicu: Bogatstvo obvezuje.

Uzdajte se u sebe: što god postignete, bit će dobro i priredit će vam radost. Bog vam je dao želju, dat će vam i snagu da je ostvarite.

Kao čovjek vi ste remek-djelo, neograničen u svojim sposobnostima.

Vježbati se u slikovitome predočivanju i imati povjere­nje u čudesnu snagu podsvijesti put je k uspjehu. Slikovite predodžbe vode k uspjehu.