PODESITI NA RADOST
4. kolovoz
Da budeš sretan, moraš svoju nutrinu podesiti na radost , moraš se vježbati u radosti .
Umjesto da se uvijek baviš samo svojim brigama , pokušaj svjesno zapaziti sve što razveselijuje . Napiši čemu se svaki dan možeš radovati ,
na primjer ugodnoj sobi , ukusnom objedu , srdačnome licu, udobnoj stolici ,
lijepom cvjetnom aranžmanu , napetoj knjizi, toplom krevetu.
Evo , ipak ti je dobro! Zašto si onda nezadovoljan ?
Moraš svladati u sebi tu nesretnu sklonost da svemu prigovaraš i uvijek tražiš nešto što drugi imaju a tebi nedostaje .
Svladavaj svoju zavist i svoj pesimizam .
Istinska radost života ne nastaje
iz jadikovanja , kukanja i rezignacije ,
nego iz odobravanja , nade i samosvladavanja .
Zapjevuši svaki dan neku pjesmicu , makar redovito padao glasom .
Takva melodija izjutra otpuhuje prašinu s tvoje duše . Idi dobro raspoložen na posao , a uvečer učini dvoje : zamoli Boga za oproštenje za sve pogreške dana
i zahvali mu za sve što je bilo dobro .
Tiha radost razlit će se tvojom nutrinom
i ti ćeš zaspati bez tableta, poput male bebe .