Način koji ću sada opisati donio je neke od najbržih i najdramatičnijih promjena u mom životu u mnogim različitim prilikama. To je kombinacija pisanja afirmacija i procesa čišćenja, lijepo uokvirena u jedan proces. Volim ga pošto je tako jednostavan i lak za sprovođenje, a ipak ima veoma dubok nivo.

Pisanje afirmacija je veoma dinamična tehnika pošto pisana riječ ima veliku moć nad našim umovima. Mi ih istovremeno pišemo i čitamo, pa to predstavlja dvostruki udar energije.

Uzmite bilo koju afirmaciju sa kojom želite raditi i napišite je 10 do 20 puta uzastopce na komadiću papira. Koristite svoje ime i pokušajte da je pišete u prvom, drugom i trećem licu. (Na primjer: Ja, Ivan nadaren sam pjevač i pisac pjesama. Ivane, ti si nadaren pjevač i pisac pjesama. Ivan je nadaren pjevač i pisac pjesama).

Nemojte pisati samo reda radi; stvarno razmišljajte o značenju riječi dok ih pišete. Zapazite da li osjećate otpor, sumnju ili negativne misli o onome što pišete. Ako to osjetite (čak iako nije izraženo), okrenite papir i na pozadini napišite tu negativnu misao, razlog što se afirmacija ne može ostvariti, ne može biti istinita, ili drugo. (Na primjer: "Ja stvarno nisam dovoljno dobar", "Ja sam suviše star", "Ovo ne može funkcionirati". Zatim se vratite pisanju afir­macije.

Kada završite, pogledajte naličje papira. Ako ste bili pošteni prema sebi, vidjet ćete razloge zbog kojih sebe sprečavate imati ono što želite u ovom slučaju.

Imajući ovo u vidu, smislite neke afirmacije koje će vam pomoći da se suprotstavite ovim negativnim strahovima i vjerovanjima, i počnite pisati te nove afirmacije. Ili ćete možda željeti ostati kod prvobitne afirmacije ako vam se čini efikasnom, ili da je malo modificirate da bi bila točnija.

Nastavite rad na pisanju afirmacija jedan do dva puta dnevno u tijeku nekoliko dana. Kada osjetite da ste stvarno otkrili svoje negativno programiranje, prekinite sa procesom ispisivanja uzroka, i samo nastavite sa pisanjem afirmacija.

U mom iskustvu s ovim procesom, ono što sam afir­mirala često se manifestiralo u roku od nekoliko dana, ili čak i nekoliko sati. I sama sam obično imala neprocjenjive uvide u moje vlastite sheme na ovaj način.