Budeš li se smiješio, imat ćeš prijatelje;
budeš li se mrštio, imat ćeš bore. Čemu
živimo ako ne kako bismo jedni drugima
olakšavali život. — George Eliot

Osmijeh je besplatan, a pruža tako
mnogo. — Američka izreka

Nisi se posve odjenuo dok se ne
nasmiješiš. — Američka izreka

Daleko je bolje zaboraviti i nasmiješiti
se, nego pamtiti i biti tužan. — Christina
Georgina Rossetti

IZREKA »Smiješi se i svijet će se smiješiti s tobom; plači i plakat ćeš sam« izražava jednu vrlo djelotvornu istinu. Svi vole biti uz osobu koja se često i iskreno smiješi. Jeste li kada na ulici prošli uz neznanca a da su vam se susreli pogledi pa ste se oboje nasmiješili?
Dakako da je to česta i obična pojava, no niste li osjetili kako vam se duh nakon togauzdignuo? Je li razlog to što osmijeh dopire duboko u nas i na površinu izvlači razloge za životnu radost? Postoji li veza između spontanog djelovanja jedne osobe i neposredne mentalne reakcije druge osobe? Kako funkcionira ta
nevidljiva veza?

Osmijeh je zarazan. Je li moguće da osmijeh pokreće »nešto« u nama što nam govori da smo primili dar? Kada odlučimo uzvratiti osmijeh, govorimo li »da« toj drugoj osobi, životu
i sebi samima? Promislite o poznanicima koji imaju pozitivan stav, smisao za humor i vedru životnu perspektivu. Zatim se upitajte kako se vi uklapate u taj obrazac. Koliko ste se puta danas nasmiješili? I što je donijelo osmijeh u vaše srce i na vaše lice?

Osmijeh je dar koji lako možemo prenijeti svima koje susrećemo zahvaljujući iskrenome nastojanju s ciljem davanja. Riječ je o daru koji možemo ponuditi i sebi, a može ga potaknuti neka misao, ideja, ili sjećanje na sretne dane u prošlosti. Život s osmjehom uspoređuje se s dodavanjem kvasca u zdjelu s brašnom,
zajedno s vodom, nakon čega čekamo da se tijesto digne i da ispečemo kruh. Veličina se višestruko uvećava.

Većinu nas privlače oni koji na život reagiraju pozitivno. Je li nam draže društvo optimista od društva pesimista? Zašto je tako?
Optimist vjeruje u život i životne prilike. Njegov osmijeh odražava tu vjeru i gorljivost za život. S druge strane, pesimist možda smatra da nema razloga smiješiti se, živi iz drukčije perspektive i često je sam. Je li pesimist, na nekoj nesvjesnoj razini, odlučio ne obazirati se na nebrojene darove koje nam nudi život?

Neki starac koji je živio sam nikada se nije smiješio i nije se previše udaljavao od svoje kuće. Jednog dana, dok je u dvorištu
razgovarao sa susjedom, požalio se da mu slabi vid. Kad pogleda kroz prozor, više gotovo i ne vidi drveće u vrtu! Susjeda ga je posjetila u kući i uočila da su prozori prekriveni prašinom i
prljavštinom. Želeći pomoći, oprala je prozore, a kada je dovršila posao, starac je pogledao kroz prozor i lice mu je ozario osmijeh.
Oduševljeno je uvidio da vidi jednako dobro kao i ranije.

Susjeda se nasmiješila zbog tog uzbuđenja i rekla: »S očima je sve u redu; samo je trebalo oprati prozore!«

Bismo li trebali nastojati da se »prozori« naše duše ne zaprljaju i ne zakriju naš osmijeh? Iskren osmijeh iz srca može poticati malena svjetla ljubavi i služenja kamo god se uputimo.

Kada naučimo smiješiti se i unatoč životnim nedaćama, jesmo li tada bolje opremljeni za lakše nadvladavanje problema?
Ella Wheeler Wilcox kaže:

Nije teško biti ljubazan
Kad život teče poput pjesme;
No vrijedan je onaj tko se smiješi
I kada sve pođe krivim putem.

Tri obične riječi mogu nam neizmjerno pomoći u razvijanju pozitivnog životnog stava. Osjećajte vrhunsku sreću! Kad se koncentriramo na osjećaj vrhunske sreće — bez obzira na vanjske pojavne oblike — um i tijelo doživljavaju veliku metamorfozu!
Naše misli, emocije, izraz lica, zdravlje, stavovi — štoviše sve na nama — bitno se poboljšava. Ustrajemo li s tim osjećajem i izražavanjem
zahvalnosti sve dok ne postane ključnim dijelom našega života, možemo li doživjeti veći sklad u svim životnim područjima? Omogućuje li nam život s osmijehom da doživljavamo
životnu radost, bez obzira na situacije i iskustva?

Iako svakako ima situacija kada je neprikladno smijuljiti se ili se naglas smijati, iskren osmijeh nikada nije nedoličan. Padaju li vam na pamet trenuci ili okolnosti kada bi svijetu dobro
došlo malo više vedrine i ljubavi? Osmijeh koji unosimo u teške životne situacije može izazov prožeti svjetlom razumijevanja i ljubavi koje privlači skladna rješenja. Ujedno može potaknuti ljude oko nas da reagiraju na sličan način. Naš osmijeh ima itekakvo značenje!