OPUSTI SE

27 veljače

Nemoj  živjeti  tako  napeto !

Uvije k po d  pritiskom ,  ka d stoji š  i  hodaš , ka d jede š  i  radiš , ča k i  ka d spavaš .

Nemo j  neprestan o  misliti  n a  svoje  brige,  n a sutra , na  neriješen e a možd a i  nerješive probleme .

Trajni  pritisa k  dovod i  d o  nepotrebn e  iscrpljenosti , a  neprestan a  napetos t  opterećuj e živce.

Izdržljivost  popušta ,  volja z a  stvaralaštvo m  slabi. Čovje k s e osjeć a iscijeđen ,  sagorio ,  n a kraju .

 

Ak o  mora š  seb i  priznati :

»Neprestan o  sa m  umoran ,

a  ne  mog u sebi  protumačit i  zašto« , ond a j e  t o  zna k d a živiš  prenapeto .

Nauč i  živjeti  opušteno ,  ali  i  opušten o  raditi. Zgrčen a  ramen a  treb a  olabaviti ,

mirn o  predahnuti ,  opustit i  mišiće , živjeti  opuštenije .

 

Gleda j  mal o  više  djecu ,

a  manj e  na  tisuć e skupi h  stvari    koj e t i z a kupnj u  nameć u  trgovine . Gleda j  mal o  više n a svoj e  bližnje,

a  manj e  televizor.

Pobrini  se za  nutarnj u  opuštenos t  i  više se smij . Tad a ćeš  zasigurn o živjeti  dulj e  i  sretnije.