OPUSTI SE
27 veljače
Nemoj živjeti tako napeto !
Uvije k po d pritiskom , ka d stoji š i hodaš , ka d jede š i radiš , ča k i ka d spavaš .
Nemo j neprestan o misliti n a svoje brige, n a sutra , na neriješen e a možd a i nerješive probleme .
Trajni pritisa k dovod i d o nepotrebn e iscrpljenosti , a neprestan a napetos t opterećuj e živce.
Izdržljivost popušta , volja z a stvaralaštvo m slabi. Čovje k s e osjeć a iscijeđen , sagorio , n a kraju .
Ak o mora š seb i priznati :
»Neprestan o sa m umoran ,
a ne mog u sebi protumačit i zašto« , ond a j e t o zna k d a živiš prenapeto .
Nauč i živjeti opušteno , ali i opušten o raditi. Zgrčen a ramen a treb a olabaviti ,
mirn o predahnuti , opustit i mišiće , živjeti opuštenije .
Gleda j mal o više djecu ,
a manj e na tisuć e skupi h stvari koj e t i z a kupnj u nameć u trgovine . Gleda j mal o više n a svoj e bližnje,
a manj e televizor.
Pobrini se za nutarnj u opuštenos t i više se smij . Tad a ćeš zasigurn o živjeti dulj e i sretnije.