DUHOVNA NAZOČNOST opraštanja izgrađuje skladne zajednice, kao i atributi ljubavi, dobrote, zahvalnosti i molitve. Zahvaljujući opraštanju, ljepota, suosjećanje i ljudska toplina i srdačnost u nama počinju bujati poput cvijeta za proljetnoga dana. Kako je samo ugodno osloboditi se tereta ljutnje i dugotrajne kivnosti. Kako je samo dobro osjetiti melem opraštanja, oprostiti i znati da su nam oprostili! Kad opraštamo, počinjemo istinski drukčije gledati i na ljude i na stvari. Kako je to moguće? S jednog gledišta, opraštanje nam pomaže u uklanjanju unutarnjih preprekakoje nam možda ne dopuštaju da volimo sebe ili da volimo druge. Neograničena ljubav vjerojatno je jedan od naših najvećih darova i najvećih ciljeva. Neograničena ljubav donosi potpuno opraštanje. Opraštanje oslobađa struje ljubavi koje tako dopiru do ljudi koje smo možda osuđivali ili koji su nam možda, po našem mišljenju, nanijeli bol. Opraštanje ne zahtijeva da se druga osoba promijeni ili ispriča. Ono briše negativne asocijacije i služi kao praktično pomagalo za ostvarivanje velike duhovne pobjede. Opraštanje je način pružanja ljubavi. A kad dajemo ljubav, ne možemo je ne primati.

Samo razvojem, reformiranjem i promjenama,
što je najparadoksalnije, možemo
doći do istinske sigurnosti. — Anne Morrow Lindberg

Opraštaju nam kad opraštamo. — Sv. Franjo Asiški
Opraštanje liječi i daje snagu onome tko oprašta. — David McArthur
Opraštanje nas oslobađa tereta kivnosti i povrijeđenosti. Opraštanje je još jedan izraz »opuštanja« i oslobađanja. Opraštanje nas
poziva da odmah krenemo naprijed, bistra uma i čiste savjesti. I opraštanje je najvažniji doprinos liječenju mnogobrojnih problema ovoga svijeta. Opraštanje pokriva sve odnose i služi kao nezaobilazan korak u obnavljanju našeg života. Ako smo u nekoj prilici doživjeli prijevaru, izdaju, bol ili tragediju, prava je prilika da otkrijemo opraštanje kao protusredstvo koje će suzbiti kumulativni otrov osude. Svaka potreba za opraštanjem prilika je za dubok osobni razvoj. Kako doći do dobra koje donosi današnji dan ako se tako čvrsto držimo starih uvreda? Oprostite, pa ćete na sve gledati drukčije! Opraštanje povećava naše duhovno bogatstvo.

Pravo putovanje s ciljem otkrivanja sastoji se ne od traženja novih obzora, nego od stjecanja novih očiju. — Marcel Proust

Želimo li u životu provoditi zakone duha, univerzalna načela, možemo pozivati i poticati izraze najviših i najplemenitijih odlika čovjekova duha. Nije nimalo neobično što se opraštanje neki put smatra izrazom poniznosti, koji nudi duhovni potencijal neusporedivo veći od onoga što mnogi među nama uviđaju. Zahvaljujući poniznosti, možemo početi stjecati širu perspektivu u vezi s Bogom. Kako se povećava naša svijest o božanskome, tako uviđamo da je smisao života na zemlji
daleko dublji i daleko važniji od svega do čega možemo doći emocionalnim propitivanjem. Opraštajte — oslobađajte se — i pustite da
životni tok u vama djeluje nesmetano.

Nema prevelike uvrede. Mnoge su vrlo izazovne, no od Boga uvijek možemo zatražiti da nam pomogne oprostiti.— James C. Lewis

Jedna hasidska priča u Svakodnevnom mirotvorstvu govori o starome rabinu koji je jednom upitao učenike po čemu znaju kada noć
završava i počinje novi dan.

»Možda«, rekao je jedan od učenika, »kada vidite životinju u daljini i u stanju ste odrediti je li ovca ili pas?« »Nije to«, rekao je rabin.

Jedan drugi učenik upitao je: »Možda kada u daljini vidite stablo, pa znate je li smokva ili breskva?«

Opraštanjem se najbrže okončavaju problemi i dosežu mir i jedinstvo. — William L. Fischer

Nema tog čovjeka koji nije u stanju učiniti više nego što misli. — Henry Ford

Život treba živjeti, a znatiželju moramo
održavati. — Eleanor Roosevelt

»Nije ni to«, odgovorio je rabin.

»A što je onda?« upitali su učenici.

»Noć završava a dan počinje kada možete pogledati lice svakog muškarca i svake žene i uvidjeti da je to lice vašega brata ili sestre.
Jer ako to ne vidite, još traje noć«.

Opraštanje raščišćava atmosferu i uklanja prepreke između vas i druge osobe. Kao što pokazuje ova priča, u stanju smo prepoznati
vezu jedinstva s drugima. Jasnije gledamo »očima duha«. Možemo li utvrditi i da smo u stanju pružati više duhovne ljubavi i opraštanja, čak i u najzahtjevnijim situacijama? To je uistinu jedan od izvrsnih načina da utvrdimo kada je završila noć bolnih iskustava i kad je počeo novi dan radosti!