Nevezanost
Kako bismo započeli s razine na kojoj se sada nalazimo, trebamo započeti vježbati nevezanost. Što je to nevezanost? Prije svega, možete promatrati tijelo kako se kreće naokolo i reći: ‘Ovdje je ovo tijelo koje se kreće naokolo. Jesam li to ja?’. Nakon toga ga posjednete, a poslije ga polegnete u krevet. Nakon toga se ponovno ustanete. Ako pozorno promatrate i zapitate: ‘Jesam li se išta promijenio, osjećam li se drugačije? Jesam li se uopće promijenio? Prvo sam hodao, ja jesam. Nakon toga sam sjedio, ja jesam. Poslije sam legao na krevet, ja jesam. I na kraju sam se ustao, ja jesam.’
Razne vrste stvari se događaju tijelu, ali vi, ‘ja’ se nije promijenilo nimalo. Tako da morate započeti promatrati i uviđati kako se to događa svakoga dana, svakoga dana iznova.
Postupak nevezanosti u indijskoj terminologiji naziva se neti, neti, neti. U prijevodu bi to značilo ‘ne to, ne to, ne to’. Uvidjet ćete, ako ćete pozorno promatrati, da vi ne možete biti tijelo, zbog toga što bez obzira na to što se dogodilo s tijelom ‘vi’ se niste promijenili.
Arthur je imao taj osjećaj ‘ja jesam’ prije i tijekom strašne bolesti koja je razarala njegovo tijelo i umalo uzrokovala njegovu smrt. Sada je on ovdje, pleše i pjeva i još uvijek je ‘ja jesam’. Kakav je to osjećaj ‘ja’ Arthure? Da li se on razlikuje od onoga kakav je bio prije tvoje bolesti? Ne. Isto ‘ja’ je postojalo tijekom i nakon bolesti. Zbog toga ja, osjećaj ‘ja jesam’ nije ni na koji način bio pogođen Arthurovom ozbiljnom bolešću.
Artur može s lakoćom odbaciti zamisao da je ono ovo tijelo, zbog toga što je postojao kao ‘ja’ prije, za vrijeme i nakon bolesti, a on je ‘ja’ i sada. To je prvi korak u nevezanosti - promatrati svoj vlastiti život kako bi se uvidjelo na koji se način to načelo može primijeniti.