NERVNE BOLESTI — BOLESTI ŽIVACA

1.            Čovjekove živce upropaštava moderni tempo života: jur­ njava da što prije zajaši  vespu,  da  sjedne  za  volan  vlasti­ tog automobila, da gubi veliki  dio  noći  pred  televizorom itd. Ako li još tome dodamo neprirodnu ishranu, preko­ mjerno uživanje crne kave, alkohola i duhana, onda se ne moramo čuditi što je  svaki  drugi  čovjek  živčano  bolestan. Za umirenje živaca gutaju se gomile tableta i kojekakva sredstva koja truju zdravlje. Eto nekoliko recepata za li­ ječenje živaca  ljekovitim  biljem.  Uz  to:  ljekovito  bilje  ni u kojem slučaju ne djeluje štetno.

2.            Korijen i cvijet jaglaca, šišarke čempresa (kiparis), šim- širike u pojednakim  dijelovima. Sve dobro promiješati i od

te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta stajati, zatim ocijediti, medom zasladiti, dodati malo soka od limuna i piti triput dnevno poslije jela.

3.            Uzme se praha valerijane do 3 puta dnevno  na  vršku noža. Popije se vodom ili mlijekom.

4.            Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom svježem zraku i duboko udisati.

5.            Uzeti lipovog cvijeta, divljeg bosiljka — po 2  jedaće žlice; stolisnika 3 jedaće žlice, divljeg šimšira list — jedaću žlicu. Sve dobro promiješati. Od gornje mješavine  jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10—15 minuta, ocijediti, pravim medom  zasladiti i  piti  tri­ put  dnevno prije jela i  šalicu prije  spavanja.

6.            U litru zdravog prirodnog vina staviti 100 g  maka  da stoji 10 dana. — Svaki dan jedanput treba bocu protresti. Od tog vina pije se prije spavanja po  1—2 čašice.

7.            Dvije glavice crvenog luka sameljemo i  taj  sok  popije­ mo prije spavanja. To se čini svaku večer dok bolest  ne prođe.

8.            Treba iscijediti sok od dva limuna u malu šalicu čaja, zasladiti medom i popiti prije  spavanja.

9.            vidi histerija pod 3

10.          Metvice 50 g i po 25 g gorke djeteline i odoljena, od toga se uzme 3 jedaće žlice, prelije s pola 1 vrele vode, po­ klopi i 2 sata iza toga procijedi i pije umjesto vode.

Nesanica

1.            Ne smije se prekasno večerati.  Tri  sata prije  spavanja ne treba uzeti nikakvu hranu. Za večeru je najbolje svježi kravlji sir, jogurt, koja jabuka. Suprotno tome, ujutro treba obilno jesti.

2.            Prostorija u kojoj spavamo ne smije biti pretopla i mora biti zračna. Najbolje je spavati kod otvorenog  prozora,  ah tako da  prozor ne bude u blizini kreveta. (U tom slučaju mogu biti otvorena vrata susjedne  sobe.)

3.            Dobro je neposredno prije spavanja oprati se hladnom vodom. Još je bolje kratko vrijeme močiti noge u prohladnoj vodi. Ako se pere cijelo tijelo, stavi se u vodu octa drvne de­ stilacije.

4.            Protiv nesanice žvaču se plodovi aniša.

5.            Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom svježem zraku i duboko udisati.

6.            Uzeti lipovog cvijeta, divljeg bosiljka — po 2 jedaće žlice; stolisnika 3 jedaće žlice, divljeg šimšira list — jedaću žlicu. Sve dobro promiješati. Od gornje mješavine  jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10—

—15  minuta,  ocijediti,  pravim  medom  zasladiti  i  piti  triput dnevno  prije  jela  i  šalicu  prije  spavanja.

7.            U litru zdravog prirodnog vina staviti 100 g  maka  da stoji 10 dana. — Svaki dan jedanput treba bocu protresti. Od tog vina pije se prije spavanja po  1—2 čašice.

8.            Dvije glavice crvenog luka sameljemo i taj sok popijemo prije spavanja. To se čini svaku večer dok bolest ne prođe.

9.            Treba iscijediti sok od dva limuna u malu šalicu čaja, zasladiti medom i popiti prije spavanja.

10.          Jedna žlica usitnjenog kopra prelije se sa 200 g ključale vode i pije toplo prije spavanja.

11.          Pomiješati po 20 g nane, matičnjaka, trave ive, nevena i odoljena. Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vo­ de, ostaviti pokriveno 2 sata, odliti i piti ujutro i navečer po jednu  šalicu.

12.          Isjeckati 5 g odoljena i staviti u 2 decilitra hladne vode, ostaviti 12 sati, zatim procijediti. Pije se prije spavanja.

13.          Uzeti jednu žlicu kopra (zdrobljeno sjeme) i  preliti sa

2             decilitra vrele vode, ostaviti 15—20 minuta da stoji, zatim piti 3—4 puta na dan po 2 žlice.

14.          Uzeti 30 g odoljena, 40 g hmelja i po 15 g nane i matič­ njaka. Od ovoga uzeti 1 žlicu, preliti sa 2 decilitra vrele vode, poklopiti i ostaviti 2 sata, ocijediti, medom zasladiti i prije spavanja popiti 1 šalicu.

15.          Glogovu cvijetu dodati malo lipe, mažurane i 3 listića salate. To preliti sa 5 decilitara vrele vode, ostaviti, procije­ diti i piti po 4 šalice na dan.

16.          Uzeti 2 g latica poljskog maka, 10 g salate i pregršt cvjetića gloga, sve to prekuhati u litri  vode.  Piti  po  2  šalice prije   spavanja.

17.          Čista platnena vrećica ili čarapa napuni se lipovim liš­ ćem s nešto cvijeta. Vrećica se zaveže i uroni u vodu. U toj se vodi kupa 15—20 minuta. S vrećicom se masira lice i ci­ jelo tijelo. Lice i krevet u kojem spavamo treba poškropiti mirisom lavandule. To će biti dobar san. — Treba spavati kod otvorenog prozora da vas uspava hujanje vjetra ili šum mora. [ko živi u gradu, neka koristi "Atmosphere Deluxe" - kompjuterski program]

18.          U četvrt litre vode i toliko bijelog vina ulije se  100—200 g soka od ženske bokvice i kuha  4—6  minuta,  čisti  pluća, jetra  i  bubrege.  Ujedno  je  dobro  sredstvo  protiv  astme.

19.          30% valerijane, 40% hmelja i  15%  metvica ili matičnja­ ka sve se pomiješa i prelije s  pola  litre  vrele  vode  i  pije  se prije   spavanja.

Neuralgija

1.            Pomiješati 50 g nane, djeteline i odoljena po  25 g.  Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 2 sata nakon toga odliti. Piti ujutro i navečer po 1 šalicu.

2.            Pomiješati 40 g nane i po 20 g matičnjaka, hmelja i la- vandinog cvijeta.  Od toga uzeti 3 žlice, preliti  sa pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti  2  sata,  zatim  odliti.  Pije  se po jedna šalica ujutro i navečer.

3.            Uzeti po 20 g nane, matičnjaka, dobričice, bosiljka i hme­ lja. 3 žlice te mješavine preliti sa pola litre vrele vode, poklo­ piti, ostaviti 2 sata, zatim odliti. Piti ujutro i navečer po jed­ nu šalicu.

4.            Pomiješati 50 g nane, 30 g  sitno  isjeckanog  odoljena  i 20 g  gorke  djeteline.  Uzeti  1  žlicu  ove  mješavine i  preliti  sa

2 decilitra vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, ocijediti, medom zasladiti i toplo piti po jednu šalicu nakon jela, uju­ tro i navečer.

5.            Pomiješati po 10 g odoljena, glogova i lavandina cvijeta, srdačca, kima i komorača te matičnjaka. Sve pomiješati, uze­ ti 3 žlice, preliti sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti i osta­ viti 2 sata, ocijediti, zasladiti medom, piti 3—4 puta u toku dana.

Noćno  znojenje

Kadulje list i  vršike  pretvoreno  u  prašak  6—8 g  stavlja se u jelo kod glavnog obroka. Gornji prašak liječi i kašalj, želučani katar i gušu.