U ČESTO SPOMINJANOJ pjesmi »Samoća« Ella Wheeler Wilcox govori nam, kako se čini, da odabranim stavom u svoj život privlačimo energiju jednaka predznaka. Riječi: »Smij se i svijet će se smijati s tobom; plači i plakat ćeš sam« podsjećaju nas da ćemo, kada smo tužni i plačemo, najvjerojatnije biti sami, a kada srce ispunimo radošću i smijehom, privlačimo brojno društvo!

Stara izreka govori nam da »osmijeh izaziva osmijeh«. Poput vatre za svježe jesenske večeri, osmijeh zrači iskrama i svjetlom koji  se neki put zarazno pretvaraju u sreću. Ljudi koji su pretjerano ozbiljni i čije je srce opterećeno možda trebaju iskazati oprez u vezi s osmijehom i smijehom. Ta divna energija svojim blagim plamenom može progutati tužne i sumorne, ostavljajući osjećaj radosti, gorljivosti i smisla.

Uviđate li važnost održavanja pozitivnog stava i raspoloženja?
Istraživanja pokazuju i da je za osmijeh potrebno upotrijebiti daleko manje mišića lica nego što ih treba kada se mrštimo. Vjerojatno nije jednostavno smiješiti se i u teškim trenucima, no osmijeh nam nedvojbeno pomaže da se »razvedrimo« i možda na važan način prilagodimo stav.

Zašto većina ljudi voli biti u društvu onih koji osmijehom izražavaju pozitivan stav? Bi li jedan od razloga moglo biti i to što je osmijeh često izraz zahvalne osobe?

U smijehu uvijek postoji određena radost
koja je nespojiva s prijezirom ili ogorčenošću. — Voltaire

Smijte se i budite zdravi i zadovoljni. — Matthew Green

Radujte se uvijek!

 Osmijeh usto drugima pokazuje da smo otvoreni i spremni slušati njihove misli i ideje. Osmijeh može biti srdačan poziv drugima da uđu u naš svijet i bolje nas upoznaju. Osmijeh naglašava sretno srce koje u svakom otkriću vidi dar i razlog za sreću. A sretno je srce dovoljno
snažno i izdržljivo da se skladno i produktivno nosi sa svim životnim situacijama.

Radost je najsigurniji znak svijesti o božanskoj nazočnosti. — Teilhard de Chardin

Humor nam često pokazuje dvojakost situacija, neki put otkriva i drukčiju i nevjerojatnu stvarnost. U knjizi Radosni Krist Cal Samra
priča o ocu Tomu Walshu, psihoterapeutu koji je u Franjevačkom centru za obnovu u blizini Phoenixa, u saveznoj državi Arizoni, držao
popularna predavanja pod naslovom »Humor, radost, iscjeljenje i sretan hipotalamus«. Walsh, koji je liječio mnoge deprimirane pojedince, primjećuje: »Čovjek ne može biti deprimiran, tjeskoban ili bijesan kada
se smije. To je jednostavno neizvedivo«. A Walt Disney, veliki filmski producent, navodno je odbijao dopustiti dovršenje filma u kojem
nije bilo barem malo razloga za smijeh. Nakon šest mjeseci rada na filmu Pinokio, Disney je iznenada prekinuo produkciju jer je imao dojam
da film nema »srce«. Rekao je: »Čini mi se da nešto što nema srce nije dobro i ne može trajati. Humor za mene sadrži i smijeh i suze«.

Dakako da u životu ima situacija kada nam se oči pune suzama i kada imamo dojam da smo sami. Međutim, to što smo sami ne znači i da smo napušteni! Ne znači da nam nitko ne može pomoći. Ne znači da smo istinski i potpuno sami. Ima trenutaka kada se samoća smatra važnom za naš razvoj i nužnom za naše dozrijevanje. Trenuci koje provodimo sami, poput trenutaka posvećenih molitvi, meditaciji i kontemplaciji, mogu biti ključni i za izražavanje višeg stupnja mentalne jasnoće i razvoj naše duhovne snage. Usamljenost i svjesno povlačenje u osamu dva su različita oblika energije. U svakom smo trenutku unutar kreativne sile svemira. Beskonačno boravimo unutar zagrljaja neograničene ljubavi. Kada smo svjesni činjenice da nikada nismo potpuno sami, upravo to može presuditi između shrvanosti zbog teških okolnosti i pouzdanja u vlastite mogućnosti ustrajavanja. Ta svijest također može prosuditi i između suza i smijeha.

Nemoguće je ono što nitko ne može sve dok netko to ne učini. — Anonimna

More nećeš prijeći budeš li samo tako
stajao zagledan u vodu. — Tagore

I tako je svaki pokušaj novi početak. — T. S. Eliot