NASTUP BIJESA

23 ožujka

 

Ak o s e  brz o  razbjesniš  i  lak o s e  uzrujaš , ond a  dobr o  poslušaj .

Nema š  prav o  kiptjet i  o d  bijesa ,

jer  tvoj  bijes čini  sve jo š  gorim ,

povisuj e napetost i  u  tvo m  braku ,  u  tvojo j  obitelji ,

u  krug u  tvojih  prijatelja  i  med u  kolegam a  na  poslu . Bije s j e  krajnj e  nezdrav a osjećajn a  reakcija.

Jer,  ka d  si  bijesan ,

tvoj e se ruk e i  nehotic e stišć u  u  pesnice . Gla s  ti  postaj e viši  i  oštriji,

srce  brže  kuca ,  mišić i  postaj u  napeti .

Psihološki  gledano ,  ti si  potpun o sprema n  za okršaj . Bijes  je  ostatak  pračovjeka  u  našem živčano m  sustavu .

Pri  nastup u  bijes a  adrenalin  šiklja iz  nadbubrežni h  žlijezda  u  tijelo. T o  pojačav a  krvn i  tlak,

s  daljnji m  teški m  posljedicama .

 

 

Nemo j  biti  tak o  nerazuman !

Bijes  je  najgluplj a  i  najgor a  reakcija kad  s e zbo g  nečeg a ljutimo ,

kad  nas  je  netk o  povrijedio .

Ka d  opazi š  kak o  postaje š  bijesan , tad a  najprij e  mirn o  sjedn i

ili, jo š bolje ,  lezi.

Jer,  jak o  je  teško  postat i  bijesa n  do k - ležiš.