PROČITANO

742

PUTA

OD 14.01.2018.

Napitak za bljedolike

Napitak za bljedolike

Bljedoliki u mom tekstu smo mi koji smo blago malokrvni :D a ne morate biti malokrvni da vam se svidi ovaj napitak. Doktor gleda nalaze i kaže vam, malo je ovo željeza, ali nećemo vas staviti na tablete probat ćemo ishranom. Pa vam da puno savjeta. Naravno da trebate jesti zeleno povrće ali probajte i ovaj napitak. Osim što je zdrav, jako je ukusan.

Sastojci

2 dl	soka od borovnice
2 žlice	kupina (može smrznute)
2 dl	blatine (ili nekog drugog jakog crnog vina, recimo Plavca mlog)
2 žlice	smeđeg šećera (za vino)
malo	cimeta
2-3	klinčića
2 žlice	tamnog meda (kadulja, medljikovac, kesten)

Priprema

1. Kuhajte vino sa šećerom i klinčićem 10 minuta a onda dodajte cimet i skinite s vatre. Nek se ohladi ali ne skroz.

2. Kupine sa sokom od borovnice izmiksajte na najjačoj brzini u blenderu do najfinije rijetke mase.

3. U toplom (nipošto vrućem) kuhanom vinu razmutite med. Smjesu kupina i soka od borovnice procijedite i dodajte. Energično promiješajte.

Posluživanje

Pijte po 1 dl tijekom dana kad osjetite potrebu. Napitak je jako ukusan i meni se baš da piti ga. Zbog količine šećera nemojte uzimati desert osim nekog voća. Ovo se može piti svaki dan :)) Ili makar 3 puta tjedno.