Zabrinutost proizlazi iz pomanjkanja vjere u Boga. Osoba koja brine uvijek očekuje da će stvari krenuti po zlu. Ona brine zbog mnogih stvari koje se nikad neće dogoditi. Takva će vam osoba reći sve razloge zbog čega će se nešto loše dogoditi, a da ne spomene niti jedan razlog zašto bi se nešto dobro trebalo dogoditi. Ta neprekidna zabrinutost slabi čitav njezin organizam, a posljedica toga su fizički i mentalni poremećaji.

Možete se izliječiti od svoje zabrinutosti. Ne provodite vrijeme gledajući svoje nevolje ili probleme; napustite svako negativno razmišljanje. Vaš um neće valjano raditi kad je pod pritiskom. Kad se suočite s problemom, učiniti nešto umirujuće i prijatno ublažava napetost. I ne ulazeći u direktan sukob s problemom, možete ga prevladati.

Da bi se oslobodili napetosti, provozajte se; otiđite u šetnju; igrajte pasijans; čitajte omiljeno poglavlje u Bibliji, kao što je jedanaesto poglavlje poslanice Hebrejima, ili Prvu poslanicu Korinćanima, 13. poglavlje; otvorite 46. psalam; pročitajte ga pažljivo u sebi nekoliko puta. Unutarnji spokoj će vas preplaviti i vi ste spremni za molitvu.

Tri koraka u prevladavanju zabrinutosti

Prvi korak: Svakog jutra kad se probudite, obratite se Bogu u molitvi onako kako biste se obratili svom ljubljenom Ocu. Opustite tijelo; zatim govorite Bogu, jedinoj Prisutnosti i jedinoj Sili. Postanite poput malog djeteta; to znači da shvaćate da je Bog u vama; vjerujete Mu potpuno. »Bog u tebi sposoban je iscijeliti.«

Drugi korak: Vi znate u svome srcu da toj Sili možete predati sve svoje probleme i poteškoće i da će ih mudrost Božja riješiti za vas. Recite s ljubavlju: »Hvala Ti, Oče, za ovaj predivan dan. To je Tvoj dan; ispunjen je radošću, mirom, srećom i uspjehom za mene. Gledam prema naprijed s veselim iščekivanjem. Mudrost i Božje razumijevanje vodit će me čitavog dana. Bog je moj suradnik; sve će mi poći za rukom na jedan prekrasan način. Vjerujem u Boga; vjerujem Bogu«.

Treći korak: Vi ste puni povjerenja i vjere. Sad krenite; pustite da Bog radi kroz vas. Dok dan bude prolazio, sjetite se: »Ovo je dan što ga je Bog stvorio za mene! Božanska djelatnost uzima udjela u mom životu«.