Način oslobađanja od svih briga

Zabrinutost je nezdrava i destruktivna navika. Ta se navika stiče, a pošto se  svaka navika može promeniti, možete  i zabrinutost  odstraniti  iz svojih misli. Navika zabrinutosti duboko je kodirana u vašem emocionalnom mozgu pa je pustila, i razgranat koren. Da biste se nje oslobodili, potrebna je odlučna akcija u svakom trenutku sadašnjosti.

Savremeni psihijatri na  osnovu  iskustva sa  pacijentima  tvrde da  je osećanje zabrinutosti velika kuga modernog vremena. Osećanje straha je neprijatelj koji najviše narušava čovekovo zdravlje. Medicinska iskustva tvr- de da je zabrinutost najosetljivija i najpogubnija od svih bolesti koje poga- đaju čoveka. Na hiljade ljudi je bolesno zato što je u njima nagomilano ose- ćanje zabrinutosti. Oni nisu uspeli da se oslobode navike zabrinutosti koja se okrenula protiv njihove ličnosti i uzrokovala mnogobrojne oblike bolesnoga stanja. Ljudi nisu svesni da u sebi najdublje uništavaju i guše svoju životnu energiju dugotrajnom i stalnom zabrinutošću.

Naučna studija za dugovečnost istražila je iskustva ljudi koji su doži- veli starost preko sto godina. Ustanovila je da su razlozi njihovog dugog i zdravog života sledeći:

•     Potrebno je da svakog dana radite mnogo.

•     Da budete u svemu umereni.

•     Da jedete svezu i jednostavnu hranu.

•     Da svojim mislima osećate veliko zadovoljstvo.

35

•     Da ranije odlazite na spavanje i rano ustajete.

•    Da se oslobodite straha i zabrinutosti, a naročito straha od smrti. Medicinski je dokazano da ljudi od brige oboljevaju od raznih bolesti.

Strah  se  doživljava  istovremeno  mislima  i  srcem,  mozgom  i  vitalnim  or-

ganima kao što su jetra i želudac i ma šta da je prouzrokovalo taj strah ili zabrinutost, posledice se uvek mogu videti na ćelijama, tkivima i organima u telu zato što se memorišu u genima svih naših ćelija nervnog i telesnog si- stema. Osećanje zabrinutosti je tesno povezano sa simptomima reumatoid-nog artritisa i mnogim oboljenjima. Predlažem praktičan postupak koji će vam pomoći da se oslobodite svakodnevnih briga. Svakog dana neposredno pre spavanja uklonite sve brige na vašem mentalnom ekranu. Za brisanje svih briga koristite proces stvaralačke mašte. Zamislite sebe kako zaista brišete vaš mentalni ekran poput zamagljenog ogledala od zabrinutosti i straha. Zamislite svoj mentalni ekran kao neko ogledalo na kojem pomoću vodenog tuša snažno ispirate svaku zabrinutost i strah. Ponavljajte sledeće reci tokom ove vizuelne predstave: "Uz pomoć svoje stvaralačke misli ja sada oslobađam um od svih zabrinutosti, svakog straha i svih oseća-nja nesigurnosti". Zatim, nakon brisanja negativne slike sa vašeg mentalnog ekrana, ispunite ga svetlosnim slikama vaših misli punim optimizmom, sigurnosti i hrabrosti.

Izgovorite reci: "Kreativna misao mog svetlosnog i telesnog lika u zakrivljenom prostoru moje  kosmičke aure ispunjava me hrabrošću, smire- nošću i sigurnošću. Svetlosna slika moje kreativne misli me sada štiti od svih zala. Svojim mislima i neograničenom ljubavlju štitim od svih zala sebe, moje najbliže i sve ljude i živa bića na ovoj planeti i u beskonačnim prostorima Svemira. Kreativna misao me sada vodi ka ispravim odlukama. Stvaralačka misao mi pomaže u svakom trenutku moga života. Ona je neiscrpna energija moga života u skladu sa zakonom zlatnog preseka i zakonom gravitacionih sila Univerzuma. Svako jutro pre nego što ustanete, izgovorite tri puta ove reci: "Ja verujem u neizmernu moć svetlosnog i telesnog lika moje kosmičke aure u zakrivljenom prostoru bez granica. Njihovom geniju ne može ništa da odoli. On omogućava neograničeni život u zakrivljenom prostoru kosmičke aure bez granica". Iz svetlosnog i telesnog lika vaše aure rađa se ono kakvom je memorijom ispunite. To je prirodni proces naše svesti. Zabrinutost i strah jesu poguban proces. Lek protiv njih jeste ispunjavanje molekula mozga i tela stvaralačkim mislima o njihovoj neograničenoj moći, zaštiti i ljubavi. Oslobađanje nagomilanih briga iz prošlosti nije lak poduhvat, ali ako se kreativnom maštom nađu jednostavne i proste tehnike uspeh je zagarantovan. Udružena

36

saradnja našeg svetlosnog i telcsnog lika u opuštenom stanju pronalazi praktične metode uspešnog življenja. Udružena energija svetlosnog i tele-snog lika na alfa talasima mozga jeste naš genije koji sve rešava, po zakonu zlatnog preseka i zakonu gravitacionih sila.

Na osnovu iskustva preporučujem vam recept za oslobađanje zabrinutosti svih ličnih problema:

1.   Recite sebi: "Moj svetlosni i telesni lik u zakrivljenom prostoru moje kosmičke aure jesu neiscrpan izvor energije. Uz pomoć stvaralačke svesti u opuštenom stanju mogu promeniti svaku lošu naviku.

2.   Neograničenim poverenjem u svoju kreativnu svest oslobađate se svake zabrinutosti i problema. Zato uvek izgovarajte reci kad naiđe problem: "Verujem u neograničenu moć svoga uma i uma svih zakona univerzuma".

3.   Svako jutro pre nego što ustanete prvo glasno izgovorite tri puta: "Ja verujem u neograničenu moć svoga uma".

4.   Govorite pozitivno o svemu onome o čemu ste govorili negativno.

Budite uvek optimista. Za svaki dan izgovorite: "Ovo će biti veličanstven dan" ili: "Uz pomoć svog kreativnog uma mogu sve da uradim".

5.   Nikada ne učestvujte u razgovorima ispunjenim brigama. Ubrizgajte snagu pozitivne misli i optimizma u svaki negativan razgovor.

6.   Negujte prijateljstvo sa ljudima koji su  optimisti.  Okružite  se  pri- jateljima čije su misli pozitivne i koji stvaraju prijatnu atmosferu.

7.   Nastojte pružiti pomoć ljudima da se oslobode stalne zabrinutosti.

Pomažući drugima i sami stičete veću moć nad njom.

8.   Svakog dana predstavite sebi da ste vi originalna ličnost koja živi u svedosno-kosmičkoj auri iz koje se napajate neiscrpnom energijom. Originalna stvaralačka misao jeste vaš  najbolji  saradnik  i  najveći prijatelj. Pa onda recite: "Svetlosne slike mojih pozitivnih misli su uvek uz mene. ja sam uvek u saradnji sa njima". I na kraju recite: "Vi ste svakog  trenutka  sada  uz  mene".  Verujte  bez rezerve u neograničenu moć svoje kreativne i pozitivne misli.