PRETVARANJE PATNJE U SVEST

Neprekidna svesna pažnja raskida vezu između otelotvorenog bola i vaših misaonih procesa i na scenu dovodi proces preobražaja. To je kao da sam bol postaje gorivo za plamen vaše svesti, plamen koji usled toga snažnije gori.

Ovo predstavlja ezoterični smisao drevne umetnosti alhemije: pretvaranje neplemenitih metala u zlato, patnje u svest. Unutrašnji rascep je premošćen, i vi bivate zaceljeni. Vaša je dužnost da tada ne stvarate više bola.

USMERITE PAŽNJU NA OSEĆANJE U VAMA. Spoznajte da je to otelotvoreni bol. Prihvatite da on postoji. Nemojte misliti o njemu - nemojte dozvoliti da se osećanje pretvori u razmišljanje. Nemojte da sudite i l i analizirate. Nemojte od njega da stvarate sopstveni identitet. Ostanite prisutni i nastavite da nadzirete ono što se događa u vama.

Postanite svesni ne samo emocionalnog bola već i „onoga koji nadzire", tihog posmatrača. To predstavlja moć Sadašnjeg trenutka, moć vašeg ličnog svesnog prisustva. A onda pogledajte šta se dešava.