OTKRIVANJE ŽIVOTA KOJI LEŽI ISPOD VAŠE ŽIVOTNE SITUACIJE

Ono što vi podrazumevate pod životom trebalo bi preciznije nazvati životnom situacijom. To predstavlja psihološko vreme: prošlost i budućnost. Određene stvari u prošlosti nisu se odvijale onako kako ste vi to želeli. I dalje se opirete tome što se desilo u prošlosti, a sada se opirete i onome što jeste. Nada je ono što vam daje snagu, ali nada vas drži usmerenim ka budućnosti, i taj neprekidni fokus produžava vaše poricanje Sadašnjeg trenutka, a time i vašu nesreću.

Vaša životna situacija može biti prepuna problema - većina životnih situacija je takva - ali ustanovite da li imate bilo kakvih problema u ovom trenutku. Ne sutra ili za deset minuta, već sada. Da li imate bilo kakvih problema sada?

 

Kada ste prepuni problema, tu nema mesta za pojavu bilo čega novog, nema mesta za rešenje. Stoga, kad god možete, napravite malo mesta, oslobodite malo prostora, tako da možete da otkrijete život koji leži ispod vaše životne situacije.

U POTPUNOSTI SE KORISITE ČULIMA.

Budite tu gde ste.

Posmatrajte naokolo.

Samo posmatrajte, nemojte da tumačite.

Gledajte svetlost, oblike, boje, teksture.

Budite svesni tihog prisustva u svakoj

stvari.

Budite svesni prostora koji svemu omogućava da postoji.

Osluškujte zvuke; nemojte im suditi.

Osluškujte tišinu ispod zvukova.

Dodirnite nešto - bilo šta - i osetite i prihvatite njegovo Biće.

Posmatrajte ritam svog disanja; osetite vazduh kako ulazi i izlazi, osetite životnu energiju unutar vašeg tela. Dozvolite svemu da postoji, iznutra i spolja. Dozvolite bivanje svih stvari.

Spustite se duboko u Sadašnji trenutak.

Vi za sobom ostavljate umirući svet mentalnih apstrakcija, svet vremena.

Oslobađate se iz ludog uma koji isisava vašu životnu energiju, baš kao što polagano truje i uništava zemlju. Budite se iz sna vremena u sadašnjost.