Jedno od najvrijednijih polja za primjenu kreativne vizualizacije jeste poboljšanje naših međusobnih odnosa. Pošto su ljudska bića toliko osjetljiva u međusobnim odnosima, mi smo posebno podložni i lako prihvaćamo misli koje imamo jedan o drugom. Te misaone forme i osnovni stavovi koje one reflektiraju, jesu ono što stvara naše međusobne odnose i izaziva njihov sklad ili nesklad.
U odnosima, kao i u svemu drugom, dobijemo baš ono u što vjerujemo, što očekujemo i što "tražimo", na našim najdubljim nivoima. Ljudi s kojima dolazimo u dodir uvijek su jedno ogledalo, koje reflektira, naša vlastita vjerovanja, a istovremeno smo i mi sami ogledala, koja reflektiraju njihova vjerovanja. Zbog toga su odnosi sa ljudima jedan od najmoćnijih načina za sazrijevanje koje posjedujemo; ako iskreno pogledamo naše odnose možemo u velikoj mjeri vidjeti i kako smo ih stvorili.
Zauzmite stav potpune odgovornosti za vaš odnos. Pretpostavite za trenutak da ste vi sami odgovorni za stvaranje tog odnosa takvog kakav jeste, bez obzira koliko vam se čini da je druga osoba odgovorna za neke stvari. Ako postoji nešto u tom odnosu što vas ne zadovoljava, zapitajte se zašto ste i kako stvorili takav odnos. Pokušajte otkriti koja su vas osnovna vjerovanja u vama navela da stvorite odnos koji nije zadovoljavajući, sretan i ispunjavajući. Koji rezultat očekujete kada se zadržavate u jednom nesretnom prostoru? (Uvijek postoji neki rezultat u svemu što radimo, inače to ne bismo radili.)
Ako stvarno želite imati duboko zadovoljavajuće odnose u životu, ako vjerujete da ste ih sposobni imati i ako ste spremni prihvatiti tu sreću i zadovoljstvo, onda ćete moći i stvoriti odnose koji su dobri za vas.
Evo nekoliko savjeta:
1. Razmotrite svoje ciljeve u tom odnosu. Što stvarno želite iz tog odnosa? Razmotrite sve nivoe - fizički, emocionalni, mentalni i duhovni. Napravite jednu idealnu scenu ili napravite nacrt blaga koje izražavaju vašu savršenu vizualizaciju tog odnosa.
2. Dobro i pošteno razmotrite koja vas vjerovanja i stavovi
sprečavaju stvoriti to što želite. Možete koristiti proces
čišćenja da vam pomogne doći u dodir sa svojim
ograničavajućim stavovima. Na primjer, možete
napisati "Razlog što ne mogu imati savršen odnos sa
__ jeste...", ili "Razlog što ne mogu imati ono što želim
u tom odnosu jeste...". I onda zapišite sve odgovore koji vam padnu na pamet.
3. Koristite afirmacije i vizuelno zamišljanje da promijenite svoja negativna vjerovanja i da započnete vizualizirati i stvarati lijepe, zadovoljavajuće odnose pune ljubavi.
4. Tehnika izgovaranja afirmacija jedno drugom može često pomoći da se odnosi začuđujuće poprave. Naravno, veoma je važno da međusobno komunicirate iskreno, iz vaših najiskrenijih osjećanja, o onome što volite ili ne volite i što želite. Ali, umjesto da se stalno žalite na nedostatke i slabosti jednog ili drugog, pokušajte se dogovoriti da afirmirate jedno drugom da se popravljate i napredujete u sazrijevanju i razvoju. Tako, umjesto "Damir, zašto me stalno prekidaš kada nešto govorim" možda biste Damiru rekli s vremena na vrijeme "Veoma cijenim to što postaješ dobar slušalac." Na ovaj način ne samo da podsjećate Damira na jedan prijateljski način da bude bolji slušalac već počinjete mijenjati i vaše mišljenje o Damiru, kao i njegovo mišljenje o samom sebi.
Upamtite da potencijal za savršenstvo leži u okviru svakog odnosa, kao što leži u svakom pojedincu. On je već tu, samo ga treba otkriti otklanjanjem slojeva "tvari" kojim smo ga prekrili.
Nepotrebno često u stalnim odnosima mi smo se ukotvili u određenim ulogama i slikama, koje nam je teško mijenjati. To je kao da smo stavili sebe i jedan drugog u određenu kutiju s određenim etiketama na njoj. Mi nalazimo da ovo veoma sužava i ograničava, ali ne znamo uvijek kako izaći iz nje.
Kreativna vizualizacija nam daje savršeno sredstvo da se proširimo izvan naših uloga i stereotipa. Počnite vizualizirati i afirmirati nove likove za sebe i za drugog; uvidite potencijal za pozitivnu promjenu u svakoj ličnosti i svakoj situaciji, i dajte energiju i podršku toj pozitivnoj promjeni kroz kreativnu vizualizaciju.