O istini

Osjećaji nisu ni negativni ni razorni. Oni su jednostavno istiniti. Važno je na koji način izražavaš svoju istinu.

O izražavanju vlastitih osjećaja

Ni izbliza nije toliko važno koliko dobro ljudi primaju poruku, nego to koliko je dobro poslana.

Ne možeš preuzeti odgovornost za to kako drugi čovjek prihvaća tvoju istinu; može postojati odgovornost samo za to koliko je dobro prrenesena. Kad kažem „koliko dobro“, time ne mislim samo na jasnoću poruke, nego na to s koliko je ljubavi, suosjećanja, osjećajnosti i smionosti predana te u kojo je mjeri potpuna.

O razumijevanju vlastitih istinskih osjećaja

Osjećaji su jezik duše, ali moraš biti siguran da osluškuješ svoje istinske osjećaje, a ne neke lažne obrasce stvorene u mislima.

O povređivanju drugih

Ako se „dobro osjećaš“ kad si neodgovoran, kad bi tvoji postupci mogli nanijeti zlo drugima te im uzrokovati poteškoće ili patnju, tada nisi stigao osobito daleko u svojoj evoluciji.

O strahu i osjećaju krivnje

Osjećaj krivnje pošast je na zemlji, otrov koji ubija biljku.

Kroz krivnju ne možeš rasti, nego samo venuti i umrijeti.

Svjesnost je ono za čime tragaš. No, svjesnost nije krivnja, kao što ni ljubav nije strah.

Strah i krivnja tvoji su jedini neprijatelji. Ljubav i svjesnost tvoji su istinski prijatelji. Pa ipak, nemoj zamijeniti jedno s drugim, jer će te jedno uništiti, dok ti drugo daruje život.

O ljubavi i strahu

U konačnici, svim mislima upravljaju ili ljubav ili strah.

To dvoje predstavlja veliku suprotnost. To je prvobitno dvojstvo. Sve se na kraju krajeva, svodi na jedno ili drugo.

Sve se misli, ideje, koncepti, razumijevanje, odluke, izbori i postupci temelje na ljubavi ili na strahu.

A na koncu postoji zapravo samo jedno.

Ljubav.

Uistinu, ljubav je sve što postoji. Kad se njime učinkovito koristiš, čak i strah izvire iz ljubavi i izažava ljubav.

O tuzi

Tuga je prirodna emocija. To je onaj dio tebe koji ti omogućuje da se oprostiš kad se ne želiš oprostiti, koji ti omogućuje da iz svoje nutrine izraziš, izbaciš, istjeraš tugu zbog bilo koje vrste gubitka.

O ljutnji

Ljutnja je prirodna emocija. Oruđe je koje ti omogućuje da kažeš: „Ne, hvala.“ Ljutnja ne mora biti nasilna i nikada ne mora nanositi bol drugima.

O zavisti

Zavist je prirodna emocija koja u tebi budi želju da nešto ponovno napraviš, da se jače potrudiš, da ustraješ sve dok ne postigneš uspjeh.

O strahu

Svrha prirodnog straha je svaranje zdrave opreznosti. Opreznost je oruđe kojim svoje tijelo možeš očuvati na životu.