Jednom sam radila s parom koji je bio na mnogim pozna­tim klinikama za seks. Dok su bili tamo, njihov seksualni problem (prijevremena ejakulacija) se privremeno raščistio. Ali kada su otišli kući, on se vratio i bili su ponovno na rubu rastave. Trebala sam napustiti Los Angeles za 30 minuta kada sam primila taj poziv, ali sam se složila da ih vidim na svom putu do aerodroma. Bio je to pucanj u mrak. Bilo je očito da imam vrlo malo vremena, pa je on morao odgovarati na moja pitanja brzo i istinito i morao mi je odmah vjerova­ti. On se složio.

Vratila sam se na njegovo prvo seksualno iskustvo. Otkri­la sam da je njegova majka, koja je intuitivno znala što će se dogoditi te večeri, vikala na njega kada je izašao kroz vrata "Ako djevojka ostane trudna, ubit ću te!" Zbog nekog razloga on je to shvatio doslovno i on je izveo cijelu stvar vrlo brzo, tako brzo da nije imao šansu penetrirati u djevojku; tu ili bilo koju drugu. On nije nikada uočio vezu između onoga što je rekla njegova majka i onoga što se desilo. On je, bu­dući da je bio vrlo uzdrman tom prvom seksualnom nevoljom, odlučio da nešto nije u redu s njim fizički ili što je još gore, možda psihički. I onda to nije mogao izvesti ponovo.

Dala sam mu jednostavnu afirmaciju i tražila da mi obeća da će raditi na tome. Složio se. Tražila sam da napiše "Sada je za mene sigurno biti u ženi", "Ja sam sada siguran kada uđem u ženu", itd. U zadnjoj minuti pogledala sam njegovu ženu i rekla: "Iz nekog razloga mislim da bi i vi trebali raditi afirmaciju i mislim da bi to trebalo biti 'Ja sam sada volj­na da moj suprug raščisti svoj seksualni problem'". Oduše­vila me rekavši: "Kako to da me tako dobro poznajete?" Priz­nala je da se bojala da ako on riješi svoju prijevremenu ejakulaciju, mogao bi početi izlaziti sa drugim ženama.

Pisali su mi govoreći kako je sve u redu.

Seksualni problemi su puno kompleksniji nego što se to čini. Uključene su obje strane i važno je pronaći kako se povezuju njihovi obrasci. Seksualne "tehnike" nikada, neće funkcionirati za stalno dok se ne promijene neophodne misli.

Većina od nas može naučiti primati mnogo više zadovolj­stva nego što ga imamo sada. Ključ za to je vaša spremnost da ga imate. Da bi imali dobar seksualni život morate imati visoko samopoštovanje. Ako imate nisko mišljenje o sebi ne­ćete misliti da zaslužujete seksualno zadovoljstvo. Drugi na­čin gledanja na to jeste reći da ćete u seksu imati onoliko zadovoljstva koliko ste spremni sebi pružiti.

U sadašnjem vremenu ljudi toliko mnogo čitaju o seksual­nim tehnikama da su i muškarci i žene samosvjesni i brinu o zadovoljavanju svojih partnera, ono što stvarno u krevetu najbolje funkcionira je zadovoljavanje sebe. Ovime mislim da partneri mogu napraviti sporazum da budu odgovorni za njiho­ve vlastite orgazme govoreći jedan drugome što je najugodni­je i izmjenjujući se u davanju i uzimanju. Ako se slažete da budete potpuno pošteni o svojim željama i odgovorima, onda nikada nema potrebe da brinete o tome da li je vaš partner sretan ili se dosađuje, zadovoljan ili frustriran, umoran ili ne.

Naravno, seksualno ispunjenje zahtijeva od vas da se os­lobodite vaših starih negativnih misli o seksu - da je prljav, opasan, zabranjen itd. Seks je nevin. Sve one stare negativne misli koje mu pridajemo su ono što ga kvari, možete ih poče­ti čistiti sada, pišući sve vaše negativne misli o seksu i okrećući ih u afirmacije.

Ovo može izgledati očigledno, ali je veoma važno: Za vri­jeme seksa pomaže misliti o seksu (mnogo ljudi ustvari misli o čišćenju, smeću, djeci i kupovini, umjesto toga). Usmjeri­te svu svoju pažnju na dio tijela koji se dira. Za vrijeme predigre, kada se izmjenjujete zadovoljavajući jedno drugo, oboje bi trebali koncentrirati pažnju na osobu koja se dira. Ja obraćam svoju pažnju na dio mog tijela koji se dira; i moj partner obraća pažnju na dio mog tijela koji se dira; onda se uzbuđujemo. Dvije svijesti fokusirane na jedno tijelo siše vrlo snažnu seksualnu energiju, a seks jeste energija. Što je čišća vaša energija, čišća su i veća seksualna iskus­tva.

Pomaže da se podsjetite da možete stati i pričati za vrijeme seksualnog iskustva - posebno ako ne ide kako bi trebalo. Iz  nekog razloga ljudi se ponašaju tako da, kada jednom počnu, ne mogu se mijenjati ili pričati o tome dok nije gotovo. Komunikacija je važna. Morate naučiti pitati ono što želite.

Neki ljudi teže zadržati dah dok vode ljubav, vjerujte mi, možete dobiti mnogo više  ljubavi ako dišete!

To je prekrasno vrijeme za zajedničko preporađanje ako ste naučili kuko se to radi. Seks je potpuno drugačiji jed­nom kada ste riješili svoju traumu rođenja. Prvo, odjednom postaje sigurno ići do kraja; možete se predati jer znate da ne vreba ništa što je strašno ili nasilno. Drugo, vaš dah je prilagođen i kao rezultat toga je da možete upravljati sa puno više energije i zadovoljstva. Možete čak naučiti kon­trolirati svoj orgazam i produžiti ga zadržavajući dah u određenim razmacima.