1.  Postavite sebi cilj

Odlučite se za nešto što biste željeli imati, što težite ostvariti ili stvoriti. To može biti na bilo kom nivou -posao, kuća, međuljudski kontakti, promjena u sebi, bolji stand­ard života, sretnije psihičko stanje, bolje zdravlje, ljepota ili bolja fizička forma, ili nešto drugo.

U početku birajte ciljeve u koje vjerujete, za koje osjećate da ih možete ostvariti u bliskoj budućnosti. Na taj način se nećete morati sukobljavati sa suviše otpora u sebi, i možete uvećati osjećaj uspjeha, kako napredujete sa kreativnom vizualizacijom. Kasnije, kada steknete više is­kustva, možete prihvatiti teže ili izazovnije probleme.

2.  Stvorite jasnu ideju ili sliku

Stvorite ideju ili mentalnu sliku predmeta ili situacije baš onako kako želite da se ostvare. Trebate razmišljati u sadašnjem vremenu kao da već postoje na onaj način kako vi to želite da bude. Zamislite sebe u situaciji onakvoj kakvu je želite sada. Uključite što je više moguće detalja.

Možete zaželjeli i da stvorite stvarnu fizičku sliku također, izradom karte za nalaženje skrivenog blaga (što je detaljno opisano u daljem tekstu). Ovaj dodatni pos­tupak nije nužan, ali je često od pomoći (a i čini zadovoljstvo).

3.  Razmišljajte često

Razmišljajte o vašoj ideji ili mentalnoj slici često, i u periodima tihe meditacije, i u toku dana kada vam slučajno padne na pamet. Na ovaj način ona postaje integralni dio vašeg života, postaje vam stvarnija, i zamišljate je sve uspješnije.

Koncentrirajte se na nju jasno, pa ipak na jedan lak, blagi način. Bitno je da ne osjećate da joj težite suviše jako ili da ulažete suviše energije - to bi bila prije prepreka nego pomoć.

4. Dajte joj pozitivnu energiju

Kako se koncentrirate na vaš cilj, činite na jedan pozitivan, ohrabrujući način. Dajte čvrste, pozitivne izjave sebi: da vaš cilj postoji, da ste ga ostvarili, ili ga sada ostvarujete. Ove pozitivne izjave zovu se "afirmacije". Dok koristite afirmacije, pokušajte privremeno otkloniti sumnje ili nevjeru koje možda imate, bar privremeno, i vježbajte da steknete osjećaj da je to što želite veoma stvarno i moguće.

[Nastavite koristiti ovaj proces dok ne postignete cilj, ili dok ne izgubite volju da ga postignete. Imajte u vidu da se cilj često mijenja i prije nego što se ostvari što je sasvim prirodan dio ljudskog procesa promjene i sazrijevanja. Zato ne treba pokušati da ga produžite više nego što imate energije - ukoliko izgubite interes, to može značiti da je vrijeme za pogled na novi cilj.

Ako ustanovite da ste promijenili cilj, priznajte to sami sebi. Razjasnite u sebi da se više ne koncentrirate na prethodni cilj. Zaustavite ciklus za stari i započnite ciklus za novi cilj. Ovo vam pomaže izbjeći osjećaj konfuzije, ili osjećaj "neuspjeha", jer ste u stvari samo zamijenili ciljeve.

Kada postignete cilj, priznajte svjesno sebi da je pos­tupak završen. Često postignemo ciljeve koje smo željeli i vizualizirali, i zaboravimo i da primjetimo da smo uspjeli! Pohvalite sebe i obavezno zahvalite univerzumu za ispun­jenje vaših zahtjeva.

Kreativna vizualizacija radi samo za dobro

Nemojte se plašiti da se moć kreativne vizualizacije može koristiti u zle svrhe. Kreativna vizualizacija je način deblokiranja ili raspršivanja prepreka koje smo sami stvorili u odnosu na prirodno harmoničan, bogat i blagotvoran tijek univerzuma. Ona je jedino stvarno efektivna kada se primjenjuje u skladu s našim najvišim ciljevima i nam­jerama, za najveće dobro čovječanstva.

Ukoliko bi netko pokušao primijeniti ovo moćno sredstvo u štetnom ili destruktivno sebičnom cilju, taj bi samo pokazao svoje neznanje zakona karme. Ovo je isti osnovni princip kao u zakonu radijacije i privlačenja. ("Kako siješ, tako ćeš i žeti"). Što god pokušate stvoriti drugom, uvijek će se vama vratiti. To uključuje i ljubav, pomoć i liječenje, kao i negativna, destruktivna djela. To znači da, što više primjenjujete kreativnu vizualizaciju u cilju da volite i služite druge, kao i za svoje vlastite najviše ciljeve, to ćete doživjeti više ljubavi, sreće i uspjeha.

Da biste bili sigurni da ste svjesni ovoga, dobro je dodati sljedeću strofu u svaki proces kreativne vizualizacije koji primjenjujete:

"OVO, ili nešto bolje, sada se ostvaruje za mene

na potpuno zadovoljavajući i harmoničan  način za najviše dobro i u interesu svih".

Na primjer, ako vizualizirate da dobivate unapređenje na poslu, nemojte zamisliti da lice vama pretpostavljeno dobiva otkaz, već ga zamislite da ide nabolje (bolji položaj, bolji posao), tako da bude dobro za sve. Nije vam potrebno da razumijete ili riješite kako će se to dogoditi, ili da pokušate odlučiti koji je najbolji način da se to sprovede;

jednostavno pretpostavite da se stvari odvijaju u najboljem interesu svih, a neka inteligencija univerzuma riješi detalje.