Džeri: Sugerišete da bi trebalo da prvo dođemo do tačke kad osećamo sreću, pa tek onda da namerimo nešto. Da li biste nam otkrili neke različite načine za svesno generisanje osećanja radosti ili pobuđivanje osećanja pozitivnih emocija?

Abraham: Pre toga, želimo da istaknemo koliko je dragoceno biti srećan. Vi ste kao magneti, a to kako se osećate jeste vaša tačka privlačenja. Prema tome, ako ste nesrećni, ako razmišljate o onome što ne želite (a što bi pobudilo osećaj da ste nesrećni), tada privlačite više onoga što ne želite. Osećaj da ste srećni izuzetno je dragocen, jer samo s pozicije sreće možete privlačiti ono što želite, ali isto tako je i vaše najprirodnije stanje. Ako ne dopuštate sebi da budete sretni, tada udaljavate sebe od onoga što zaista jeste.

Uočavajući da ste u ovom trenutku srećni, odvojte malo vremena da identifikujete sve prisutne stvari koje utiču na vašu sreću. Za mnoge od vas to je muzika koju ovog časa slušate, a koja je u harmoniji s vama. Za neke od vas to je maženje mačke ili šetanje ili vođenje ljubavi - ili igranje s detetom. Za neke je to čitanje knjige. Za neke je to razgovor s prijateljima. Načina ima mnogo.

Dobro je kad imate više kriterijuma kako biste uvek mogli da pronađete načina da probudite kod sebe taj osećaj sreće. Uočite šta je ono što vas oraspoloži i upamtite šta je to i onda, kad naročito želite da budete dobro raspoloženi, upotrebite to kao način da osetite sreću.

Šta da radim onda kad su oni oko mene nesrećni?

Džeri: Rekli ste da možemo biti srećni u gotovo svim okolnostima. Ali kako se to može postići onda kad vidimo nekog ko prolazi kroz krajnje negativne okolnosti?

Abraham: Možete da budete srećni uvek kad razmišljate o onome što želite. Prema tome, možete da budete srećni u svim okolnostima, ukoliko ste dovoljno svesni u pogledu toga šta želite i namere da pažnju poklanjate isključivo onome što želite.

Džeri: Ali šta ako ima onih za koje osećate obavezu da povremeno budete s njima, a koji rade ili govore stvari koje kod vas stvaraju nelagodu, a ipak i dalje želite da im ugodite, zato što osećate krivicu svaki put kad ne radite ili niste ono što oni žele? Šta predlažete, kako da budemo srećni u takvoj situaciji?

Abraham: To je tačno. Teže je ostati srećan ili pozitivan onda kad ste okruženi onima koji su nesrećni ili okruženi ili povezani s onima koji od vas žele nešto što ste vi voljni da im dajete. Ali tokom ovih svojih interakcija sa fizičkim bićima, uočili smo da, iako možda vaše neprijatno iskustvo ne mora trajati duže od pet ili deset minuta, kod većine vas se negativne emocije ne javljaju tokom tih pet ili deset minuta, nego
kasnije, tokom svih onih silnih sati u kojima razbijate glavu tim iskustvom. Obično mnogo više vremena provodite razmišljajući o onome negativnom što se dogodilo nego o onome što se trenutno događa.

Većina vaših negativnih emocija mogla bi se eliminisati ako biste se, u trenucima samoće, usredsredili na ono o čemu sada želite da razmišljate. A potom, u onim kraćim susretima, u onim manjim delovima vašeg života kad vas zaista maltretiraju druge osobe, ojačaće vaša sposobnost da ne primećujete to maltretiranje u toj meri i s vremenom zakon privlačenja neće vam više donositi takva iskustva, zato što misao o
njima neće više biti aktivna u vama.