KAKO DA SE DUŠEVNO OJAČAM?

Ako si me dosad pratio, doznao si da ni medikamenti, svejedno koje vrste, ni lječilišta ne mogu liječiti. To naše tijelo ostvaruje samo u svojoj mudrosti. Svako je "liječenje" dakle u stvari sprječavanje, potiskivanje a time prijelaz od simptoma u opasno kronično stanje.

Uz to su rakasti prištevi, dijabetes i visok krvni tlak bezbolni, podmukli ubojice. Tu je nakupljanje sluzi uslijed kuhane i pečene žitne hrane glavni sudionik. Prijesni škrob iz škrobom siromašnog voća i povrća se ne lijepi, to je svojstvo samo onog "obrađenog vatrom" iz škrobom bogatog kruha, žitnih proizvoda i krumpira. Kakve to ima veze s duševnom snagom, s radom mozga? Glavu ne možemo odijeliti od tijela. 25 % dopremljene energije troši samo naš mozak! Logično je da na posebni način duševni napor ovisi o svježoj hrani, a djeluje 24 sata. Ne smije biti gusla krv poput meda, koja nas opskrbljuje, nego žitka protočna krv s najbolje usklađenim za život neophodnim tvarima. Milijunima su godina nekrivotvorene, izvorne molekule najmanji sastavni dijelovi. Vatra je bila nepoznata, ona sve promijeni. I ta preinaka žive izvorne hrane u neživu neaktivnu masu je uzrok svih bolesti.

Naš mozak sad mora uz pomoć te temeljito promijenjene, uobičajene, mrtve kuhane hrane prerađivati te preinačene molekule. Je li onda čudno da su duševne bolnice sve punije i "slomovi živaca" sve brojniji? Najbolji je dokaz post. Iznenada postajemo "posve čisti u glavi". Kako ne pridolazi nikakva nova kuhana hrana, tijelo može očistiti smetlište. Otpada opasno trajno opterećenje našeg mozga mnogim otpadnim proizvodima.

Kad se sad privede živa hrana bez otrova, krv lakše teče, zdravlje se znatno poboljša a time i duševna snaga. Tijelo i duh su jedinstvo.

Bolesno tijelo utječe na duh i obratno! Duševni i nervni bolesnici imaju dakle bolesno tijelo. Osvježi organizam do najvišeg stupnja, tada će i mozak funkcionirati s najvećom duševnom snagom.

Bistar mozak i aktivno tijelo dovode nas svaki put u sretno raspoloženje. Kad si umoran, tada ne smiješ uzeti nikakvo razdražujuće sredstvo, kao kava i cigarete, nego smirujuće, jer samo uz pomoć mira i počinka (i duševnog) obnavlja se naša živčana baterija.

Bolesti, bolovi, patnje su nenormalni. Uzrok treba tražiti u krivom načinu života. Ali tvoje tijelo ima inteligenciju i mogućnosti da te obnovi ako mu za to opet pružiš priliku. Ništa drugo izvana to ne može učiniti. Prestani tražiti čudesan lijek. Ako još postoji život, tada i nada.

Ne čekaj, dok se razore tvoje stanice. Pri tom ćeš biti ti posve sam krivac, ne neka viša, nedokučiva moć.

"Znanost" traži hranu bogatu bjelančevinama, da ojača djelatnost mozga, naročito u starosti treba imati više bjelančevina u hrani. Ali ti si u ovoj knjizi saznao da naročito visoko civilizirani narodi previše troše životinjske bjelančevine, koja na temelju vatrene obrade stvara još krive, rasipane, promijenjene bjelančevinske molekule. Ali mi potrebujemo za svoje tjelesno djelovanje i za mozak glukozu, dakle voćni šećer, koji u zreloj voćnoj hrani s najmanjim gubicima pri probavi doprema brzu energiju.

Bjelančevina     nas     naproti v     ulijenjuj e       i omlitavljuje. Pogledaj svoje sustolnike nakon obroka koji  obiluje bjelančevinama.  Svaka  se  bjelančevina mora najprije pretvoriti u aminokiseline. Iz njih naše tijelo   izgrađuje   vlastitu   bjelančevinu. Pri   mrtvoj životinjskoj bjelančevini (oko 70-100g) mora se naše tijelo "boriti", ono potrebuje puno veću količinu nego od žive biljne bjelančevine (samo oko 20g). Stoga je dijeljenje  stanica  pri  obilnoj  bjelančevinskoj  hrani intenzivnije.  Ali  to  pojačano  dijeljenje  znači  kraće očekivano  trajanje  života.  Što  više  mi  svoje  tijelo dnevnom  obilnom  bjelančevinom  tjeramo na "vježbe", bit će tim bolesnije i kraće živjeti. Pri tom se prekomjerno razvija vrućina i znoj. Sjeti se pokusa na životinjama istraživača ljudske dobi  Dr.  Walforda, što je organizam hladniji i što manje doprema hrane, tim starije postaju pokusne životinje bez bolesti.

Poznato je da su rakasti čirevi i njihove metastaze pretrpane tim prekomjernim dopremljenim bje- lančevinski'm (otpadnim) tijelima.

U zadnjim stadijima raka čovjeku se stoga gadi meso. Tu bi odbojnost trebao bolesnik radije razviti već u mladim godinama. Dakle odlučimo: odreci se po mogućnosti posve trošenja životinjskih proizvoda, oni ti donose samo loše posljedice. Ako se želiš ubrojiti u grabežljivce, tada jedi životinje svježe, dakle prijesne s krvlju, kožom i iznutricama...

Kod starijih ljudi je to s trošenjem mesa upravo obrnuto. Za  razliku od "znanstvene preporuke": manje bjelančevina! Ti si ipak odavno izgrađen, i tvoja izmjena tvari postaje sve mlitavija, tako da bi ti trebao u starosti ograničiti bjelančevine. Pouzdaj se u istraživanja prof. Dr. Wendta s Frankfurtskog sveučilišta koji to već 50 godina poučava.

Čvrsto se držimo rezultata: za tijelo i mozak mi potrebujemo žustro-protočnu krv sa živim sastojcima, koja slobodna od zapreka može teći kroz naše čiste kanale. Tada ti možeš zaboraviti "banalno" zakrečenje, koje ti donosi premasnu krv, visoki krvni tlak, infarkt srca, moždani udar, dijabetes, ukrućene udove itd. To zakrečenje pokazuje se već vrlo rano u obliku hladnih ruku  i nogu, osjećaja gluhoće, vrtoglavice, glavobolje, šumova u ušima, blijede kože, slabljenja sluha i vida i prije svega zaboravljivosti. Poslušaj te početne znakove, pro­ mijeni se, prije nego bude prekasno!