Nitko ne ulazi u ovaj oblik stvarnosti - inkarniran u ljudski oblik -kao prazna ploča. Vašu prirodu u momentu rođenja određuje složeni umni postav, potpuno razvijena osobnost koja reflektira vrijednosti koje VAS sačinjavaju. Ta priroda po sebi stvara ustroj vašeg života; određuje vaše roditelje i njihov odnos s vama, vaš zemljopisni položaj, vaše kulturno okružje i vaše potencijale unutar zadanog okvira. Prilagođava vaš genetički materijal i neprestalno uključuje ili isključuje funkcije gena da bi udovoljila vrijedonosnim potrebama trenutka. I to vas neprestano dovodi u situacije koje reflektiraju tu prirodu.
Naravno, vaša priroda se mijenja u odnosu na ono što je bila kad ste se rodili. Mijenja se, razvija kako vaš život protječe - ne toliko kroz "proces učenja" apsorbiranja činjenica i lekcija kroz djetinjstvo, koliko kroz jedan prekrivajući iskustveni proces i onaj viđenja kako pozitivne i negativne vrijednosti utječu na Sebstvo i druge. I kako se vaša unutarnja struktura vrijednosti mijenja, tako se mijenja i vaše vanjsko iskustvo, kao odraz.
Promjene koje su se dogodile u tijeku vašeg života mogu biti male i mogu se fokusirati samo na uski dio osobnosti, ili mogu biti drastične. Ali Vi ćete se promijeniti, rasti, razviti, učiti. To je jedan po sebi neobično znakovit aspekt životnog oblika.
Svrha mog oslikavanja mehanizama uključenih u to kako se vrijednosti uma prevode u stvarne događaje je da osiguram moćno sredstvo za usmjeravanje procesa promjene određene za vaš život. Kako budete počeli primjećivati mehanizme i to kako oni utječu na vaš život, steći ćete samopouzdanje u svoju vlastitu moć, ne samo da biste napravili prilagodbe u simptomima koji vas smetaju ili fizičkim problemima, nego i vezano uz opće usmjerenje vašeg životnog puta.
Dosta često možda ćete misliti da biste bili dobro i krasno - samo kad bi ono što vam se događa bilo malo više vama sklono, život bi bio predivan! Jasna Osvješćenost će pokazati da je ono što vam se događa jedan sastavni dio Vas. Ne očekujte nikakve spektakularne promjene u tijeku vašeg života dok god ne budete njegovali načine da se promijeni vaša unutarnja priroda. Tada će se zauzvrat vaš život promijeniti.
Mehanizmi Uma su ovdje specificirani i pojašnjeni da biste mogli bolje razumjeti što se događa unutar širokih vrijednosti tijela nedodirljivog materijala što je vaš um. Pojedinim mehanizmima će biti pridruženi i dijelovi koji pokrivaju kako razabrati mehanizme u djelovanju i kako to promijeniti.Za ovo će također biti ilustrirana i neka korisna sredstva.
No ostaje još jedan ključni dio za primjetiti - ove vrijednosti koje su donešene u ovaj određeni životni oblik će ostati netaknute i nastaviti diktirati tijek vaših životnih kvaliteta. Bez napora, one će se polako promijeniti i vaš život će se razviti da bi odgovarao novim elementima. Koncentriranim naporom možete značajno i direktno prozreti, razumjeti i promijeniti tu unutarnju kolekciju vrijednosti. Ovo radeći, najednom ćete steći svijest o vašem prirođenom Jedinstvu sa svim što susrećete i doći do toga da ćete moći oblikovati događaje i veze u skladu sa svojom namjerom.
Usmjeravanje
Promjena je jedina sigurna osobina Stvarnosti. Bez ikakva napora, bez svjesnog znanja o bilo kojim kozmičkim aspektima vašeg postojanja, vi ćete se promijeniti- rasti ćete u svjesnosti kako budete sretali elemente iz svog života i reagirali.
Životni je oblik, uzimajući u obzir jedno od mnogih naslijeđenih osobina ili aspekata, zamišljen kao forum onoga što bi moglo biti (i obično jest) nazvano "duhovnim" rastom. No uhvaćen u živa iskustva života i programiran u bezbroj kretnji kako manipulirati stvarnošću, tipični pojedinac se nikada ni ne priupita zašto život tako uporno prikazuje borbe i izazove, da ne govorimo o tome kako on funkcionira. Tako, prosječna osoba slijepo prihvaća iluzije života za stvarne, tumara kroz životne boli i promašaje i raste vrlo sporo, čak neprimjetno, kroz životni vijek.
No kad postanete svjesni da je život prigoda za napredak na široj razini, shvatite da je rast koristan zadatak! Svakidašnjica, sastanci, dnevne zadaće, odgovornosti, veze, trud, okupiranost, projekti - sve stvari koje RADITE su prolazne odražavajuće posljedice. Ono što JESTE i ono što POSTAJETE su bit života.
Ono što jeste se može vidjeti kroz svjesnost o Sebi i svojim unutarnjim vrijednostima, vašem unutarnjem ustroju uma. Ono što postajete je ono što zamislite.
Ostvarenje vaših unutarnjih vrijednosti je automatsko. Nema boga koji promatra, sudi i na osnovu nekih standarda, dodjeljuje ugodna ili bolna iskustva. Nema nekog stvarnog stroja koji prikuplja informacije, obrađuje ih, pa ih pliće u tkanje života. Nema Općenite Jednadžbe koja određuje tok zanemarenih dijelova u jedan objektivni univerzum koji onda treba svjesno manipulirati. Nema kaosa iz kojeg nastaju kristalni, ali besmisleni uzorci.
Postojite samo vi, vaše Sebstvo koje se sastoji od vrijednosti. Ovo je sadržano u umu i to se ostvaruje.
Sada pokušajte zamisliti da jedrite i trenutno plutate nasred oceana. Puše stabilan vjetar i lijep je dan. Gdje želite ići? Da je ovo metafora za život, mnogi bi išli uz vjetar, bez obzira gdje bi ih to dovelo; drugi bi se uputili protiv vjetra po samoj svojoj prirodi. Ali većina, po svom uobičajenom pristupu životu - bez odredišta i bez cilja - spustila bi jedra i samo tamo sjedila.
U toj jedrilici uvijek biste se kretali, uz vjetar, sa strujom, s podignutim ili spuštenim jedrima. Tako je to i u životu, bez obzira da li imate ili nemate cilj u životu, kretati ćete se u nekom smjeru - ali uz finu razliku. Kad jedrite, ako imate odredište na umu, možete dići jedra i odgovarati na okoliš kako biste odjedrili prema tom cilju. U životu, kad odredite cilj, okoliš vam odgovara - ponekad se čini da vas na početku ometa, ali polako će početi pomagati u ostvarenju vašeg cilja.
Pa što onda mora biti cilj u životu? Cijelo vrijeme si postavljate sporedne ciljeve kada se usredotočujete na rješavanje problema i postizanje različitih stvari. No, što bi trebao biti najviši cilj u vašem životu, značajniji od uspjeha u poslu, vitalniji od prvenstva ili svjetskog rekorda?
Okrenite glavu od ovih riječi i razmislite o tome dok ne budete sigurni da znate.
Kao dijete, uvijek sam bio fasciniran razumijevanjem kako stvari rade. Rastavljao sam kemijske olovke, sastavljao i rastavljao modele aviona i postavljao bezbrojna pitanja mom ocu i djedu. Ponekad nisam mogao stvari shvatiti odmah. Ponekad je objašnjenje koje bih dobio izgledalo isprva u redu, ali neki dijelovi bi kasnije bili opovrgnuti kroz moje stvarno iskustvo.
Vodili su me, kako je bio običaj u Zapadnoj Pensilvaniji, svaku nedjelju u crkvu. Slušao sam stare priče iz Biblije - i još odmalena me smetalo kada su se priče suprotstavljale, ili jedna s drugom ili s onim što sam ja znao da je stvarno, ispravno. Zašto biste tražili dobre stvari da vam budu dane od nekog boga a onda negirali svoje osobno zadovoljstvo? Zašto biste se dotjerivali i slušali razne čudnovate izjave o bratstvu u Nedjelju, a prema drugima se odnosili grubo i s predrasudama sve ostale dane?
Vi ne možete pretvoriti vodu u vino. Ne možete stvoriti zmiju iz pruta- osim varkom ruku, trikom. Nema anđela, samo u mašti. Sjećam se kako sam pitao oca - nisam mogao imati više od četiri ili pet godina - zašto više nema anđela. Ne sjećam se njegovog odgovora, ali mi je bilo već tada jasno da je to bilo pogrešno.
Cijelog života sam bušio rupe u ustaljenim konceptima jednostavnim uspoređivanjem koncepta sa Stvarnošću. Kad se osvrnem, radio sam to jer sam imao jednostavan cilj, jedan koji me je uvijek usmjeravao kroz susrete s "ekspertima", izlaganju grandiozno iznešenim filozofijama i u kontaktu sa široko rasprostranjenim vjerovanjima...
OK, natrag tamo gdje smo bili - što bi trebao biti vaš cilj? Naći istinu?
Istina je kao sjajni lak na dobro poliranom autu. Pristaje obrisu i solidno prijanja definiranom tijelu. Izgleda super - no bez auta, boji nedostaje ikakav prirođeni sadržaj, ona je efektivno ništa. Ako oduzmete auto, boja će se raspasti u prašinu.
Taj poslovični auto je kao i bilo koji određeni sistem uvjerenja. Svaki- religija, filozofija ili znanost - ima pokrov istine koji izvanredno izgleda - sjajan i ispoliran -dok god je vozilo prisutno, tj. vi vjerujete u određeni sistem. Ali jednom kad se sistem osvijetli kao iluzija, lijepa boja istine se s tim raspadne u prašinu.
Tako "istina" nije cilj, jer se može tako uvjerljivo premazati prema potrebi iluzije kojoj služi.
Da li bi jedinstvo s bogom trebao biti cilj? Uzlet na astralne nivoe? Kundalini? Razrješenje od grijeha? Dugovječnost? bilo što od ovoga samo pojačava iluziju od koje počinje.
Vaš jedini cilj može biti samo ovo - jasno razumjeti kako život funkcionira. Nikad nemojte nasjesti na neki drugi, ili ćete dobiti ono što ste tražili...
Postavite si za cilj jasno razumjeti kako život funkcionira i dovest ćete sami sebe do Jasne Osviještenosti (Clear Awareness). Postavite ga negdje drugdje i nećete dospjeti do razumijevanja.
Pojam "Duhovno"...
Samo s oklijevanjem koristim pojam "duhovno". Kako nema odjeljujuće granice između Sebe i bilo čega u bilo kom smislu "izvanjskog", poimanje nečega kao duhovnog stvara jednu umjetnu crtu između toga i drugih aspekata koji onda moraju biti "ne-duhovni".
Tradicionalno, duhovne stvari su postavljene zasebno u odnosu na "svjetovne",ili materijalne, stvarne stvari. No "stvarno", tj. Stvarnost je fizička manifestacija unutarnjih vrijednosti, sadržanih u umu kao koncepti, kvalitete itd. Dok je višim aspektima sadržaja uma - dobroti, eternim nivoima, rajski blagoslovljenim stanjima i svemu tome - obično dana posebna niša superlativnog bivstvovanja o kome se razmišlja kao o duhovnom, zapravo nema izolirane kvalitete stvarnosti ili prirode. Sve se slaže da bi tvorilo doživljene vrijednosti, od brutalnog bola to ekstatičnog čuđenja, cijeli spektar. Duhovnost se ne može izdvojiti iz te cjeline.
Niti može put prema "prosvjetljenju" biti nazvan duhovnim - iz istog razloga. To je jedno sveobuhvatno životno putovanje, ne pokušaj u dobrom- dobroti dok se istovremeno ignorira ili bježi od negativnog.
Pa ja tako ovdje koristim pojam "duhovno", ne kao koncesiju tradicionalnim pogledima na stvari, nego da bih uhvatio čitateljevu pažnju da je SAV rast duhovni, u biti, jer je sve i svako postojanje duhovno u osnovi i stvarno u posljedici (suprotno od stvarno u osnovi i doživljeno kao posljedično tome). No ova duhovna primjedba se odnosi samo na svjesnu stranu jedinstva Svjesnosti/Stvarnosti, ne na u bijelo obučene, ritualom vođene, sakrosanktnuvarku tradicionalno shvaćane duhovnosti.
Alati i načini
Umni prozor osviještenosti je toliko centralni dio vašeg bića da, za mnoge, može biti isprva teško usmjeriti djelovanje uma prema promišljanju svoje biti - kao špricanje vrtnog crijeva za polijevanje njegovom vlastitom sapnicom. Zapravo, isprva može biti teško usredotočiti um na bilo što, toliko je naučen na udomljavanje brda nebitnih misli.
No da bi se postigla promjena, mora se usredotočiti specifična pozornost, jer je um i njegov sadržaj sa mnogim svojim vidovima, širokim posljedicama i upornim mehanizmima, tako složen da je jedan nefokusirani pogled predodređen da luta bez većeg prodiranja u same vrijednosti.
Da ste se spremili istražiti jednu mašinu, geološke naslage u regiji, razaznati karakteristike svjetlosti neke udaljene galaksije ili oderati i razrezati mamuta, značajno biste povećali svoje sposobnosti upotrebljavajući pravi alat i tehnike. Tako je i u slučaju introspekcije.
Ono što držite u umu, u smislu vrijednosti, stapa se da bi postalo stvarnim događajima i odnosima koje susrećete, na način da se vrijednosti realiziraju u vašem doživljavanju. Sve boli, padovi i tuge, isto kao i uspjesi i radosti, su rezultat, istinska refleksija vašeg unutarnje složenosti: poimanje o samome sebi, uvjerenja, očekivanja, vrednovanja, strahova itd. svega što držite u umu.
Pokušaj upravljanja "stvarnim" svijetom u nastojanju da ispunite vaše želje je u konačnici besplodna gesta, jer su događaji i odnosi koji tvore stvarnost - samo posljedice. Upravljanje istima zato nikada ne može biti uzročno, jer je akcija također posljedica, temeljena na motivaciji i drugim unutarnjim, naučenim djelovanjima.
Tako, dok može izgledati da se djelovanje izjednačuje s afektom, ovakovo poimanje i interpretacija su dio osnovne iluzije objektivnog mišljenja. Vaš jedini način (koji djeluje na uzroke) je postizanje promjene iznutra.
Unutar ovog dijela Vašeg Puta, oslikavam brojne mehanizme na nekoliko nivoa u kojima se elementi uma miješaju i ostvaruju na načine koji nisu uvijek u skladu s vašom namjerom. Način da učinkovito promijenite prirodu ostvarenih događaja jest:
Onda promijenite to unutarnje stanje kroz autosugestiju. |
U postizanju ove promjene, na raspolaganju vam je nekoliko vrijednih Alata/Tehnika koje će, ako se upotrebljavaju s obavezom i odlučnošću, pomoći učinkovito razabrati mentalne korijene negativnih posljedica i mijenjanje istih:
Samohipnoza i Autosugestija
Ideomotoričke kretnje
Automatsko pisanje
Meditacija
Interpretacija snova
Svako od ovih može igrati značajnu ulogu u općoj skici, no pokretačka snaga ste vi, kroz odlučnost i namjeru. Niže u ovom dijelu, razmotrit ću svaki od ovih alata i tehnika općenito, a opširnije o njihovoj upotrebi i specifičnim tehnikama reći ću više u zasebnim dijelovima.
Samohipnoza:
Nema ničega mističnog ili nadnaravnog u Hipnozi. (Zapravo, s prirodom, koja je efektivno sve uključujuća, nema ničega nadprirodnog ni u čemu! Može naravno, biti opširnih krivih interpretacija događaja temeljenih na ograničavajućoj osviještenosti o tome kako život funkcionira). Hipnotičko stanje je jednostavno totalno usredotočena osvještenost.
S iskusnim hipnotizerom, dobar subjekt će zadržati isključiv fokus na bilo čemu što joj/mu se kaže, bilo stvarno ili zamišljeno. Na isti fokus se možemo sami usmjeriti, i zadržati na vrijednostima i konceptima unutar uma. Ovo je stanje koncentracije kroz koje pojedinac može postići stvarnu promjenu u svom životu.
Ovo stanje usredotočenosti, samo usmjerenosti, može biti upotrijebljeno za lociranje i specificiranje vrijednosti i posljedica, za pojašnjavanje ukupnog uzorka i rezultirajućih posljedica. Usmjereni fokus se onda može upotrijebiti za rasčišćavanje nepoželjnih, ograničavajućih vrijednosti, te za postavljanje željenih efekata umjesto toga.
(Zapamtite: nijedan hipnotizer, nijedan analitičar, psiholog ili medij - nitko - ne može sagledati tako duboko, tako jasno i učinkovito u vaš sadržaj uma kako to možete vi!)
Ideomotoričke Kretnje:
Vaša svjesnost je neograničena. Nema urođene granice čega ne možete postati svjesni u smislu sadržaja uma.
Ipak, osnovna, uvriježena, kulturna paradigma za um i svijest opisuje racionalni um - intelekt ili "id" - što obično za sebe mislite da jeste, i podsvjesni ili nesvjesni um ispod toga (tj. nešto dublje, izvan dosega takvog svjesnog uma). U ovom podsvjesnom bi trebalo biti jedno veliko skladište informacija i sposobnosti koje reguliraju tijelo, sadržava simboličke i instinktivne aspekte svjesnosti i izvršavaju ili kontroliraju druge funkcije ovisno o tome tko ovo opisuje.
U zbilji, ne postoji granica između svjesnog i podsvjesnog, no funkcionalna odvojenost je postala stvarnom samom definicijom i njenim prihvaćanjem u poimanom sebstvu. Kulturna paradigma naslijeđena na kraju dvadesetog stoljeća oslikava sebstvo KAO racionalni intelekt i isključuje ostatak u mračan prikaz nedefinirane funkcionalnosti.
Naravno, postoji ogromna količina informacija u "procesima" koji konstantno teku, velika većina kojih i ne trebate biti svjesni - ikada. Ali možete postati prisni s bilo kojim aspektom sebe koji trebate ako se na to fokusirate i odstraniti bilo koji konceptualni zid koji to skriva. Tipično, samo vrijednosti viših nivoa i ukupna funkcionalnost su od značaja za vas, a ove informaciju su naravno pristupačne.
Jedan od načina zgodnog zaobilaženja ovih umjetnih svjesnih / podsvjesnih granica je kroz Ideomotorne Kretnje. Ovo omogućava alat sličan visku ili kretnje (kao što je pokret prsta - koji reflektira u svjesno informaciju koju sadržavate unutra, ali kojoj ste nenamjerno, kroz ograničenja u vašoj svjesnosti, ograničili pristup).
Zapamtite da na kraju, kako budete raščistili konceptualne pregrade osvještenosti, načini - bilo njihalo ili pokret prsta, neće više biti potrebni da bi se povratila relevantna informacija. Na putu, pak, jedno od ovog može biti neobično važno za prekapanje iznutra - iza konceptualnih granica koje držite u svojoj slici o sebi i osobnih zamisli o funkcionalnoj prirodi vašeg uma.
Njihalo je uobičajena pripomoć za psihološke ozljede izvan intelektualnog nivoa. Da bi se upotrijebilo njihalo, drži se težina na jednoj strani uzice i izmami nehotičan pokret u da/ne odgovoru na sebi postavljeno pitanje. Ovo može biti moćno sredstvo ako se ispravno koristi, ali njegova učinkovitost ovisi o namjeri, prihvaćanju situacije i postavljanja pitanje. Više o praktičnoj upotrebi ovog alata ili o nehotimičnim pokretima prsta bit će iznešeno drugdje.
Automatsko Pisanje:
Slično jednostavnom švrljanju, ova tehnika / alat može biti upotrijebljen za dovođenje unutarnjih elemenata u vašu svjesnu pažnju tako da pustite ruku da piše bez neke određene misli u umu. Crteži se tada moraju interpretirati i odgonetnuti tako da se da smisao simboličnim oblicima koje ste upravo nacrtali.
Automatsko Pisanje je vjerojatno manje eksplicitno nego Ideomotorne Kretnje, ali se ovo zadnje može koristiti da se interpretira značenje zabilježenih slika.
Ponovno, dobro je zapamtiti da će vaša potreba za sredstvom kao što je Automatsko Pisanje izblijediti kako se budete navikavali raditi sa sadržajem uma na bilo kojoj razini i samopouzdaniji u svom razumijevanju aspekata uma koje prije niste prepoznavali kao dio Sebe.
Meditacija:
Opuštajuća, meditacija bez misli, može biti odlično sredstvo za rukovanje stresom. No zašto biste htjeli to isto raditi kad su dostupni načini da se eliminira stres kao odgovor - ne "tako da se s tim radi", nego odstranjivanjem tajnovitog slijeda događaja, odnosa i unutarnje potrebe za stresom na prvom mjestu?
Meditaciju prakticiraju u različitim istočnjačkim filozofskim traženjima kao sredstvo da se stiša um i postane trenutno svjestan urođenog jedinstva života. Nedostatak ovog sveukupnog pristupa je da je um bučan i da luta radi značajnog razloga. Svaka vrludajuća misao dolazi od posljedice ukorijenjene u vrijednosnom postavu uma. Mišljenjem na taj korijen postiže se stvarno utišavanje uma. Super nametanje mantre umjesto vrludajućih misli ne čisti, samo zatvara bocu bez pražnjenja trulog sadržaja.
Vrijednost meditacije je općenita. Opuštajuće stanje je potrebno za učinkovitu introspekciju, a vježbanje dostizanja meditativnog stanja može biti korisno u postizanju potrebnog opuštanja.
Tumačenje snova:
Snovi tvore simbolički prikaz vašeg unutarnjeg sadržaja. Noćno sanjanje omogućuje pojavljivanje najvećih unutarnjih vrijednosti u svjesnu pažnju i može se revidirati za njihov sadržaj i značenje - da poveća napredak u poimanju tog značenja. Vitalno u upotrebi snova za vašu dobrobit, je rast osvještenosti o prirodi elemenata snova i njihovim simboličkom predočenju stvarnih aspekata vašeg života.
Više o ovome će ovdje biti napisano kasnije, no nesumnjivo ćete naći tretmane analize snova drugdje, a koji mogu biti korisni.
Da sumiramo Alate i tehnike, prvo, imate sposobnost osvješćivanja obilo kom aspektu uma koji vodi do bilo kog efekta u vašem životu. Uz pomoć osvještenosti ćete shvatiti mehanizme pomoću kojih se ostvaruju posljedice i onda ih promijeniti.
Drugo, postoje vrlo učinkoviti alati pomoću kojih se elementi uma mogu jasno razabrati i onda se njima baviti, što kroz praksu i otvoreniju osviještenost dovodi do direktnog fokusiranog poimanja koje se može pozabaviti s još dubljim vrijednostima.
Autor:T.D.Nehrer
bglavac
irida
edin.kecanovic
