Deepak Chopra: 8 Tajni kako osloboditi duh i pronaći radost

 

Iako nema ispravnog i pogrešnog u domeni energije, ego zna postati plijen i onda ignorirati energije ljubavi, suosjećanja i istine. Zašto se djeca ponašaju tako slobodno, zašto se igraju i smiju pronalazeći čuda u naizgled običnim stvarima? Njihova kreativnost nije još prekrivena slojevima raznih uvjetovanja koji su nama već postavili granice i propisali zabrane. I dalje su u dodiru s intuicijom, vrstom inteligencije koja nadilazi racionalno.

To je moguće i nama, ako skrenemo svoju perspektivu s ega na duh, a principi koji slijede vam mogu biti vodič u tome, tvrdi popularni Deepak Chopra.

1. Smijeh je najzdraviji odgovor životu.

Svi smo iskusili bol i tugu, ali na kraju, smijeh i radost rastjeraju patnju poput dima i prašine. Kad god osjetimo trenutak sreće, dođe nam da “puknemo od smijeha” ili se smiješimo bez razloga, zapravo zavirujemo u vječnu stvarnost. Zavjesa se ​​podiže samo na tren i u prilici smo osjetiti nešto više od iluzije. Vremenom, ovakvi momenti radosti će se spajati jedan s drugim, i tako će umjesto izuzetka radost postati normalno stanje stvari.

2. Budite uvijek zahvalni.

Svrha zahvalnosti je povezanost s višom vizijom života. Imate moć birati na što ćemo obratiti pažnju, i na što god se fokusirali to ćemo i iskusiti. Ako obratite pažnju na duhove ljubavi, istine, ljepote, inteligencije i harmonije, upravo ti aspekti vašeg života će biti i unaprijeđeni. Spajajući dio po dio, poput mozaika, uvidjet ćete da uvijek postoji razlog zašto trebate biti zahvalni, i to će vam pomoći da suzbijete strah i osjećaje ograničenja koje, zapravo, proizvodi ego.

3. Duša njeguje svaki aspekt vašeg života.

Vaša vrijednost je apsolutna i sve što vam se događa, bilo to dobro ili loše, dio je božanskog plana koji se odvija s razine duše. U konvencionalnom pogledu, vrijednost jednog bića ovisi o tome koliko mu je jak ego. Ljudi snažnog ega su puni samopouzdanja, i lako prevazilaze prepreke. Oni prihvaćaju izazove i život im zauzvrat daje status, novac, imovinu – eksterne nagrade za eksterna postignuća. Ali u stvari, vrijedni smo onoliko koliko nam je duša vrijedna, a to je beskonačno, i nikada ne varira. Pošto se u životu stvari ne događaju samo ljudima već i njihovim dušama, sve treba podjednako njegovati.

4. Vaš život ima svrhu.

Čak i kada ste izgubljeni i zbunjeni, vaš život ima svrhu. Određujete je na razini duše, i ona se zatim odvija po božanskom planu. Meditacijom, i ostalim vremenom uloženim u širenje svijesti, postajete sve sigurniji u svoju svrhu, koju nitko i ništa ne može zaustaviti.

5. Na sigurnom ste.

Mnogu ljudi žive neprestano u tjeskobi, osjećaju se izolirano i pod stalnim su pritiskom prijetnji modernog života. I dok je njihovo osjećanje straha realno, važno je da znaju da njihovo biće nikada ne može biti ugroženo; kada se spojimo sa zemljom i postojanjem, ništa nije strano našoj prirodi, te samim tim ništa istinski ne može nas ugrozi.

Možete se osloboditi straha ispitivanjem misli. Kada se strah javi, promatrajte sebe. Dobro se vidi, obratite pažnju na dijelove tijela, na dah, ponašanje, ton glasa … sve. Zapitajte se “Tko sve ovo promatra”, jer je promatrač vasa suština, tihi centar koji postoji izvan straha. Prigrlite ga i time pokažite strahu da nije potreban, dopustite mu da ode kako biste mogli osjetiti radost i unutarnji mir.

6. Prepreke su maskirane šanse.

Prepreke su signali koje u suštini sami sebi šaljemo da bismo uvidjeli da nam je potrebna promjena. Ukoliko ste otvorenog uma, ova prilika će biti prihvaćena na pravi način. Trudite se da ne stvarate navike, ili planirati kakve šablone, jer iako ljudi misle da je to u redu – ne možete znati prije vremena kako se ponašati i kada. Ukoliko se “učahurite” u poznatom – lijepo vam je, ali potpuno isključujete mogućnost nepoznatog, to je isto kao i da krijete vlastiti potencijal od sebe. Slušajte sebe, dopustite stvarima da vam se dogode i kada se uhvatite da reagirate onako kako ste suštinski navikli, potrudite se da to bude posljednji put.

 

7. Postoji kreativno rješenje za sve probleme.

Svako pitanje ima svoj odgovor. Jedini razlog što se problem pojavljuje mnogo prije svog rješenja je taj što je um ograničen – mislimo u sekvencama, i to ili “prije” ili “poslije”. Međutim, ukoliko se budete trudili živjeti potpuno svjesni, i ako osjećate radost u tome što radite, sve vam može donijeti dobre rezultate.

8. I vi ste kreator, kao i univerzum.

Vi i univerzum ste kokreatori i vi, također, imate pristup beskonačnoj energiji. Nemojte se ograničavati samo na površnu energiju generiranu egom poput ljutnje, straha, želja za postignućem, prihvaćanjem, viška natjecateljskog duha, jer iako nema ispravnog i pogrešnog u domeni energije, ego ume da postane plijen i onda ignorira energije ljubavi, suosjećanja i istine. Sva energija postaje dostupna na putu ka radosti i trebali biste je otkrivate i osjećati ih sve podjednako.

Tada, sve vaše želje će se uskladiti sa svemirom, duhom i Bogom. Dostižete stanje gdje ćete s lakoćom i bez napora doživjeti spontano ispunjenje svih svojih želja.

Milica Gudžulić
lovesensa.rs

Preuzeto sa: atma.hr