duća poglavlja, koja opisuju dodatke glini,
prvi put su tiskana kao članci u časopisu
»Živjeti u skladu«

ČEŠNJAK
Češnjak je jeftino i snažno, ali isto tako i dobro preventivno
sredstvo. Između ostalog sadrži alicin, sumpor i jod. Prirodno je
antispetičko i izvanredno raskužno sredstvo, pogotovo za pluća. Prirodni
splet tih supstancija čini kombinaciju koja organizam štiti od
bolesti, neuravnotežena rada žlijezda i mnogih drugih bolesti. Budući
da aktivira želučane sokove i gibanje želučanih stijenki, otvara
tek i poboljšava probavu. Ako ga želudac ne podnosi najbolje, to
znači da ga nismo dovoljno prožvakali i pomiješali sa slinom, ili
nam je želučana sluznica iritirana, ili imamo čir. U prvom slučaju
moramo paziti kako hranu žvačemo i probavljamo, a u drugom bismo
između jela trebali uzimati malo glinene vode. Bilo bi šteta da
se moramo odreći češnjaka. Možemo ga upotrijebiti za otapanje kristala
mokraćne kliseline, aterosklerozu, stimuliranje srca ili čišćenje
krvi. Češnjak pomaže cirkulaciji i snižava previsoki krvni tlak. Oni
s normalnim ili nižim tlakom nemaju se čega bojati, jer svi prirodni
lijekovi djeluju na obnavljanje unutarnje ravnoteže. Bolesnik s niskim
tlakom mora se čuvati lijekova koji bi mogli sniziti tlak, ali mu
češnjak svojim dobrim svojstvima može samo pomoći.
Nemojmo zaboraviti da je češnjak veliki neprijatelj glista. Ponekad
je dovoljno djeci oko vrata objesiti ogrlicu ili vrećicu napunjenu
češnjakom, pa da se riješe nametnika iz tijela.
Za unutarnju upotrebu najbolje ga je dodati hrani. Po mogućnosti
upotrebljavajte sirov češnjak, jer kuhan gubi puno od svojih
svojstava. Još bolje ćemo si pomoći ako nasjeckamo A češnja češnjaka
(najbolje tla počnemo s jednim) i stavimo u čašu vruće vode.
Neka se namače cijelu noć, a ujutro ga ocijedimo, popijemo češnjakovu
vodu a češnjak bacimo.
Nasjeckajmo 1 — 2 češnja češnjaka s peršinom, dodajmo malo
maslinova ulja i namažimo to na kruh za doručak. Savjetujemo vam
da češnjak pritisnete vilicom u ulju, kako bi ishlapile njegove esencije
sa sumporom, koje su vrlo hlapljive. Ukusan dodatak jelu od
sirova povrća je kruh namazan maslacem i posipan sjeckanim češnjakom.
Češnjak je pogodan i za vanjsku upotrebu.
Ako želite ukloniti bradavice, mazite ih više puta dnevno češnjakom.
Potkraj liječenja stavite male obloge od češnjaka. Za kurje oči
i žuljeve, odrežite komadić češnjaka veličine koja odgovara veličini
liječenog mjesta, pričvrstite zavojem i mijenjajte svako jutro i svaku
večer. Ako je oštećeno tkivo u blizini bradavice, s nekoliko glinenih
obloga vratit će mu se uobičajen izgled.
Slobodno možete stavljali i obloge od češnjaka pečenog ili kuhanog
pod pepelom u peći. Koga bole zubi ili uho, neka si stavi u uho
češanj češnjaka umotanog u komadić gaze, kako bi ga poslije lakše
izvukao. Ako je riječ o bolesnom, gnjilom zubu, usitnjeni češnjak
stavite u zub, premda to ne znači da ne trebate otići zubaru.
Češnjak pomaže i kod reumatizma i artritisa. Bolesnik bolne dijelove
tijela treba mazati mješavinom češnjaka i kamforova ulja (2/3
ulja i 1/3 češnjaka). Masiranje kralježnice istom mješavinom korisno
je jer daje snagu oslabljenu organizmu. Kod artritisa ili tvrdokornog
reumatizma zglobova, narežite nekoliko češnjeva češnjaka i
stavite izravno na kožu. Nakon nekoliko sati na koži će nastati mjehur
koji će začas puknuti. Uklonite oblog od češnjaka i zamijenite
ga oblogom od gline, jer tako nastale opekline moramo ozdraviti
glinom. Postupak ponovite još jedanput.
Za više detalja o svojstvima češnjaka, čitatelja upućujemo na
knjižicu »Četiri čuda«.