BLAŽENSTVO
Oni koji su umrli na Veliki petak, sigurno će postati blaženi. Vjerovalo se također da blaženi postaju svi mrtvi na čijem je sprovodu padala kiša, te je nebeska kišnica ulazila u grob. Blaženstvo se obećavalo i svima onima koji su jeli kruh pečen na Veliki petak.
Sve o Praznovjerju - Helmut Hiller
Naslov izvornika
Helmut Hiller Lexikon des Aberglaubens
© 1986 Süddeutscher Verlag GmbH,
München
Digitalizacija knjige: Equilibrium ® 2007
* * *
Iskreno, ne vjerujem da je ovo narod izmislio...
Oni koji su prodavali indulgencije (oproštajnice od grijeha) i polutrulo triješće kao relikvije, mogli su narod na svašta navesti, pa i na ovakva vjerovanja...
BLIZANCI
se, prema vjerovanju, rađaju ako je žena za vrijeme trudnoće jela srasle plodove. Ženama koje su rodile blizance pripisivala se osobita čarobna moć. Kod sestara blizankinja navodno je uvijek jedna bila neplodna.
Sve o Praznovjerju - Helmut Hiller
Naslov izvornika
Helmut Hiller Lexikon des Aberglaubens
© 1986 Süddeutscher Verlag GmbH,
München
Digitalizacija knjige: Equilibrium ® 2007
* * *
SVE O BLIZANCIMA
Činjenica da su blizanačke trudnoće uglavnom rizične, da se završavaju prevremenim porođajem, sa bebom manje telesne težine i mogućim faktorima rizika neposredno posle porođaja - istovremeno ukazuje i na izvesne rizike po razvoj govora i jezika blizanaca i trojki.
Verovatnoća rađanja dvojki i trojki se povećava sa starošću majke koja pokušava da dobije dete - najčešće dvoje i više mališana rađaju žene između 35. i 39. godine. Na svet češće dolaze blizanci istog pola, nego dečak i devojčica. Učestalost jednojajčanih blizanaca je kostantna i iznosi tri do pet na 1000 trudnoća, dok učestalost dvojajčanih blizanaca varira od četiri do 50 na 1000 trudnoća. Smatra se da je rađanje jednojajčanih blizanaca slučajan fenomen, a dvojajčanih - rezultat većeg broja ovulacija, i da pokazuje familijarnu tendenciju. Najstarija žena na planeti koja je rodila blizance jeste sedamdesetogodišnja Indijka Omkari Panvar.
Stimulacija za bolji razvoj govora
Da bi dete ovladalo govorom, neophodan je spoj bioloških i sredinskih faktora. Nasleđe, normalna inteligencija, očuvan sluh, razvijena motorika govornih organa - nisu dovoljni bez podsticajnog delovanja sredine koja mališana okružuje. Da bi progovorilo, dete mora da bude stimulisano govorom, pravilnim govornim modelima, ali i emocionalno zadovoljno, uključujući pozitivnu povratnu vezu roditelj-dete-roditelj. Dinamika razvoja govora i jezika je individualna, mada postoji prosečan uzrast za koji vezujemo pojavu određenih faza u razvoju govora i jezika, ali i sluha, kao uslova za pojavu govora.
Sve ovo se odnosi i na blizance i trojke.
Sklonost ka usporenom razvoju govora
Ustaljen izraz, kada je reč o govoru blizanaca, jeste «blizanačka studija» i podrazumeva sve posebnosti u kojima blizanci odrastaju i usvajaju jezik.
Istraživanja su pokazala da je kod blizanaca (i trojki), u odnosu na jedince, veća sklonost ka usporenom razvoju govora i pojavi govorno-jezičkih poremećaja. To se posebno odnosi na prevremeno rođene blizance i/ili one koji su imali nisku porođajnu težinu i neki od riziko faktora na rođenju. Po mišljenju pojedinih autora, zaostajanje u razvoju govora blizanaca (koje može da bude i do dve godine za jedincima), nestaje do desete godine.
Zaostajenje se ogleda u: manjoj količini govora usmerenog roditeljima, manjoj verbalizacije uopšte, siromašnijem rečniku i šestomesečnom kašnjenju u uzrastu od četiri godine. Pokazalo se da su ova obeležja bila uslovljena porođajnom težinom i uzrastom na kome se pojavila prva reč (sa granicom od osamnaest meseci, posle koje je izrazito nepovoljan uticaj na jezik). Mišljenja smo da ova deca moraju da budu podvrgnuta procesu stimulacije pre druge godine i nadoknadi zaostatka već do pete godine života. To je neophodno kako bi se prevenirale smetnje u učenju, a koje takođe mogu da budu pratilac blizanaca, bez obzira da li su kašnjenja uzrokovana biološkim ili društveno-socijalnim faktorima.
Vlastiti jezik blizanaca
Osnovna karakteristika govora blizanaca je postojanje vlastitog jezika, poznatog kao «jezik blizanaca», koji je razumljiv samo njima - idioglosija, kriptofazija ili autonomni govor, koji nastaje tako što jedan od blizanaca modelira nezreo i patološki govor drugog, zbog čega oba govore neispravno, a pritom se međusobno razumeju. Pretpostavlja se da 40 odsto blizanaca razvija svojevrsni vlastiti jezik, posebno u drugoj godini života. Neki podaci navode da se on najčešće pojavljuje kod dece sa nezrelim jezikom ili sa jezičkim poteškoćama, i da je odgovoran za sporiji jezički razvoj.
Ova deca imaju slabije govorne sposobnosti, ali im je sposobnost za razumevanje govora adekvatno razvijena. Drugim rečima, iako imaju teškoća u govoru, blizanci sa blizanačkim jezikom pokazuju bolje razumevanje i govorne sposobnosti od blizanaca koji nemaju blizanački jezik. U literaturi je navedeno posebno obeležje blizanačkog govora, odnosno specijalizacija jednog blizanca u govornoj veštini, a drugog u nekom drugom području - na primer, u motorici.
Kad je govor napredniji
Nasuprot ovim, postoje i istraživanja koja su pokazala da blizanci ili trojke u pogodnim društvenim okolnostima ne moraju da imaju sporiji jezički razvoj. Po ovim autorima, postoje čak obeležja u kojima su blizanci napredniji od jedinaca - na primer, brzo ovladavaju zamenicom «ja», imaju veću sposobnost razgovora sa odraslima, održavanja konverzacije i naizmeničnog odgovaranja na pitanja odraslih, zbog čega je važno posmatrati ih i procenjivati u paru.
Uvažavajući pomenute prednosti, više od 30 odsto dece iz blizanačkih trudnoća pokazuje kašnjenje i neki od oblika poremećaja govora i jezika (to može da bude i samo jedan od blizanaca ili trojki).
Blizanci i škola
Kada dođe čas da deca krenu u vrtić ili školu, imajte na umu da su sva istraživanja poslednjih dvadeset godina pokazala da je za blizance ipak bolje da budu u istom odeljenju. Blizanci koji su smešteni u različita odeljenja, toliko misle na brata ili sestru da uopšte ne mogu da se koncentrišu na učenje i uklapanje u novu sredinu. Kada dođu do viših razreda osnovne škole, ukoliko to sami žele, mogu i da se odvoje.
Kad roditelji treba da reaguju
Bez obzira na sve specifičnosti u razvoju govora blizanaca, u određenim slučajevima je potrebno da reagujete: čim posumnjate da jedan ili oba blizanca neadekvatno reaguju na zvuke iz okoline, nisu progovorili a imaju više od petnaest meseci, nisu izgradili rečenicu i rečnik kojim nesmetano komuniciraju sa okruženjem a imaju skoro tri godine. Tada ih uključite u medicinsku i defektološku dijagnostiku, odnosno u rani audiolingvistički tretman KSAFA-m aparatom u Institutu za eksperimentalnu fonetiku i patologiju govora, ili drugu ustanovu koja se bavi razvojem govora.
Broj blizanaca i broj lečenih steriliteta
U Srbiji se na sto porođaja rodi 1,6 blizanaca, ali se taj broj stalno menja - u zavisnosti od broja parova lečenih od steriliteta tokom određene godine. Među rasama postoji razlika u učestalosti rađanja blizanaca: kod bele rase, rađa se jedan blizanac na 90 porođaja, kod žute rase tri blizanca na 1.000 porođaja, a kod crne rase 30 do 40 blizanaca na 1.000 porođaja.
U Holandiji najviše blizanaca
Istraživanje je pokazalo da u Velikoj Britaniji ima oko 1.400 blizanaca, u Belgiji 5.000, Nemačkoj 1.450, a u Holandiji čak 20.000 dvojki, dok ih u skandinavskim zemljama ima oko 48.000. Koliko blizanaca ima u Srbiji, nije pouzdano poznato.
Saveti roditeljima blizanaca/trojki
♦ Obezbediti dovoljno prilika za individualnu komunikaciju sa svakim od blizanaca (trojki).
♦ Izbeći obraćanje blizancima kao celini.
♦ Prilagoditi govor uzrastu, umesto siromašnih rečenica namenjenih svoj deci zajedno.
♦ Razvijati proširen, bogat dijalog između svakog deteta i roditelja. ♦ Pokazati strpljenje, kako blizanci u stalnom takmičenju za maminu ili tatinu pažnju i vreme ne bi razvili ubrzan i nerazumljiv govor.
♦ Posvetiti svakom detetu što je moguće više individualne pažnje, odnosno razgovarati sa blizancima ponaosob.
♦ Tokom igre ili nekih drugih aktivnosti, poželjno je obraćati se svakom zasebno, bez obzira što je za to potrebno dvostruko više vremena i reči.
♦ Što češće stvarati prilike za više interakcija i duže dijaloge sa svakim detetom ili utroje, odnosno učetvoro kod trojki - gde deca, osim učenja gramatike i rečnika, razvijaju veštinu dvosmerne komunikacije, odnosno vođenja razgovora u kome svako od sagovornika sluša, strpljivo čeka, postavlja pitanja, razmišlja, odgovara, nadovezuje se na već rečeno, itd. Ovo je značajno ne samo zbog podsticanja pravilnog govornog već i emocionalno-socijalnog razvoja.
♦ Ako za to postoje uslovi, poželjno je da svaki roditelj vodi po jedno dete na izlet ili putovanje. Kraća razdvajanja će blizancima pružiti priliku da stiču različita iskustva i uspostavljaju veze sa drugom decom i odraslima, što je naročito korisno za povučenije i stidljivije dete.
♦ Najvažnije je da sa svakim mališanom uspostavite specifičan odnos, da ohrabrujete njegova interesovanja, hvalite ga i nagrađujete kada ostvari neki uspeh.
http://blizancisveoblizancima.blogspot.com/
* * *
Višeplodna trudnoća i njeni rizici
Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju višeplodnu trudnoću:
- nasljedne osobine: ako u ženinoj povijesti obitelji ima slučajeva višeplodne trudnoće
- rasa: statistike govore da su u žena iz Afrike višeplodne trudnoće češće (npr. blizanci se češći kod Nigerijaca, nego kod Japanaca)
- broj prijašnjih trudnoća: ako ste već imali višeplodnu trudnoću, velika mogućnost je da i drugi put dobijete blizance
- kasnija trudnoća: žene koje zatrudne u kasnijim godinama, imaju veće mogućnosti za višeplodnu trudnoću
- liječena neplodnost: liječenje neplodnosti lijekovima i medicinski potpomognuta oplodnja često rezultiraju višeplodnom trudnoćom
U višeplodnim trudnoćama u oko trećini slučajeva oplodi se samo jedno jajašce koje se u sljedećih nekoliko dana podijeli, a u svakoj polovici razvije se jedan zametak. U ostale dvije trećine slučajeva istovremeno se oplode dva jajašca i razviju dvije neidentične bebe. Po načinu oplodnje razlikujemo jednojajčane (identične) i dvojajčane (neidentične) blizance.
Jednojajčani blizanci pojavljuju se kada nakon podjele oplođenog jajašca u prvih 14 dana svaki blizanac dobije isti genetički materijal. Ti blizanci su genetički identični, s istim kromosomima i fizičkim karakteristikama. Istog su spola, imaju istu krvnu grupu, boju kose i očiju.
Dvojajčani blizanci su slični jedan drugome, više nego bilo koji drugi braća i sestre. Ovi blizanci začeti su u isto vrijeme ili jedan za drugim u istom menstrualnom ciklusu (što znači da takvi blizanci mogu imati i različite očeve). U prosjeku, dvojajčani blizanci dijele tek polovicu svojih gena, tako da mogu biti slični jedan drugome ili pak biti potpuno različiti – to je najuočljivije kod roditelja miješanih rasa, jedno dijete je jedne rase, a drugo je druge rase. Mogu biti istog spola, ali i ne moraju. Trudnoće s dvojajčanim blizancim su češće, a najveći utjecaj na to imaju naslijeđe, starost majke, rasa i broj prijašnjih trudnoća.
Nosite li trojke, četvorke, (petorke ...) oni mogu biti jednojajčani i dvojajčani (ili kombinacija oba tipa). Takve trudnoće su rijetke, trojke se pojavljuju u 1:7000 poroda, a petorke u 1:47 milijuna poroda. Sijamski blizanci su još rjeđi i uvijek su identični.
Ako želite znati hoće li blizanci biti identični, morat ćete se strpiti do rođenja ili čak čekati prvi rođendan kako biste otkrili odgovor na ovo pitanje. Najjednostavniji način za raspoznavanje dvojajčanih blizanaca je i najočigledniji – djevojčica i dječak blizanci nikad nisu jednojajčani pa će vam ultrazvuk u sredini trudnoće pokazati ono što želite znati. Ako na prvom ultrazvuku saznate da nosite blizance i to prije 12. tjedna (nakon toga nije pouzdano), zamolite liječnika da pogleda posteljice. Jedna posteljica najvjerojatnije znači jednojajčane blizance. Dvije posteljice mogu značiti i jedno i drugo.
Nakon poroda posteljica vam može reći dosta toga. Ako je posteljica jednodijelna, blizanci su jednojajčani, ako su dvije pomiješane ili odvojene, mogu biti i jednojajčani i dvojajčani blizanci. Po rođenju se može iz pupkovine uzeti krv za analizu genetičkih marke
ra, kao što su krvna grupa, serum protein, enzimi ili najtočnije od svih - DNA test.
Naposlijetku, kako vaši istospolni blizanci odrastaju, izravni zaključci mogu biti vanjski izgled, npr. boja kose, boja očiju, oblik ušne školjke i vrijeme izbijanja zubi.
Tijekom trudnoće trebate paziti na unos kalcija, željeza (zbog anemije) i folne kiseline. Jedite brokulu, ribu, pijte mlijeko ili sok od naranče te ostalu hranu i tekućinu bogatu kalcijem. Majke s višeplodnom trudnoćom trebaju prosječno 1,600-2,000 miligrama kalcija svaki dan. U nedostatku željeza dolazi do smanjenja apetita, vrtoglavice, smanjene opskrbe kisikom u fetusa. Majke koje nose više beba dobivaju i više kilograma. Koliko kilograma možete dobiti, ovisi o vašoj težini prije trudnoće i broju fetusa.
Rizici višeplodne trudnoće
Višeplodna trudnoća predstavlja veći rizik, ponajprije stoga što nosite više beba, no ne pretpostavljajte odmah da to znači komplikacije. Velika većina trudnoća rezultira zdravim bebama.
Nažalost, najveći rizik višeplodne trudnoće je spontani pobačaj. Glavni krivac za to je najčešće abnormalnost kromosoma. Također je i rizik da izgubite jednu bebu nakon 20. tjedna trudnoće ili u prvom mjesecu po rođenju dvostruko veći. Mogućnost za spontani pobačaj je veća ako se radi o identičnim blizancima, trojkama, tj. više zametaka.
Ukoliko se dogodi da izgubite jednog blizanca, mogućnost gubitka preživjele bebe je vrlo mala. Što se pobačaj ranije dogodio, to je manja mogućnost daljnjih komplikacija. Zapravo, većina blizanaca preživi pobačaj jednoga od njih. Vjerojatno ćete imate vrlo konfuzne osjećaje jer bez obzira na okolnosti, gubitak bebe je uvijek bolan. Vjerojatno će još bolnija i vrlo zbunjujuća spoznaja biti da jedna od beba dalje raste dok istovremeno patite zbog gubitka druge.
Drugi najčešći rizik su preuranjeni trudovi koji rezultiraju preuranjenim porodom. Trudnoća traje uglavnom 40 tjedana, kod višeplodne trudnoće 35-37 tjedana. Najveći broj trudnoća završava prerano (prije 37. tjedna), a rizik preuranjenog poroda je veći ako nosite više beba.
Osim preranog poroda, uobičajeni su ovi problemi:
- Preeklampsija, tj. visoki krvni tlak uzrokovan trudnoćom pogađa 10-20 % žena koje nose blizance. To je dvostruko više nego u žena s jednoplodnom trudnoćom. Taj se poremećaj također kod blizanačke trudnoće javlja ranije.
- Ljuštenje posteljice je stanje u kojem se posteljica odvaja od stijenke maternice prije poroda. No, ti se slučajevi najčešće povezuju s neadekvatnom ishranom, pušenjem i rijetki su kod trudnica koje se pravilno hrane. Ljuštenje posteljice može dovesti do preuranjenog poroda i uzrok je jedne od pet blizanačkih smrti u kasnoj trudnoći ili u prvom mjesecu života.
- Neravnomjeran rast fetusa je stanje kada jedan ili oba blizanca nejedanko rastu. Može uzrokovati prerani porod ili malu porođajnu težinu. Gotovo polovica višeplodnih trudnoća povezuje se s ovim poremećajem, za razliku od jednoplodnih trudnoća gdje je ta mogućnost jedva veća od 10%.
- Međublizanačka transfuzija je kada jedan blizanac preuzme dotok krvi drugoga blizanca. To je rijetka, no vrlo ozbiljna komplikacija. Jedna od beba jednostavno dobiva više krvi, a druga nedovoljno. Donedavno su ovakvi ozbiljni slučajevi dovodili do smrti obje bebe, no zahvaljujući ranoj dijagnostici, mogućnosti za preživljavanje su danas mnogo veće.
Bez obzira na stanje, kada dođete u 36. tjedan trudnoće, smatra se da ste izvan opasnosti. Također se smanjuje mogućnost preranog rođenja djece ili pak one s malom porođajnom težinom. Prije toga postoji mogućnost terapije lijekovima, hospitalizacije ili mirovanja u trudnoći. Vaš će liječnik odvagnuti rizike za nastajanje komplikacija i preranog poroda blizanaca te zajedno s vama odlučiti kako povećati šanse za uspješan završetak trudnoće.
Mnoge komplikacije višeplodne trudnoće nisu nužno povezane s ponašanjem i načinom života trudnice. Ipak, rana potvrda da zaista nosite blizance ostavlja vašem liječniku dovoljno vremena da uoči i na vrijeme reagira na sve moguće komplikacije.
Također se educirajte o učestalim rizicima i komplikacijama višeplodne trudnoće, ne opterećujući se, dakako, pritom time da bi sve moglo poći po zlu. Upoznajte se sa znakovima preranog poroda. Osigurajte si dovoljno kvalitetnih obroka, dovoljno tekućine, odmarajte se. I, naravno, ne preskačite trudničke preglede, redovito odlazite na kontrolu i slijedite liječnikove upute. Trudnice s višeplodnom trudnoćom uglavnom i češće posjećuju liječnika. Ako imate mogućnosti, kontrolirajte trudnoću kod liječnika koji ima više znanja i iskustva o višeplodnim trudnoćama.
Izvori:
http://www.roda.hr/article/read/viseplodna-trudnoca-i-njeni-rizici
* * *
Ja sam iz obitelji u kojoj su se redovito rađali blizanci...
Moji roditelji su imali blizance, svi moji stričevi i strine su imali blizance...
Moj najstariji brat je imao brata blizanca koji je umro u dojenačkoj dobi. I dandanas kad malo popije on meni i ostaloj braći servira gorku rečenicu: "Svi ste vi nule, vidjeli bi vi da je moj brat živ"...kao da mu mi ostali nismo braća...
Danas kada je sve više neplodnosti i kada je umjetna oplodnja prihvaćena kao legitiman način da i neplodni parovi dobiju tako željeno dijete, sve više je tzv. višeplodnih trudnoća...
Nisam istraživala da li se trojke, četvorke, petorke itd. začete umjetnom oplodnjom, jednako osjećaju i ponašaju kao prirodni blizanci...
Činjenica je da su prirodni blizanci predmet trajnog zanimanja znanosti, ali i astrologije...
Zar su onda čudna narodna vjerovanja o blizancima...?
Meni nisu...
BLJEDILO OD MALOKRVNOSTI
navodno se moglo izliječiti ako se jede lišće od jagode, svaki dan po list više, sve dok se nije moglo više, a zatim opet svaki dan po list manje. Bljedilo se, prema vjerovanju, smanjivalo i uzimanjem taloga kave.
Sve o Praznovjerju - Helmut Hiller
Naslov izvornika
Helmut Hiller Lexikon des Aberglaubens
© 1986 Süddeutscher Verlag GmbH,
München
Digitalizacija knjige: Equilibrium ® 2007
* * *
Kako na prirodan način liječiti anemiju
Za liječenje anemije jako je bitno obratiti se liječniku, jer samo on može točno dijagnosticirati ovu bolest i liječiti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate željezom pa mogu pomoći kod blagih oblika.
Simptomi anemije bit će individualni i ovisit će o tome radi li se o blagoj, umjerenoj ili jakoj anemiji, ali obično simptomi uključuju umor, smanjenje energije, slabost, kratkoću daha, promjene u boji kože, kao i vrtoglavicu.
Umor i smanjenje energije je najprepoznatljiviji simptom anemije. Smanjenje broja crvenih krvnih stanica smanjuje opskrbu tijela kisikom, te se zbog toga osobe osjećaju letargično. Osobe koje su anemične osjećat će i fizičku i mentalnu slabost, jer se smanjuje i opskrba mozga kisikom.
Kod osoba koje imaju anemiju krvne stanice ne proizvode dovoljno hemoglobina, proteina bogatog željezom, koje je nužno za zdrave mišiće, pa se zbog toga javlja kod anemičnih osoba slabost i pojačani umor. Zbog nedostatka kisika koji bi trebao dospijevati do mozga mogu se pojaviti i neki neurološki znakovi anemije, poput loše koncentracije, živčanosti, nervoze, zbunjenosti i vrtoglavica. Osobe koje imaju anemiju teško zaspu i bude se tijekom sna bez obzira što se osjećaju umorno.
Anemija se odražava i na oralno zdravlje. Anemija može uzrokovati bolesti zubnih desni i paradentozu. Također zubno meso će izgledati svijetlo, a usne će postati isušenije.
Kod osoba koje imaju anemiju koža će općenito biti isušenija, sivkasta i sklonija modricama. Također prisutnost anemije može rezultirati i promjenama u boji urina. Urin je normalno bistar i žut, a ako imate anemiju može djelovati tamnije ili biti mutan.
Budući da anemija uzrokuje nedostatak krvi ona će utjecati i na menstrualne cikluse. Anemija i menstruacija su uzročno povezane. Dok anemija uzrokuje neredovite cikluse, obilna krvarenja mogu pogoršati anemiju.
Od znakova anemije koji se mogu uočiti kod kuće su nizak krvni tlak i niska tjelesna temperatura. Bez obzira na okruženje tijelo bi trebalo zadržati normalnu tjelesnu temperaturu od 36,6 do 37 stupnjeva. Niska tjelesna temperatura može biti signal anemije, jer crvene krvne stanice ne funkcioniraju kako bi trebalo, a s premalo željeza u krvi smanjuje se mogućnost tijela da regulira temperaturu. Nedostatak vitamina B-12 i željeza također može utjecati na krvi tlak. Kada je protok krvi manji, arterije odgovaraju s manje otpora, pa to rezultira nižim krvnim tlakom.
Najpoznatiji lijek za liječenje anemije je kopriva. Kopriva je biljka koja se tradicionalno upotrebljava za jačanje krvi. Kao osoba koja je sklona anemiji vjerojatno se osjećate i iscrpljeno, pa kopriva može pomoći liječiti anemiju kao i simptome koji se vežu uz nju.
Kopriva je biljka koja je bogata željezom, a budući da je u njoj prisutan i vitamin C, konzumiranje pripravaka od koprive bit će posebno učinkovito protiv umora i bezvoljnosti, posebno kod žena. Pijući čaj od koprive, ne samo da ćete popraviti stanje krvi, nego i općenito kvalitetu života, na svim područjima života, jer ćete imati više energije.
Ako živite u ruralnim područjima koja su nezagađena možete brati sami svoju koprivu za čaj, a ako to nije opcija možete sušenu koprivu u obliku čaja kupiti od provjerenih proizvođača.
Drugi poznati lijek za anemiju su jabuke. Trebali biste pojesti jednu do dvije jabuke dnevno. Ovo voće je bogato željezom, te je zdrav i ukusan način da povećate unos kvalitetnih nutrijenata u tijelo.
Budući da je vitamin C bitan za apsorpciju željeza, dnevno popijte jednu limunadu od svježe iscijeđenog limuna. Trebalo bi smanjiti konzumiranje kave, jer kofein smanjuje apsorpciju vitamina C. Kavu zamijenite energizirajućim čajem od đumbira i šipka koji je bogat vitaminom C.
Med je također poznati prirodni lijek za anemiju. Dobra kombinacija je žlica limunovog soka, žlica meda i žlica razrijeđenog jabučnog octa. Uzmite ovu smjesu jedanput dnevno.
Uzimajte kompleks vitamina B, kako biste unijeli dovoljno B12 vitamina u organizam.
Sok od repe i cikle dobar je lijek za anemiju, kao i suhe smokve. Trebalo bi pojesti dnevno 3 do 4 suhe smokve.
http://prirodnilijek.covermagazin.com/?p=4743
* * *
Anemija - slabokrvnost - malokrvnost
[ www.pregled.com ] - Anemiju ili slabokrvnost karakterizira smanjena koncentracija hemoglobina i/ili crvenih krvnih zrnaca u litri krvi ispod normalnih vrijednosti za određenu dob i spol oboljelog. Hemoglobin se nalazi u crvenim krvnim stanicama i služi za prijenos kisika iz pluća u tkiva i organe, a za njegovu izgradnju potrebna je dovoljna količina željeza.
Postoje tri glavne podjele anemije:
1. Aplastična - ova anemija je bolest kod koje je koštana srž vrlo slabo razvijena, a posljedica toga je manjak svih krvnih stanica u cirkulaciji. Može biti prirođena ili nastati kod liječenja lijekovima koji potiskuju obrambeni sustav (imunosupresivi). Ako nastane tijekom trudnoće, većinom nestane nakon poroda.
2. Hemolitična - ova je anemija izazvana lijekovima. Dvije su vrste lijekova koje mogu izravno uzrokovati imunološko razaranje eritrocita:
1. Lijekovi kao što je alfa-metildopa, lijek protiv visokog tlaka
2. Lijekovi koji se mogu vezati na površinu eritrocita i izazvati stvaranje antitijela usmjerenih protiv kompleksa lijek-eritrocit. Razaranje eritrocita uglavnom ovisi o količini i prisutnosti lijeka i obično ubrzo prestaje nakon što prestane njegova primjena.
3. Sideropenična - ova anemija nastaje zbog manjka željeza. Obratit ćemo veću pažnju na ovu vrstu anemije zbog uzroka, a i zbog biljnih pripravaka koji mogu pomoći u njenom liječenju.
Sideropenična anemija
Glavni uzroci sideropenične anemije su:
? manjak željeza u hrani
? dugotrajni gubitak krvi kod produženog i obilnog menstrualnog ciklusa
? unutarnje krvarenje zbog perforacije (puknuća) čira
? unutarnje krvarenje kod ulceroznog colitisa
? unutarnje krvarenje kod hemoroida, te drugih krvarenja kod bolesti probavnog i respiratornog trakta.
? može se pojaviti i u trudnoći, te prilikom dojenja. Lako je prepoznati znakove slabokrvnosti. To su prije svega:
? brzo umaranje pri naporu
? ubrzan rad i lupanje srca
? osjećaj gušenja
? funkcionalni sistolički šumovi
? česte glavobolje
? razdražljivost
? omaglica
? pospanost
? pečenje jezika, a u nekih čak anoreksija.
Anemične osobe su blijede, u većini slučajeva uočava se gladak i crven jezik te promjene na noktima koji su lomljivi i udubljeni. Da bi se pristupilo liječenju prvenstveno je potrebno utvrditi uzrok anemije, liječiti osnovnu bolest, a potom i nadoknađivati manjak željeza, vitamina i minerala.
Pomoć u liječenju anemije ili slabokrvnosti može se sasvim sigurno pronaći u ljekovitom bilju, voću, povrću i žitaricama. Ovom prilikom nabrojat ćemo samo najznačajnije, a za savjet i primjenu možete nam se obratiti osobno ili telefonski.
Ljekovito bilje:
? list koprive - Urticae folium
? list kupine - Rubi fruticosi folium
? maslačak - Taraxaci radix cum herba
? plod komorača - Foeniculi fructus
? kičica - centaurii herba
? plod borovnice - Myrtilli fructus
? cvijet stolisnika - Millefolii flos
? list oraha - Juglandinis folium
? dubčac - Teucrii chamaedrii herba
? gospina trava - Hyperici herba
? cvijet bazge - Sambuci flos
Postoji još niz drugih ljekovitih biljaka koje su pokazale dobar učinak kod anemije. Ovdje smo naveli dio njih, poznatih u narodu već generacijama.
Povrće:
? mrkva
? cikla
? povrtnica
? radić
? zelena salata
Voće:
? kupina
? malina
? borovnica
? lješnjak
? šipak
? integrirane žitarice
Na početku ovoga članka već smo konstatirali da je prije svega važno točno dijagnosticirati uzrok anemije. Tada vam fitoterapeut može točnije i učinkovitije predložiti pomoćno ljekovito sredstvo u obliku fitoterapije na bazi čajnih mješavina, prirodnih ekstrakata, sokova, kojom uz određenu prehranu možete zavidno poboljšati vaše zdravstveno stanje. Prisjetimo se da su naše bake i prabake već u rano proljeće brale listove koprive, cikorije, radića, raštike i pripremale ukusna jela, priloge i salate.
www.alternativa.hr
* * *
Zaboravite na anemiju uz kupinovo vino
Narodna medicina stoljećima priznaje ljekovita svojstva kupinova vina, te ga više smatra lijekom nego pićem. Dobiva se prirodnim vrenjem zrelih plodova tamne kupine.
Stručnjaci preporučuju ljekovito kupinovo vino kod anemije, iscrpljenosti, slabe uhranjenosti, kod problema s probavom, reguliranjem krvnog tlaka ili cirkulacije. Kupine su korisne u svakodnevnoj prehrani jer su pravi rudnik antioksidansa, te podižu imunitet, što je od velike važnosti sada kada se borimo protiv prehlada i gripe.
Vino ovog ukusnog tamnog voća sadrži velike količine vitamina B i C, željeza, fosfora, cinka, mangana, magnezija, kalcija, šećera, pektina, folne kiseline i nešto provitamina A.
Korist od jedne porcije kupina jednaka je konzumaciji dvije ili tri porcije drugih zdravih namirnica kao što su jabuke, brokule, pa čak i špinat. One smiruju paradentozu, upale, prirodni su afrodizijak i smiruju živce. Zbog ukusnog i primamljivog okusa, popularne su kod svih generacija.
Osim što liječi anemiju, kupinovo vino pojačava apetit, te doprinosi boljem lučenju žući i mokraće, s obzirom da je po sastavu slično kiselini iz želučanog soka. Na taj način, ono utječe na zdraviju i bržu izmjeni tvari u organizmu. Istraživanja su također pokazala kako povoljno djeluje i na pojedine kožne bolesti (razne lišajeve, osipe i psorijazu).
Od svih bolesti, kupinovo se vino najčešće koristi kod liječenja anemije, koja u pravilu nastaje zbog manjka željeza u krvi. Radi normalnog razvoja i dobrog zdravlja, potrebno je u organizam unositi veće količine željeza. Liječnici preporučuju decilitar kupinova vina dnevno, koje je najbolje konzumirati prije jela.
K. Horvat
http://www.ordinacija.hr/zdravi-tanjur/barordinacija/zaboravite-na-anemiju-uz-kupinovo-vino/
* * *
E sad, zašto baš list jagoda...možda zbog crvenog ploda...možda zbog crvene boje i cikla i šipak...kakogod, znam da je moja mama doživjela 83 godine berući sama svoje čajeve, a među ubranim travama je uvijek bilo i lista i cvijeta od šumske jagode...
Tako se to radilo prije dominacije farmacije...
bglavac
edin.kecanovic
