Afirmacije su jedan od najvažnijih elemenata kreativne vizualizacije. Afirmirati znači "učvrstiti". Afirmacija je jaka, pozitivna izjava da je nešto već "takvo". To je način "učvršćivanja" onoga što zamišljate.

Većina nas je svjesna činjenice da vodimo skoro neprekidan "dijalog" u sebi. Naš um "razgovara" sam sa sobom, održavajući neprekidan komentar o životu, svijetu, našim osjećajima, našim problemima, drugim ljudima itd.

Riječi i ideje koje nam prolaze kroz um su veoma bitne. U najvećem dijelu vremena nismo svjesni ove rijeke misli, pa ipak ono što sebi na taj način govorimo jeste osnova na kojoj gradimo naše iskustvo stvarnosti. Naš mentalni komentar utječe i boji naše osjećaje i zapažanja onoga što se dešava u našim životima, i ti misaoni oblici na kraju privlače i stvaraju sve što nam se događa.

Svatko tko je vježbao meditaciju zna kako se može pokazati teškim umiriti taj unutarnji "govor uma", da bi napravio spoj sa našim dubljim, pametnijim, intuitivnim umom. Jedna od tradicionalnih meditativnih praksi jeste da se jednostavno promatra taj unutarnji dijalog što je objektivnije moguće.

Ovo je veoma dragocjeno iskustvo pošto vam dozvol­java da postanete svjesni misli koje vam se obično javljaju. Mnoge od ovih misli su kao magnetofonski snimci koje doživljavamo cijelog života. One predstavljaju staro "programiranje" koje smo usvojili odavno i koje još uvijek utječe na ono što nam se danas događa.

Upotreba afirmacija nam dozvoljava da započnemo zamjenu nekih od naših zastarjelih, istrošenih ili negativnih unutarnjih razgovora pozitivnijim idejama i konceptima. To je moćna tehnika, tehnika koja je u stanju da za veoma kratko vrijeme potpuno transformira naše stavove i očekivanja o životu i time potpuno izmijeni ono što stvaramo za sebe.

Afirmacije se mogu primjenjivati u mislima (nijemo), glasnim izgovaranjem, zapisivanjem, ili čak pjevanjem ili pjevušenjem. Primjena efikasnih afirmacija samo deset minuta dnevno može protutežiti godinama starim mental­nim navikama. Naravno, što ste češće svjesni onoga što "sebi govorite", i birate pozitivne, izražajne riječi i koncepte, to ćete pozitivniju stvarnost sebi stvoriti.

Afirmacija može biti bilo koja pozitivna izjava. Ona može biti veoma uopćena, ili veoma konkretna. Postoji bezbroj mogućih afirmacija; navodimo samo nekoliko da bismo vas podstakli na razmišljanje:

Svakim   danom, na svaki način, postajem sve bolji, bolji i bolji.

Sve postižem lako i bez napora.

Ja sam  izvanredna osoba, puna raspoloženja i ljubavi.

Svi problemi su mi riješeni.

Život mi se odvija  u savršenstvu.

Imam sve što mi je potrebno da bih uživao u sadašnjosti.

Ja sam gospodar svog života.

Sve što  mije potrebno je već unutar mene.

Savršeno učenje mi je u srcu.

Ja sam cjelovit i savršen u sebi.

Volim i cijenim sebe onakvog kakav jesam.

Prihvaćam sve svoje osjećaje kao dio sebe.

Volim voljeti i biti voljen.

Sto više sebe volim, to više imam ljubavi da podarim drugima.

Ja sada slobodno dajem i primam ljubav.

Ja sada u svoj život privlačim odnose pune sreće, zadovoljstva i ljubavi.

Moji odnosi sa............ svakim danom postaju sve sretniji,

sadržajniji. Sada imam savršen, zadovoljavajući i dobro plaćen posao.

Volim svoj posao i bogato sam nagrađen, kreativno i financijski.

Ja sam otvoren kanal kreativne energijeJa sam dinamično   samoizražajan.

Uvijek komuniciram jasno i efektivno.

Sada imam dovoljno vremena, energije, znanja i novaca da ostvarim sve svoje želje.

Ja sam uvijek na pravom mjestu u pravo vrijeme, uspješno angažiran u pravoj djelatnosti.

Sasvim je ispravno imati sve što želim!

Univerzum je bogat i u njemu ima dovoljno za sve nas.

Bogatstvo je moje prirodno stanje. Ja ga sada prih­vaćam!

Beskrajna bogatstva sada postaju dio mog života.

Svakim  danom postajem sve bogatiji.

Sto više imam za sebe, to više imam dati drugima.

Sto više dajem drugima, to više primam, i utoliko se osjećam   sretnijim.

Ispravno je provoditi se, i to i radim!

Ja sam opušten i uravnotežen. Imam dovoljno vremena za sve.

Sada uživam u svemu što radim!

Osjećam se sretnim i zadovoljnim samo što sam živ.

Ja sam izvanredno zdrav i zračim ljepotom!

Spreman  sam primiti sve blagoslove  ovog bogatog univerzuma!

........ (sami popunite) mi dolazi lako i bez napora.

Imam   izvanredan posao sa  izvanrednom plaćom. Činim izvanredne usluge na izvanredan način.

Beskrajno svjetlo  unutar mene sada daje savršene rezultate u svakoj fazi mog života.

Svjetlo unutar mene stvara čuda u mom životu sada i ovdje. Zahvaljujem za savršenu obnovu u mislima, tijelu, financijskim stvarima, i u svim mojim odnosima.

Sve što postoji sada djeluje za dobrobit mog života.

Sada sam u skladu s višim planom svog života.

Sada priznajem, prihvaćam i poštujem viši plan svog života, onako kako mi se korak po korak otkriva.

Sada zahvaljujem za svoj život pun zdravlja,

bogatstva,  sreće i savršenog samoizražavanja.