Ako se trebate poslužiti umom za neku osobitu svrhu, učinite to u suradnji s unutarnjim svjesnošću, bićem. Samo ako ste u stanju biti svjesni bez misli, tada se umom možete služiti stvaralački, a najlakši način na koji možete ući u to stanje jest kroz tijelo.

Kad god vam je potreban odgovor, rješenje ili stvaralačka ideja, prestanite na trenutak razmišljati tako što ćete pažnju usmjeriti na unutarnje energetsko polje. Postanite svjesni duboke tišine. Kad ponovno počnete misliti, misli će vam biti svježe i stvaralačke.

Većina ljudskih odnosa sastoji se uglavnom u komuniciranju umom, a ne u komuniciranju ljudskih bića, u zajedništvu. Nijedan odnos ne može na taj način napredovati i zato u odnosima ima toliko sukoba. Upravlja li um vašim životom, neminovni su sukobi, razdori i problemi. Biće druge osobe ne možete osjetiti osim kroz svoje vlastito. To je početak spoznaje jednote koja je ljubav. Na najdubljoj razini Bića.

Vi ste jedno sa svime što postoji. Budete li u dodiru sa svojim unutarnjim sebstvom, to stvara čist prostor u kojemu nema uma i u kojem odnos može cvjetati. Osjećate energetsko polje vlastita unutarnjeg sebstva. To odvlači pažnju od razmišljanja i stvara miran prostor koji vam omogućuje da uistinu slušate bez ometanja uma U svakoj misaonoj aktivnosti naviknite se svakih nekoliko minuta prelaziti iz razmišljanja u neku vrstu unutarnjeg slušanja, unutarnje duboke tišine.

Drugim riječimai: nemojte razmišljati samo glavom, nego razmišljajte cijelim bičem.