Zlatna zora večeras u 23h: SLUŠAJ SVOJE SRCE!

Samo slušaj svoje srce i sve će biti u redu! Upsss….problemi…I srce može pogriješiti…!?!

 “Samo se srcem dobro vidi. Bitno je očima nevidljivo.”

Antoine Marie Roger de Saint-Exupéry  (Mali Princ)

Knjiga “Slušaj svoje srce“ - Endru Metjuz opisuje:

„ Kako srećni ljudi razmišljaju, zašto bogati zarađuju novac, čak i slučajno, šta rade gubitnici i kako ne postati jedan od njih su neka od pitanja na koje odgovor daje Endru Metjuz. Ova knjiga će vam pomoći da: - se suočite s problemima - radite ono što volite - otkrijete izvore sopstvene moći - nađete svoj mir - prestanete da krivite vašu majku za sve „Obožavam Endruove knjige – sjajne su, pronicljive, zabavne i poučne. Uživao sam čitajući i upijajući njegove mudrosti.“ Mark Viktor Hansen, autor knjiga Aladinov faktor i Pobedite! „Mapa sa duhovnom notom jednostavnom za praćenje i punom humora koja vam pomaže da preuzmete odgovornost za sopstvenu sreću. Knjiga koju morate pročitati.“ Džerald Dž. Džampolski, autor knjige Ljubav nas oslobađa straha „Slušaj svoje srce je pun pogodak! Budi osećaj da ste se vratili kući, da ste ponovo rođeni bez ikakvih stega!“ Obedija S. Haris, predsednik Američkog filozofskog istraživačkog društva „Slušaj svoje srce je izuzetno mudra knjiga. Suštinske poruke predstavljene su na način koji je zabavan i lak za prihvatanje.“ Berni S. Sigel, autor knjige Ljubav, medicina i čudo…“

Koliko puta vam se dogodilo da poslušate svoje srce i pogriješite?

Srce vas je neodoljivo vuklo prema nekom tko nije dobar za vas. I sami ste vidjeli, kao i svi oko vas, da situacija u kojoj se nalazite nije dobra za vas, ali svejedno “Srce” je prevagnulo.

Ili, osjećate strah od neke situacije. Vjerujete da vam vaše srce poručuje da je ta situacija opasna za vas i sklanjate se. I na taj način propuštate mnogo toga lijepoga.

Osjećate strah od ljubavi, slušate svoje srce i samujete.

Nešto tu ne štima.

Da li se zaista srcem najbolje vidi?

I da li je srce uvijek u pravu?

Možda vaše srce "vrišti", a vi ga ne čujete?

Evolucijski, “srce” odnosno osjećaji, su stariji od mozga. Dok ljudskoj vrsti mozak nije bio dovoljno razvijen, osjećaji su čovjeka vodili kroz život. Osjećaji su nas upozoravali na opasnost, davali energiju za akciju, povezivali nas sa drugima kako bismo zajedno lakše opstali.

Da, srcem se zaista najbolje vidi. Srce najbolje zna šta je dobro za nas a šta nije.

I kada bismo uvijek slušali svoje srce, izbjegli bismo mnoge neugodnosti, razočarenja, udaranja glavom u zid itd.

Mali problem u ovoj priči je što se tijekom odrastanja toliko udaljimo od sebe i svog srca, da nam ono postaje stranac čije poruke zvuče ili kao raštimani radio prijemnik ili kao neki čudan strani jezik.

Toliko se udaljimo od sebe i svojih osjećaja da više ne znamo kada nam nešto šapće naše srce, a kada su osjećaji izazvani mentalnim konstrukcijama, zamišljanjima šta i kako nešto treba biti I šta će biti ako bude.

Nekad je naše srce toliko povrijeđeno da ga prvo treba iscijeliti, kako bi ponovo moglo da nam bude mudar životni savjetnik.

Nekad osjećamo strah ne zato što je situacija realno opasna, nego zato što nas je nešto podsjetilo na neku staru povredu, i nezacijeljen strah se budi i obuzima nas.

Nekad je situacija realno opasna i strah je koristan signal da treba poduzeti nešto da se zaštitimo.

Kako  znati kad trebamo poslušati srce, a kada ne?

Na ovo pitanje naravno ne postoji kratak, jasan i točan odgovor. Postoje samo smjernice.

Slušati svoje srce ne znači uvijek se i po automatizmu povoditi za svojim osjećajima. Nikada, ali baš nikada ne treba isključiti zdrav razum.

Važno je osluškivati svoje srce.

Važno je preispitivati želje svog srca.

Srce je kao kompas. Može nas nepogrešivo usmjeriti kojim putem trebamo ići da bismo stigli do cilja. Ali može da bude i “pokvareno” i da nam daje pogrešne i nejasne signale.

Većini nas srce je tijekom odrastanja mnogo puta bilo povrijeđeno, zanemareno i ušutkano.

I zato je većini nas teško znati kad nam se obraća srce a kada je to naš mozak.

Teško nam je znati kada je neki osjećaj autentično naš, a kada je odraz neke stare povrede ili pogrešnog uvjerenja.

I zato su srca većine nas stidljiva, uplašena i zbunjena.

Da bismo ponovo doveli svoje srce do toga da nas mudro vodi kroz život, potrebno je da ga prije svega iscijelimo, upoznamo i razvijemo prijateljski odnos sa njim.

Za to je potrebno vrijeme i potrebni su svakodnevni mali koraci posvećeni baš tome - kako bi lisica iz Malog Princa rekla - pripitomljavanju svog srca.

Kao i za sve drugo - vježba čini majstora.

Izdvojite svakog dana malo vremena za sebe i svoje srce. Malo vremena da oslušnete sebe, da se zagledate u svoje osjećaje i preispitate ih.

Vremenom ćete naučiti da u buci misli raspoznate tihi glasić vašeg bića.

Vođenje neke vrste dnevnika osjećaja može mnogo pomoći.

Kada nešto zapišemo lakše ćemo i objektivnije sagledati situaciju nego kada “ganjamo” svoje misli po glavi.

Takvo zapisivanje spada u biblioterapiju.

Srcu se ne da zapovijedati?

Možda ste nesretni u ljubavi, neuspješni u poslu, siromašni, posvađani sa obitelji baš zato jer jer je vaše srce ušutkano?

Vara li vas vaše srce ili ste vi njega iznevjerili?

 

O svemu noćas 23 h

Vaša Irida Magdalena

Možete nas gledati na ovom linku uživo!