"Ne želiš kraj mada je tu, među nama stvara se jaz i blijedi sjaj..." stihovi su jedne pjesme i vjerojatno svima nama dobro poznat osjećaj.

Bilo je lijepo dok je trajalo, ali došlo je vrijeme kada se sreća iz boljih dana čini tako daleka i nedostižna. I što sad?

A kada je već došlo do toga da razmišljate o prekidu, evo što savjetuju stručnjaci:

Zapitajte se
Započnite suočavanje s osjećajima koji su se pojavili u posljednje vrijeme. Kakav je vaš stav prema partneru ili partnerici? Volite li zaista još uvijek tu osobu? Utječe li ta veza pozitivno na vaš život i vaše osjećaje? Produžavanje onog što i vama i vašem partneru čini loše nije samo nezdravo za oboje, to ponekad može biti okrutno.

Donesite odluku
Sve dok sami sa sobom ne raščistite negirate dolazak kraja. Ako vam je teško pri donošenju odluke, a vjerojatno je, možete napisati pismo u kojem ćete navesti sve pozitivne strane veze, sve ono što se u posljednje vrijeme odvijalo te do kakvih neuspjeha je to dovelo. Pismo prvo pročitajte u sebi i zapitajte se mogu li se problemi koje ste naveli riješiti.

Ako ne mogu, vrijeme je da pismo uputite na pravu adresu, ne mislimo doslovno, nego da to što ste napisali u pismu kažete svom parteru. Nađite se na nekoj neutralnoj lokaciji, ne podižite glas, a za neuspjeh veze nemojte kriviti ni sebe ni partnera. Budite jasni kada kažete da to što ste imali više jednostavno ne funkcionira.

Okončajte vezu
Napravite plan o onome što slijedi nakon prekida. Ako je potrebno, možete postupno i polako prekidati kontakt. Što je veza bila duža, to je teže potpuno prekinuti odnose. Ako živite zajedno najbolje je da se netko odmah odseli. Viđajte se samo ako je to zaista potrebno, a zatim kontakt svedite na pričanje telefonom ili komuniciranje e-mailom.

Ako vam je ovakvo malo-pomalo razdvajanje prebolno, onda morate napraviti rez. Bilo kako bilo, najgore što možete napraviti je da obnavljate kontakt nakon što ste ga prekinuli. Ako ste napravili rez nemojte zvati ili slati poruke da bivšoj ljubavi čestitate rođendan. Kraj znači kraj.

U samačkim vodama
Okružite se s prijateljima koji nisu u vezi. Izlazite i družite se kako biste upoznali nove ljude...

Fokusirajte se na ono što vas čini sretnima
Prepustite se nekom hobiju, aktivnosti, sportu ili bilo čemu što vas veseli. Neka to postane dio vaše svakodnevnice. Što manje razmišljate o prekidu, više se fokusirate na potencijalni sretniji život.